Hlavní Hygiena

Jaká je základní teplota před měsíčním normálem, co a jak měřit, plánovat

V těle ženy dochází k pravidelné změně hormonálního pozadí, která je přímo spojena s procesy menstruačního cyklu. U zdravé mladé ženy se tyto změny jasně opakují měsíčně až měsíčně. Je zřejmé, že hormonální účinek ovlivňuje bazální tělesnou teplotu. A pokud budete měřit teplotu každý den ve stejnou dobu, můžete vidět jasný vzorek změn a odrážet je na grafu. Bude vidět na který den cyklu nastane ovulace, kdy může dojít k těhotenství. Je možné si všimnout, zda existuje koncepce, rozpoznat patologie.

Jaká je bazální teplota, účel měření

Normální bazální tělesná teplota je 36 ° -37,5 °. U žen v různých dnech menstruačního cyklu a před menstruačním obdobím jsou pozorovány charakteristické teplotní odchylky v těchto mezích spojené se změnou poměru estrogenů k progesteronu. Abychom si všimli vzoru těchto odchylek, je nutné provádět měření bazální teploty ve stejnou dobu každý den a poté porovnávat hodnoty pro několik cyklů.

Vzhledem k tomu, je odchylka bazální teploty v desetinách stupně, je žádoucí eliminovat vliv vnějších podmínek, nicméně to není měřena v podpaží, jako nachlazení, ale je stále v jednom ze tří míst: v ústech, do pochvy nebo konečníku (nejvíce přesný výsledek je dosažen rektálním měřením). Tato teplota se nazývá bazální.

Při měření teploty musí být splněny následující podmínky:

  • stejný teploměr je používán po celou dobu;
  • měření teploty se provádějí v náchylné poloze pouze ráno, bezprostředně po spánku, striktně ve stejnou dobu;
  • trvání spánku nesmí být kratší než 3 hodiny, takže stav těla je stabilní, teplota není ovlivněna změnami v krevním oběhu během pohybu a jiných typů činnosti;
  • Teploměr by měl být držen po dobu 5-7 minut, zaznamená se okamžitě po měření;
  • pokud existují možné příčiny abnormalit od normální bazální teploty (nemoc, stres), pak musí být provedena příslušná poznámka.

Naměřené indikace se vhodně odrážejí ve formě grafu, označující dny menstruačního cyklu na vodorovné ose a bazální teplotu na svislé ose.

Poznámka: Měření teploty bude účinné pouze v případě, že žena má pravidelný cyklus, bez ohledu na to, zda je 21-24, 27-30 nebo 32-35 dní.

Co se můžete naučit z grafu teplotních změn

Porovnáním teplotních diagramů po dobu několika měsíců (nejlépe ne méně než 12) bude žena schopna určit, v jakém dni cyklu má ovulaci, a proto určit čas možného početí. Pro některé pomáhá zhruba definovat "nebezpečné dny", aby byli obzvláště pečlivě střeženi před útokem. Nicméně pravděpodobnost chyby je dost velká. Dokonce i absolutně zdravé ženy mohou mít nejméně občasné nevysvětlitelné poruchy před menstruací. Proto důvěřovat této metodě je 100% nestojí za to.

Podle tvaru získané křivky řádky určují, zda se ovulace vyskytuje v každém konkrétním cyklu, zda se vaječníky účinně fungují, zda produkce ženských pohlavních hormonů odpovídá normě.

Podle umístění teplotních bodů v předvečer menstruačního období se předpokládá, že došlo k oplodnění a v nejbližší době je zjištěno těhotenství. Potvrdit nebo vyvrátit tento předpoklad může lékař po palpaci dělohy a ultrazvuku.

Video: Jaký je význam měření bazální teploty

Jak se změní bazální teplota během cyklu (ovulace, před měsíčním)

-Li zdravá žena, měla pravidelný cyklus, pak ihned po měsíčním (folikuly zrání fázi s vejci), přičemž teplota se mírně zvýší (až na 36,5 ° -36,8 °). Poté, v polovině cyklu (před ovulací) se snižuje na 36 ° -36,2 °, dosahovat minima v okamžiku prasknutí folikulu a výstupním vajíčka.

Potom se pozoruje prudký vzestup (luteální fáze zrání, a zvýšenou produkci progesteronu v něm) do 37 ° -37,5 ° C a před menstruací bazální teploty opět postupně klesala až do posledního dne cyklu na přibližně 36,5 °.

Specifické hodnoty bazální teploty pro každou ženu jsou různé, protože jsou ovlivněny mnoha faktory: individuální fyziologie, klimatické podmínky, životní styl a mnohem více. Ale zůstává obecný vzorec: pokles teploty v době ovulace, následné prudké zvýšení o několik dní a postupný pokles před menstruací.

Jako příklad lze uvést následující schéma (trvání cyklu je 23 dní, ovulace nastává v den 9, koncepce je možná od 5 do 12 dnů).

Upozornění: Hnojení je možné pouze po ovulaci, ale v případě, že spermie se dostal do vejcovodu před tím, než je již několik dní, je pravděpodobné, že setkání spermie s vajíčkem. Ve všech ostatních „non-nebezpečné dny“ cyklu do pochvy působením hormonů je takové prostředí vytvořené spermie, které zemřou před dosažením dělohy.

Výsledky měření se mohou lišit, je-li v předvečer ženy unavená nebo špatně, a když nemá dostatek spánku, užívat léky (např paracetamol na bolesti hlavy), pít alkohol. Výsledkem bude nepřesné a pokud během posledních 6 hodin před měření bazální tělesné teploty došlo pohlavní styk.

Jaké jsou odchylky teplotní křivky od normy?

Základní teplota před měsíční normou by měla klesnout o 0,5 ° -0,7 ° ve srovnání s maximální hodnotou na začátku druhé fáze cyklu. Existuje několik variant odchylek:

  • údaj o teplotě před měsíčním nepatří;
  • roste před měsíčním;
  • Teplota v průběhu cyklu je velmi malá;
  • změny v bazální teplotě jsou chaotické, nelze zjistit zákon.

Příčinou těchto abnormalit může být nástup těhotenství, stejně jako patologie spojené s narušením hormonálního pozadí a fungováním vaječníků.

Základní teplota během těhotenství

Po ovulaci v druhé polovině cyklu hraje hlavní roli v poměru hormonů progesteron. Jeho zvýšená produkce začíná v době tvorby žlutého těla na místě vajíčka, které se vynořilo z vaječníku. To je důvod pro prudký nárůst teploty na grafu. Pokud je bazální teplota před měsíčním podáváním zvýšena, její hodnota je přibližně konstantní (přibližně 37,0 ° -37,5 °), což může znamenat nástup těhotenství.

Například na tomto 28denním cyklu můžete vidět, že 20. den cyklu klesla teplota. Ale okamžitě začalo růst a během posledních dnů před tím, než měsíční měsíc zůstal na zvýšené úrovni 37 ° -37,2 °. Pokles teploty ve dnech 20-21 se vyskytl v době implantace embrya v děloze.

Pomocí grafu můžete vytvořit předpoklad o původu koncepce. Obtíž je, že mohou existovat další příčiny zvýšené bazální teploty před menstruací, například:

  • výskyt gynekologických zánětlivých nebo infekčních onemocnění, zhoršení celkového blaha;
  • přijímání velké dávky ultrafialového záření po dlouhém pobytu na pláži;
  • zneužívání alkoholických nápojů nebo silné kávy v noci předtím.

Nicméně tato tendence ke změně ukazatelů teploty může být považována za jeden z prvních příznaků těhotenství.

Video: Jak se mění ukazatele během cyklu, důvody odchylek

Odchylky teplotních indikací u patologií

Podle plánu je možné vytvořit předpoklad o vzniku patologických stavů, které jsou příčinou neplodnosti nebo potratu.

Nedostatek druhé fáze cyklu

Existují případy, kdy před nástupem měsíční bazální teploty nejen neklesá, ale také roste o 0,1 ° -0,2 °. Pokud je také vidět, že doba fáze od ovulace k dalšímu měsíci je kratší než 10 dnů, lze předpokládat, že v tomto případě je luteální fáze nedostatečná. To znamená, že progesteron nestačí k zajištění normální implantace embrya v děloze, žena má vysokou pravděpodobnost potratu. V tomto případě potřebuje léčbu léky na bázi progesteronu (například dyufaston).

Nedostatek estrogenů a progesteronu

Je situace, kdy v důsledku jakýchkoli endokrinních poruch nebo onemocnění vaječníků v těle není dostatek ženských homoidů. Graf ukazuje, že nastává ovulace, cyklus je dvoufázový, ale změna indexů začíná od 1 dne a končí měsíční teplotou pouze 0,2 ° -0,3 °. S takovou patologií se často setkáváme při léčbě neplodnosti.

Pokud tělo postrádá estrogen, bude grafem střídání chaotických výbuchů a poklesů teploty. V tomto případě neexistuje způsob, jak zjistit, kdy nastane ovulace a zda se to vůbec děje. Nicméně pokud je graf tohoto druhu získán, nemusí to nutně znamenat, že žena má tuto patologii. Teplotní skoky by se mohly vyskytnout i z jiného důvodu: kvůli stresu, například při přestěhování do nového bytu, výskytu onemocnění.

Anovulační cykly

Cykly bez ovulace jsou příčinou neplodnosti. Mohou být občas pozorovány u každé ženy. Patologie je jejich vzhled několik měsíců za sebou. Zároveň se linka ukáže jako téměř přímá, na které je bazální teplota prakticky stejná jako v jiných dnech před nejvíce měsíční. Zjistěte, jak se říká, "jednofázový" (anovulační) cyklus.

Kdy navštívit lékaře

V případě, že hodnota teploty, než měsíční stoupne nad 37,5 °, graf není výrazný pokles ve své polovině cyklu, následoval prudký nárůst, kolísání teploty v průběhu měsíce již 0,3 °, bude se muset navštívit gynekologa. Je pravděpodobné, že je třeba udělat USA a předat analýzu krve na udržování hormonů.

Jaká by měla být bazální teplota před měsíčním

Reprodukční systém ženského těla je složitým mechanismem, pro který je i nejmenší selhání nebezpečné.

Jedním ze způsobů, jak řídit činnost genitální oblasti, je měřit bazální teplotu před menstruací. Na základě denních měření může žena sestavit plán BT a sledovat dynamiku současných procesů. Tato informace usnadňuje identifikaci dnů nebezpečného a bezpečného pro konání.

Normální bazální teplota

Menstruační cyklus se skládá z několika fází a každý z nich je charakterizován vlastním BT.

Při absenci těhotenství a zánětlivého onemocnění začne bazální teplotní index týdne před měsíčním poklesem klesat. U různých žen tato hodnota není stejná vzhledem k individuálním charakteristikám. Důležitou informací je rozdíl v teplotách mezi jednotlivými fázemi.

Foliální fáze trvá od 7 do 22 dnů. V tuto chvíli zralé vejce. Pak přichází ovulační fáze. Její termín je velmi krátký - 36 - 48 hodin. Během ovulace se vejce plně ožívá. V luteální fázi dochází k roztržení folikulu a uvolnění žlutého těla. Stadium trvá 11-16 dní. Její místo v menstruačním cyklu je před krvácením.

Koncentrace pohlavních hormonů v každé fázi MC se liší. Přesná bazální teplota je určena hladinami progesteronu a estrogenu. Přípustná kmitání mezi fázemi není menší než 0,4 - 0,5 stupňů. Obvyklá délka menstruačního cyklu u zdravé ženy je 21 až 35 dní. V ideálním případě, když měsíční 1 čas za 28 dní.

Zde jsou průměrné hodnoty bazální teploty:

  • Před ovulací - 37,2 - 37,4 stupňů.
  • V dnech ovulace - t dosahuje 37 - 37,2 ° C
  • Po uvolnění zralého vajíčka se teplota udržuje na 37 ° C.
  • Den před měsíčním poklesem - BT rychle klesá na 36,7 - 36,9 ° C.
  • V menstruačním dni - 36,9 - 37 ° C
  • Konec krvácení je 36,4 - 36,7 ° C.

Proč je nutné znát bazální teplotu

Indexy bazální teploty jsou relevantní pro ženy, které chtějí znát přesný čas vzniku ovulace. Toto období je pro koncepci příznivé.

Pokud se však slušný sex nebude starat o mateřství, BT jí pomůže vyhnout se neplánovanému těhotenství.

Z lékařského hlediska může být analýza teploty považována za metodu diagnostiky neplodnosti. Znalost bazální teploty u konkrétního pacienta umožní gynekologovi rozpoznat zánětlivé procesy v děloze a přídavky včas.

Tabulka základních teplot je důležitým nástrojem pro předpověď nástupu příštího měsíce. To je důležité při plánování dlouhých výletů, při práci a v jiných situacích. Pokud měření ukazují odchylku od normy, měla by žena navštívit endokrinologa a vyšetřit se na hormonální nerovnováhu.

Porovnání grafů BT po dobu několika měsíců, a dokonce i lepší - po dobu jednoho roku, žena snadno určí datum ovulace. Čas možné koncepce poukazuje na potřebu posílení ochranných opatření, nebo naopak, bude signalizovat, že existuje možnost těhotenství. Ale pravděpodobnost vzniku chyby existuje i u zdravých žen. Nevysvětlené poruchy před menstruací zkazí jakoukoli prognózu. Proto byste se neměli plně spoléhat na měření.

Nicméně křivka umožňuje stanovit ovulaci v každém cyklu a vyvodit závěr o správném fungování vaječníků. Také díky rozvrhu doktor dokáže pochopit, zda počet ženských pohlavních hormonů odpovídá normě. Teplotní body zaznamenané v předvečer menstruace také pomáhají diagnostikovat těhotenství v počátečních fázích. Pro potvrzení tohoto předpokladu gynekolog používá metodu palpace dělohy a ultrazvuku břišní dutiny.

Jak měřit bazální teplotu a vytvořit graf

Nejpřesnější indikátory bazální teploty lze získat dodržením pravidel pro měření. Měření v ústech, vagině a podpaží jsou špatně informativní. Spolehlivý obraz je zobrazen měřením v konečníku.

Základní pravidla pro měření bazální teploty před měsíčním:

  1. Změřte teplotu brzy ráno, aniž byste opustili postel. Teploměr by měl být blízko, takže po něm nemusíte vstávat.
  2. Pokud je z nějakého důvodu žena v noci bdělá, v předvečer měření by měla spát nejméně 4 hodiny.
  3. Pokud užíváte prášky na spaní, psychotropní nebo hormonální léky nebo používáte alkohol, může to mít vliv na svědectví.
  4. Poruchy střev, nemoci s nárůstem teploty a náhlá změna režimu také narušují ranní ukazatele.
  5. Sledujte teplotu se stejným zařízením. Pokud se teploměr rozpadne, musíte si koupit podobný model.
  6. Při měření BT v konečníku a vagině se teploměr uchovává po dobu nejméně 3 minut. Pro měření v ústní dutině se minimální doba zvyšuje na 5 minut.

Stres nebo intimnost ráno je další dva důvody, proč se BT odchyluje od normy. V takových dnech nelze teplotu měřit vůbec, nebo tyto hodnoty vyřadit při výpočtu průměrů.

Základní diagram teploty se vykresluje podle této schématu: nejdříve se na vodorovné ose označí cyklické dny a výsledky měření se zaznamenají vertikálně. Pokud je vše v pořádku v těle, obraz jasně definuje dvě fáze.

První ukazuje nízkou teplotu 36,5 stupňů. Druhá, která následuje po uvolnění vajíčka, stoupá na 37 stupňů. Ověřit, že absence patologických stavů u ženy pomůže při průměrné výkonnosti každé fáze.

Teplotní rozdíl mezi fázemi by měl být alespoň 0,4 stupně. Ideální volbou pro druhou fázi je bazální teplota před měsíčním mírně nad 37 stupňů. Bližší k nástupu krvácení mohou indikátory mírně klesat. V prvních dnech krvavého vypouštění začne teplota klesat a poslední den dosahuje 36,5 - 36,8 stupňů.

V předvečer ovulace se indexy mohou ještě snížit, ale po uvolnění vajíčka se okamžitě zvýší. Toto je začátek druhé fáze. Pravidelné měření ukazatelů pomáhá diagnostikovat gynekologické problémy.

Někteří odborníci považují za nesmyslné měřit teplotu v kritických dnech, ale během tohoto období může BT určit, která část ženského těla vyžaduje lékařskou péči. S počátkem měsíce by BT měla jít dolů. Pokud zůstane hodnota nezměněna, je nutné předat průzkum.

Patologické abnormality bazální teploty

Přibližně den předtím, než předchozí bazální teplota v měsíci poklesne. V následujících dnech je pokles teploty považován za normální.

Pokud je však proces krvácení doprovázen skokem v BT na 37,6 ° C, může to být známka vývoje endometritidy nebo endometriometritidy.

Při diagnostice není možné zaměřit se na ukazatele teploty během menstruace, měly by být lékaři vnímány jako další informace.

Ale když bazální teplota klesne před měsíční základní linií pod značkou 37 stupňů as příchodem kritických dnů překročí tento prah, je pro lékaře signál o možném zánětu příloh. Další teplotní rozdíl signalizuje onemocnění krčku a tubusů. Pokud se teplota zvyšuje do 4. nebo 5. dne menstruace, jistě dělají dělohy a přídatné patologické změny.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat těmto situacím, kdy byla bazální teplota fixována na 37,2 před začátkem menstruace. Pokud nedojde ke změnám se začátkem kritických dnů, doporučuje se provést těhotenský test. Tato situace může naznačovat nástup těhotenství, avšak hrozí přerušení. Pokud teplota mírně vyskočila jen za jeden den, obává se, že to nestojí za to.

P.S. Znalost vlastností bazální teploty před menstruací (jaká by měla být a jaké odchylky jsou povoleny), žena stále nemůže stanovit diagnózu a těhotenství.

Pokud byl rozvrh proveden po dobu 3 měsíců, jakékoli váhání je lépe projednáno s lékařem. Vysoká teplota je v první polovině cyklu nebezpečná a v druhé je nízká. Abnormální pro reprodukční systém a monotónní teplotu. Přesto by interpretace hodnot BT měla být řešena kvalifikovaným gynekologem, protože tělo každé ženy je samostatným světem se svými vlastními zákony.

Teplota od 36 do 36,9 stupňů

Obsah článku

Menstruační cyklus je rozdělen na fáze a postupně se nahrazuje. V závislosti na fázi může obsah hormonů v těle ženy buď zvýšit nebo klesat spolu se změnami v bazální teplotě.

Normální bazální teplota

Tělo každé osoby má individuální charakteristiky. Proto jsou u každé ženy normální hodnoty bazální teploty různé. V tomto případě není hlavním kritériem teplotní index, ale rozdíl teplotních hodnot mezi fázemi cyklu.

Pokud ženské tělo pracuje v normálním režimu, minimální rozdíl mezi teplotami v první a druhé fázi je nejméně 0,4 stupně.

V normálním stavu ve fázi folikulu (bezprostředně po menstruační fázi) stoupá hladina estrogenu v krvi, v důsledku čehož je bazální teplota určena na 36,7 stupňů. V některých situacích mohou být hodnoty mírně nižší, například základní teplota 36,4 ° ve folikulární fázi není porušením. Nicméně pokud v tomto období je bazální teplota 36,1 stupňů, je to patologie vyžadující konzultaci se specialistou.

Před nástupem ovulace je bazální teplota 36,6 stupňů. Jaká je bazální teplota 36,8 v tomto období? Základní teplota 36,8 v této fázi cyklu je také normální. V den dozrávání vajec se teploty zvyšují a základní teplota je 36,9.

Co to znamená? To naznačuje, že hladina hormonů se zvýšila a tělo je připraveno na hnojení a fixaci plodového vajíčka ve stěně dělohy. V době ovulace mohou ukazatele teploty dosahovat 37,2 stupňů. Po ovulaci je bazální teplota 36,9 stupňů.

Potom se hodnoty teploty sníží. Ale zde je všechno individuální - u některých žen je bazální teplota ve druhé fázi 36,8 stupňů, v ostatních je základní teplota 36,9 ve druhé fázi. Někdy těsně před měsíční bazální teplotou 36,9 stupňů - to také nepřekračuje normu.

Nicméně v některých případech může bazální teplota 36,9 stupňů před nástupem menstruace mluvit o patologii, takže konzultace s gynekologem není nadbytečná.

Nízká bazální teplota

Jak již bylo uvedeno výše, bazální teplotní hodnoty jsou přísně individuální indikátor a neexistují žádné přísné standardy. Například bazální teplota je 36 stupňů a bazální teplota 36,5 stupňů je normální individuální jev za předpokladu, že rozdíl mezi fázemi je udržován na minimu 0,4 stupně.

Pokud je teplotní rozdíl menší než 0,4 stupně nebo je průměrná bazální teplota nízká, může to znamenat porušení.

Například ukazatele nízké teploty jsou pozorovány u takových patologií:

  • nedostatek žlutého těla. Ve druhé fázi se začíná uvolňovat progesteron (jiný název - hormon žlutého těla), pod jehož vlivem se zvyšují ukazatele teploty. V případě nedostatku tohoto hormonu je pozorován pomalý nárůst hodnot teploty (někdy je maximální bazální teplota v druhé fázi 36,5 stupňů) a těhotenství může být narušeno.
    Zvýšení hodnot teploty nastává krátce před menstruačním obdobím a nedochází k poklesu teploty před nástupem menstruace, což je pozorováno v normálním stavu. Možná je to symptom nedostatku hormonů. Za účelem stanovení správné diagnózy v druhé fázi cyklu se provádí krevní test na obsah progesteronu.
    Při snížených dávkách může odborník předepisovat použití náhražek za tento hormon: léky Dyufaston nebo Utrozhestan. Takové léky se užívají až po nástupu ovulace. Pokud došlo ke koncepci, užívá se náhrada progesteronu až do 10-12 týdnů těhotenství. Výsledkem prudkého přerušení léčby může být potrat.
    Také byste měli věnovat pozornost trvání druhé fáze menstruačního cyklu, je-li tato doba nepřekročí 10 dní, dojde k výpadku z druhého čtení teplotních fazy.Povyshennye může být příznakem zánětu pánevních orgánů, přítomnost ovariální cysty. Navíc, pokud je stanoveno, bazální teplotu 36,9 v případě zpoždění o více než 2 týdny, to je více pravděpodobné, že svědčí o těhotenství.
  • estrogen-progesteronová nedostatečnost. S takovou patologií ve druhé fázi nedochází k výraznému zvýšení teplotních hodnot. Teplotní indikátory se zvyšují o více než 0,3 stupně. Tento fenomén - symptom hormonálních poruch, které jsou ve většině případů příčinou neplodnosti.
  • anovulační cyklus. Někdy v druhé fázi cyklu se teplotní údaje nezvyšují a maximální bazální teplota je 36,7, co to znamená? Tento jev může nastat v případě anovulačního cyklu, ve kterém není možné počítání, protože vejce není zralé a není připraveno k hnojení. V normálním stavu se anovulační cykly vyskytují několikrát ročně, pokud jsou pozorovány častěji, je nutné tento problém diskutovat s kvalifikovaným specialistou.

Základní teplota během těhotenství

Během těhotenství je bazální teplota nejdůležitějším ukazatelem, pomocí něhož můžete v počáteční fázi zjistit možné porušení až po hrozbu potratu. Zvláštní význam mají ukazatele teploty se zpožděním v měsících.

Základní teplota 36,7 s zpožděním zpravidla znamená, že nedošlo ke koncepci. Důvodem nepřítomnosti menstruace v tomto případě může být gynekologická porucha. Příznakem porušení může být bazální teplota 36,8 s zpožděním.

Příčina zpoždění však není vždy patologická. Změna menstruačního cyklu je spojena například se změnou klimatu. Proto při sestavování grafu hodnot teploty je třeba vzít v úvahu všechny faktory.

Pokud dojde k pojetí, bude teplota 37 stupňů nebo více. V normálním stavu nemůže být bazální teplota 36,7 během těhotenství. Během těhotenství se zvyšuje obsah progesteronu, což znamená, že se také zvyšují teplotní indexy. V určitých situacích může být teplota snížena.

Je třeba poznamenat, že přesně dochází ke snižování teplotních hodnot. Pokud byla bazální teplota 36,8 v těhotenství jednou zjištěna, není to symptom poruchy. Tento jev spíše hovoří o celkovém stavu těla ženy.

Budoucí matka by měla být opatrná při nízkých teplotách, které jsou stanoveny na nějakou dobu. Základní teplota v těhotenství 36,6 let ve většině případů naznačuje hrozbu potratu.

V této situaci musíte okamžitě jít do zdravotnického zařízení, zejména pokud jsou indikátory nízké teploty doprovázeny příznaky, jako je bolest, nepozorný děložní tón, skvrny.

Základní teplota 36,9 roku v těhotenství je spojena s nedostatkem pohlavních hormonů. Snížená produkce progesteronu v těle budoucí matky může vést k potratu.

Koneckonců, progesteron zabraňuje kontrakci dělohy a v důsledku toho oddělení plodového vajíčka.

Pro stanovení přesné diagnózy je povinně proveden krevní test. Pokud je příčinou poklesu teploty deficit deficitu progesteronu, budoucí matce dostane speciální léky obsahující progesteron.

Při včasném zjištění abnormalit a vhodných léčebných postupů může být těhotenství ve většině případů zachováno.

Doporučení pro měření teplotních parametrů

Aby bylo možné získat přesná data, je nutné teplotu měřit s přihlédnutím k následujícím doporučením:

  • Měření se provádí denně přibližně ve stejnou dobu (maximální časový rozdíl je 30 minut);
  • může být teplota měřena v ústní dutině, v konečníku nebo v pochvě (používá se vždy jen jedna zvolená metoda), je vhodné použít rtuťový teploměr pro tento postup;
  • pokud je teplota měřena perorálně, teploměr by měl být uchováván v ústech nejméně po dobu 5 minut, doba měření je jinak 3 minuty;
  • k měření teplotních hodnot by mělo být okamžitě po probuzení, před nástupem z postele, teploměr by měl být připraven od večera;
  • zvýšení teploty o 0,1 stupně nastává každou hodinu;
  • Proveďte měření po nepřetržitém spánku nejméně 6 hodin;
  • Provádějte postup pouze v náchylné poloze bez náhlých pohybů a zvedání z postele.
  • po měření se získaná data okamžitě zaznamenávají do grafu a pokud jsou hodnoty teploty mezi dvěma číslicemi, pak je stanovena menší hodnota;
  • Je třeba mít na paměti, že let, změna klimatu, sexuální kontakt, spotřeba alkoholu ovlivňují teplotu;
  • v případě zvýšení celkové tělesné teploty na pozadí nemoci bude teplota nepřesná;
  • použití hypnotik a sedativ ovlivňuje teplotu; Také přijaté údaje budou nespolehlivé při přijímání perorálních kontraceptiv a dalších hormonálních přípravků.

Kdy mám kontaktovat specialisty?

Je-li předmětem pravidelných měření ukazatelů teploty po dlouhou dobu existují významné odchylky od normy, je třeba řešit na gynekologa, aby provedla další lékařské vyšetření a správné diagnózy.

Konzultace specialisty je nutná v takových situacích:

  • Indikátory teploty jsou během cyklu sníženy (anovulační cyklus);
  • údaje o vysoké teplotě během celého cyklu;
  • časté zpoždění v nepřítomnosti těhotenství;
  • pozdní nástup ovulace a absence těhotenství po dlouhou dobu;
  • obtížné zjistit ovulaci na teplotním diagramu;
  • druhá fáze cyklu trvá méně než 10 dní;
  • doba trvání první fáze je více než 17 dní;
  • zvýšené údaje o teplotě v druhé fázi cyklu, pozorované po dobu delší než 18 dní, žádné menstruace, žádné výsledky těhotenského testu;
  • špinění uprostřed cyklu;
  • dlouhé měsíce trvající déle než 5 dní;
  • teplotní rozdíl mezi fázemi menstruačního cyklu je menší než 0,4 stupně;
  • doba trvání cyklu je kratší než 21 nebo více než 35 dní;
  • vyjádřené období ovulace na teplotním diagramu, pravidelné sexuální vztahy během ovulace a absence těhotenství po dlouhou dobu.

Řízení bazální teploty je účinnou diagnostickou metodou při plánování těhotenství.

Také grafy ukazatelů teploty umožňují odhalit hormonální poruchy v těle ženy (pokud je teplota správně měřena). Proto mnoho odborníků stále používá tuto jednoduchou, ale zároveň spolehlivou metodu výzkumu.

Jaká by měla být bazální teplota před ovulací, menstruací, PMS

Obsah článku:

Měření bazální teploty před menstruací, jak správně?

Každá fáze měsíčního cyklu ženy má své vlastní charakteristické rysy. Měsíčně, například charakterizované krvavým výbojem, období po ovulaci - výkyvy nálady, malátnost atd. Existují však známky, které si žena nevšimne, navzdory skutečnosti, že jejich význam nemůže být v žádném případě zanedbáván.

Jedním z těchto příznaků je bazální tělesná teplota (označená BT). Ne každá žena může cítit její váhání. Je však známo, že v různých obdobích cyklu se změní bazální teplotní křivka. Pokusíme se zjistit, jaké jsou fluktuace signálu BT. Tento článek podrobně popisuje, co je bazální teploty, jejíž sazba bazální teploty před menstruací by mělo být, jaké indikátory bazální teploty před menstruací by měly být a jaké indikátory mohou naznačovat možné patologie?

Co je bazální teplota (BT)?

Bazální teplota je tělesná teplota, měřená v konečníku, ústní dutině nebo v pochvě. Odlišuje se od tradičních indikátorů teploty, které měříme pod paží, když jsou nemocní. Během cyklu kolísají bazální hodnoty teploty v závislosti na faktorech, jako je fáze cyklu a koncentrace hlavních ženských hormonů v krvi, detekce patologie ženských pohlavních orgánů.

V závislosti na procesech, které se vyskytují v reprodukčním systému, lze cyklus rozdělit na tři fáze:

1 Folikulární (tvorba folikulu, ve kterém se tvoří ovuly);

2 Ovulace (výstup vajíčka z folikulu);

3 Luteální (tvorba žlutého těla).

V každé fázi je hladina estrogenu a progesteronu odlišná. Základní indikátory teploty pomáhají určovat dny cyklu nejpříznivější pro koncepci nebo naopak - doba, kdy nechráněný pohlavní styk nepovede k těhotenství.

Základní teplota před menstruací, BT s PMS

Velmi často se ženy ptají gynekologa, jaká by měla být bazální teplota před menstruační teplotou. Odpovídající hodnoty bazální teploty lze dosáhnout, pouze pokud jsou splněny následující podmínky:

1 Měření se provádí pouze v ranních hodinách a současně, avšak nejpozději do 8 hodin;

2 Spánek by měl být kompletní a přesáhnout 3, nejlépe 4 hodiny;

3 Měření probíhá pouze vleže, nemůžete se dostat z postele před tím, takže nezapomeňte umístit teploměr vedle sebe;

4 Měření by mělo být prováděno přibližně 6 minut, zatímco je lepší minimalizovat pohyb.

Připomínáme, že je lepší se pohybovat co nejméně před a během měření, protože to může mít nepříznivý dopad na ukazatele. Začněte udržovat základní teplotní diagram lépe než měsíčně. Ujistěte se, že záznam naměřených dat v notebooku, a pak tvořit vizuální reprezentaci BT a vibrací, mohou být vyneseny na místě.

O pravidelném cyklu a nepřítomnosti patologických procesů v těle jsou následující body:

1 Ihned po měsíčních bazálních teplotách jsou hodnoty v rozmezí 36,5-36,9 stupňů;

2 Během ovulace BT lehce klesá;

3 Krátce před nástupem menstruace teplota prudce klesá.

Pokud je teplota udržována na úrovni 37 stupňů před měsíčním, je třeba předpokládat dvě varianty vývoje událostí: zánět, který se vyskytuje v orgánech reprodukčního systému, nástup těhotenství.

Jaká normální BT, která bazální teplota by měla být před měsíčním?

Pokud žena nezná odpověď na otázku, jaká je norma a odchylky bazální teploty před kritickými dny, měla by znát následující skutečnosti. Základní diagram teploty pro každou ženu je přísně individuální a závisí na různých fyziologických faktorech. V tomto ohledu se po určité době měření doporučuje vytvořit vlastní unikátní ukazatele.

Pro zjištění jakýchkoli trendů kolísání bazální teploty by mělo být měření prováděno pro několik menstruačních cyklů. Ideální volba pro monitorování bazální teploty - po dobu jednoho až dvou let. Na základě sestaveného teplotního rozvrhu je možné zjistit načasování nástupu ovulace a menstruace na přesnost dne. Tato data mohou být použita jak pro identifikaci dnů s vysokou pravděpodobností pro koncepci, tak pro účely antikoncepce. Je důležité si uvědomit, že měření by se mělo provádět pouze tehdy, pokud žena neužívá hormonální přípravky a nepoužívá děložní spirálu. Jinak bazální teplotní graf neodpovídá skutečnosti, protože výše uvedené faktory narušují výkon BT.

Základní teplota během ovulace

Základní teplota je jednou z nejúčinnějších a nejpřesnějších metod pro stanovení nástupu ovulace. Měření BT v tomto případě je lepší v konečníku, protože měření v ústech nebo v pochvě nemusí být přesné.

Vždy pamatujte, že bazální teplota je ovlivněna faktory, jako jsou:

1 Nemoc nebo silná fyzická únava;

2 Pitný alkohol a kocovina;

3 poruchy spánku nebo doba spánku kratší než 4 hodiny;

4 Sexuální styk, ke kterému došlo méně než 6 hodin před měřením teploty;

5 Příjem léků.

Ze základního teplotního diagramu vypočítejte jeho průměrnou hodnotu za jeden cyklus, například 36,5 stupňů. Pokud dojde k ostrému skoku teploty o rychlosti 37 stupňů nebo vyšší, indikuje to nástup ovulace. Pokud byla pravidla pro měření časování a výchozího stavu pozorně sledována, pak těsně před náhlým nárůstem teploty byste měli zaznamenat mírný pokles teploty, na teplotním diagramu to vypadá jako cikcak. Tento jev naznačuje, že vejce vzniklo a začala jeho cesta k děloze. Pokud cyklus trvá 28 dní, měření by mělo ukázat, že nástup ovulace nastává 12. nebo 14. den cyklu.

Změna (BT) bazální teploty během těhotenství

Pokud žena pravidelně a po dlouhou dobu provádí měření své bazální teploty, nebude to pro její problém prokázat nástup těhotenství v počáteční fázi. Díky bazální teplotě je možné rozpoznat i proces hnojení vajíčka. Jak jsme zjistili dříve, BT je velmi závislá na koncentraci ženských pohlavních hormonů v krvi. Po fertilizaci, a při výskytu těhotenských hormonů trpí silné změny, které mohou mít vliv na míru bazální tělesné teploty. Jak jsme již řekli, že je důležité, aby odpovědný přístup k měření bazální tělesné teploty, jinak čísla nepomáhají správně identifikovat přihrávky v ženském těle procesy.

Na počátku těhotenství se váš individuální teplotní rozvrh výrazně změní:

1 Teplota se může pohybovat kolem 37 stupňů po dobu delší než 21 dní;

2 Počet teplotních vln se změní. Pokud obvykle pozorujete dvě vlny na jeden cyklus, pak během těhotenství, kvůli zvýšené koncentraci hormonů, bude ještě jedna;

3 Teplota zůstane na úrovni vyšší než 37 stupňů, nejméně o tři dny delší než obvykle. V případě, že délka cyklu 28 dnů, můžete sledovat stejný cik-cak na grafu po 12 dnů v měsíci, a tento měsíc se teplota skok nebyl vidět, ale je pravděpodobné, že těhotenství.

Základní teplota je přímo závislá na různých fyziologických faktorech. Nejaktivnějším způsobem však reaguje na změny v sexuálním systému žen. Mluvíme o fázích cyklu, o koncentraci hormonů v krvi - progesteronu a estrogenu, stejně jako o důležitých procesech, jako je nástup těhotenství. Správně navržená bazální teplotní tabulka je spolehlivým asistentem žen při předvídání nástupu ovulace a menstruace. Pomůže určit dny, kdy není možné hnojení, tj. může být použita jako další antikoncepční opatření. Navíc díky programu BT je možné nejen stanovit nejpříznivější dny pro koncepci, ale také odhalit různé patologické stavy orgánů reprodukčního systému a v počáteční fázi.

Jak správně měřit bazální teplotu?

Velmi často ženy nevědí, jak správně měřit bazální teplotu, a proto mohou mít v měření nepřesnosti, což může vést k falešným závěrům. Měření rektální teploty není jen nejlevnějším, ale také nejpřesnějším způsobem, jak určit datum ovulace. Ti, kdo tvrdí opak, jsou mazaní: pokud dodržují pravidla pro měření bazální teploty, pravděpodobnost chyb je minimální. Před zahájením procedury odborníci doporučují pečlivě přečíst požadavky na své chování:

1 Rektální teplota by měla být měřena okamžitě po probuzení. V ideálním případě, že uvedený postup se provádí v jednom a ve stejnou dobu, nicméně, tolerance na půl hodiny (například, v případě, že první měření se provádí v šest hodin ráno, pak druhý den je třeba postup opakovat v intervalu pět až třicet až půl sedmé ráno). Pro organizaci informací se doporučuje uchovat ovulační deník s datem a časem měření rektální teploty.

2. Pro měření bazální teploty ležet, aniž by se z postele, takže předtím, než jdete spát, je nutné umístit postupy nezbytné k provedení věci v bezprostřední blízkosti lůžka až ráno před tím, než mohl dosáhnout snadno.

3 Pokud je doba spánku kratší než čtyři hodiny, postup by měl být opuštěn: získané údaje nebudou spolehlivé.

4 Je nutné měřit teplotu v rozmezí sedmi až deseti minut vložením dříve "zaklepeného" teploměru do konečníku nebo vagíny a zachování úplné nehybnosti.

5 Během procedury je zakázáno zahrnout jasné světlo: osvětlení stimuluje produkci hormonů, které ovlivňují teplotní režim. Získané údaje nemusí být spolehlivé.

6 V případě silného nutkání na výcvik nebo močení několik hodin před zahájením procedury byste nejprve měli měřit bazální teplotu a teprve poté jít na toaletu. V deníku je třeba upozornit na postup v nesprávné době a uvést důvody selhání v rozvrhu.

7 Proveďte měření stejným teploměrem. Pokud se z nějakého důvodu muselo nahradit, mělo by to být zmíněno v deníku ovulace.

8 Rektální teplota by měla být měřena denně po dobu tří až čtyř cyklů. (. Oslnění spínač, cesta do koupelny před zákrokem, výměna teploměrem, atd) Jakékoli měření odchylky v grafu by měl být zaznamenán do deníku: tato informace je užitečná při analýze teploty pro určení data ovulace.

Jak správně vytvořit graf bazální teploty (BT)?

Deník ovulace může být neocenitelnou pomocí, pokud:

1 Problémy s koncepcí (jestliže těhotenství nedojde během jednoho roku od okamžiku odmítnutí prostředků antikoncepce);

2 podezření na hormonální nerovnováhu;

4 Existují plány na počat dítěte určitého pohlaví.

Vedení deníku vám umožňuje identifikovat:

1 Problémy s tvorbou a dozráváním vajec;

2 Splatnost vajec;

3 přítomnost / nepřítomnost ovulace;

4 Endokrinní poruchy;

Patologie reprodukčních orgánů;

6 Hormonální nerovnováha;

7 Funkce a trvání menstruačního cyklu;

8 Důvody pro nepřítomnost těhotenství;

9 Těhotenství v rané fázi.

V dobře napsaném deníku ovulace by měly být uvedeny následující informace:

2 den menstruačního cyklu;

3 Výsledky měření rektální teploty;

4 Poznámky (v tomto sloupci je nutné uvést odchylky v obvyklém režimu: posunutí načasování postupu, výměna zásob, náhlé změny úrovně osvětlení v místnosti, kde bylo měření provedeno atd.).

V případě, že test je uvedeno v datech deníku odhalila vážné odchylku od obvyklého schématu je třeba konzultovat gynekologa (Neočekávané příjezdem nebo zpoždění období, prudkému zvýšení rektální teploty, atd.): Odborníka známé se záznamy označují odpovídající testy, které budou určovat příčinu odchylky.

Jak rychle a snadno vytvořit graf BT - bazální teplota?

Není obtížné vytvořit plán ovulace. Chcete-li to provést, potřebujete list papíru v krabici, pravítko a písemné příslušenství (pero, tužka, značka, značka). V horní polovině listu je kreslena vodorovná čára: nad ním je uvedeno datum, čas měření a den menstruačního cyklu. Část listu pod čárou je vertikálně nalepena: každá buňka ve výsledných úsecích odpovídá jedné desetině stupně. Na úrovni třicet sedm stupňů je kreslena další vodorovná čára (z důvodu jasnosti může být odlišena jinou barvou, například červenou barvou). Pod ním jsou nejméně deset buněk: během ovulace je bazální teplota vyšší než 37 ° C, takže dodatečný prostor nezasahuje. Dolní část listu se používá pro poznámky.

Standardní plán je následující:

1 Během menstruace se rektální teplota postupně snižuje na 36,6-36,3 ° C. Indexy nepřesahují stanovený rozsah až do začátku ovulace.

2 Prudké zvýšení bazální teploty na třicet sedm nebo více stupňů indikuje ovulaci. Pokud klesne teplota, nedošlo k ovulaci. Není-li teplota prudce stoupá, ale hladce - během dvou až tří dnů - by se měl objevit lékař: problémy s dozráváním vajec a následně s koncepcí jsou možné.

3 od počátku ovulace a menstruace před nástupem do rektální teplota je udržována v rozmezí 37,3-37,6? C a těsně před menstruací začne postupně klesat, dosáhl úrovně 37? C v den začátku menstruace.

Když potřebujete vyhledat lékařskou pomoc, u jakých rychlostí bazální teploty?

Kromě teplotního režimu existují další indikátory, které je třeba vzít v úvahu při analýze plánu ovulace. Patří mezi ně trvání fází menstruačního cyklu, zdravotní stav v předvečer, během a po menstruaci, náhlé změny ve stanoveném cyklu.

Je nutné okamžitě konzultovat gynekologa, pokud:

1 Teplotní režim se během menstruačního cyklu nemění;

2 Rektální teplota v předvečer menstruace nevyšla o více než čtyři stupně;

3 Ve středu cyklu nedošlo k fixnímu skoku v bazální teplotě;

4 Trvání fází menstruačního cyklu neodpovídá obecně přijatým normám - sedmnáct dní pro první a dvanáct pro druhou.

Denní měření rektální teploty po dobu tří až čtyř cyklů odhaluje, endokrinní poruchy, zánět břišní a pánevních orgánů, neplodnost, útočné dlouho očekávané těhotenství. Přesnost této metody není pochyb: pokud budete postupovat podle pravidel měření, pravděpodobnost chyby je 0,5-2%. Zaměřením na zápis do deníku ovulace, zkušený lékař může určit, zda pacient podstoupit další vyšetření v případě, že jsou zdravotní problémy a náklady. Díky ovulace grafu lze identifikovat různé patologie a interní onemocnění v raném stadiu a včas k jejich odstranění, a proto se doporučuje, aby si deník, a to i těm, kteří nejsou v plánu otěhotnět v blízké budoucnosti. A pro ty, kteří plánují přírůstky do rodiny, deník bude sloužit jako návod k jednání, protože to může být použita k výpočtu nejpříznivější období pro početí dítěte.

Kdy klesá bazální teplota a klesá před menstruací?

Měřením rektální tělesné teploty detekovaný od nepaměti problém s koncepcí. S úspěchem této metody se použije v dnešní době: s teplotou graf odborníci určení přítomnosti / nepřítomnosti ovulace, přesný čas uvolnění vajíčka z vaječníku, načasování nástupu menstruace, přítomnost zánětu v organismu, přítomnost hormonální poruchy, těhotenství. Ženy, které se chtějí stát matkou, používají teplotní diagram pro stanovení nejplodnějších dnů pro koncepci. Ti, kteří nejsou v plánu rozšířit rodinu, pomocí měření získaných z údajů pro definici „nebezpečné“ a „non-nebezpečné“ dnů, stejně jako pro sledování menstruačního cyklu.

Příroda si objednala tak, aby se teplota ženy pohybovala v závislosti na fázi menstruačního cyklu:

1 Jak ukazují studie, celková teplota těla v předvečer menstruace je obvykle nižší než rektálně o tři až devět stupňů. Když teploměr měří 37,6 ° C při měření rektální teploty, celková teplota je často v rozmezí 36,7-37 ° C.

2 Během menstruace klesá rektální teplota na 37 ° C - tato hodnota je považována za optimální. Pokud během období dochází k pravidelné změně teplotního režimu ve směru zvýšení nebo poklesu, je nutné konzultovat s lékařem.

3 Pokud rektální teplota přesahuje 37 ° C v období od ovulace do počátku menstruace a normalizuje během několika dnů po ukončení menstruace, pokládá se, že menstruace probíhá bez komplikací. Pokud se teplota během přechodu z jedné fáze cyklu na jinou nemění, měli byste navštívit gynekologa: mohou se jednat o zdravotní problémy.

Bazální teplota před měsíčním obdobím - co by mělo být a co to znamená?

Sledování změn bazální tělesné teploty (BTT) jsou ženy používány jako jednoduchá a nejinformativnější metoda pro hodnocení stavu ženského zdraví. Je zvláště rozšířená u žen plánujících těhotenství. Správné a pravidelné měření umožňuje nastavit den ovulace, což značně zvyšuje pravděpodobnost koncepce.

Určete běžné ukazatele BTT před měsíčním

Hodnoty bazální teploty v průběhu menstruačního cyklu jsou různé.

Jeho fluktuace je způsobena změnou koncentrace některých hormonů v různých fázích:

  • Menstruační fáze. Začíná od prvního dne krvácení v průměru trvá až pět až sedm dní. Je charakterizována nízkou hladinou hlavních ženských hormonů.
  • Folikulární fáze. Počítáno od prvního dne menstruace, trvá asi dvanáct dní. V této fázi rostou folikuly, přičemž jeden nebo více z nich se vyznačuje jejich velikostí a obsahuje zralé vejce. Tento růst je zajištěn folikuly stimulujícím hormonem (FSH). Kromě toho se zvyšuje hladina estrogenu, je pod jeho vlivem zrání vajíčka. Maximální produkce hormonů klesá v den před ovulací.
  • Fáze ovulace. Začíná kolem středu cyklu a trvá asi tři dny. Prudké zvýšení hladiny estrogenu podporuje skok v luteinizačním hormonu (LH), prekurzoru ovulace, zatímco hladiny FSH se snižují. Tam je výjezd z dozrávání vejce z folikulu a folikul se stává místem růstu žlutého těla - dočasné žlázy produkující progesteron.
  • Luteální fáze. Jeho doba trvání je v průměru šestnáct dní. Charakterizováno zvýšením hladiny progesteronu - hormonu, který podporuje těhotenství. Pokud nedojde k těhotenství v tomto cyklu, pak do konce fáze aktivita žlutého těla zmizí, hladina hormonů klesá a začne menstruace - začátek nového cyklu.

BT má zpravidla tendenci k poklesu ve folikulární fázi a ke zvýšení hodnot po ovulaci. Teplota je 37 až 37,2 ° C. je norma pro luteální fázi, zatímco v případě těhotenství zůstávají vysoké hodnoty až po poporodní menstruaci.

Pokud došlo k těhotenství a ukazatele BTT mají nízké hodnoty, znamená to nedostatek hormonu progesteronu a možnou hrozbu spontánního potratu.

Při absenci těhotenství se teplota postupně snižuje a začátek nového menstruačního cyklu bude 36,6-36,7 ° C.

Teplotní specifikace pro týden před menstruací

Týden předtím, než jsou měsíční průměrné hodnoty BT v rozmezí 37-37,5 ° C. Někdy je možné stanovit krátkodobý mírný pokles indexu o 0,3 ° C. Takové snížení může znamenat implantaci plodového vajíčka v děložní stěně. Implantaci teploty může být doprovázeno drobným krvácením.

Specifikace teploty 3 dny před kritickými dny

Při absenci těhotenství se hladina BT postupně snižuje a první den příští menstruace bude 36,6 ° C. Pokud dojde k těhotenství, pak v normě, 3 dny před měsíčním obdobím bude v rozmezí 37-37,5 ° C. Existují situace, kdy teplota klesá a přesto přichází těhotenství. Tyto ukazatele jsou typické pro stav hrozby potratu a vyžadují okamžité odvolání specialistovi.

Nezvyklé teplotní indikátory - co to znamená?

Při měření BT se mohou některé indikátory lišit od normálních hodnot ve větším či menším rozsahu.

Analýza vytvořených teplotních grafů umožňuje stanovit možné patologické stavy, například:

  • Úroveň BT v luteální fázi cyklu poklesla a během menstruačního výdeje nového cyklu byla stanovena na 37 ° C. To naznačuje možný vývoj endometritidy.
  • Vysoké fluktuace BT v průběhu cyklu, graf má mnoho vrcholů a kapek. Tento obrázek označuje nedostatek estrogenu.
  • Monotónní křivka, která neobsahuje uprostřed přechodu od nízké k vysoké, může znamenat nepřítomnost ovulace. V tomto případě BT v luteální fázi nedosahuje 37 ° C.
  • Absence přechodu od nízkého BT k vysokému, mírně zvýšené teplotě v luteální fázi, může naznačovat nedostatek estrogen-progesteronu.

Základní teplota před měsíční teplotou 38 ° С

Zvýšení BT v luteální fázi na 38 ° C není normou. Pokud se vysoké teploty dlouhou dobu nezhorší, může to znamenat zánětlivé procesy v orgánech ženského reprodukčního systému. Pokud jsou registrovány v několika cyklech, měli byste se poradit s porodníkem-gynekologem.

Jak správně měřit?

Měření BT je nezbytné na slizních částech těla, protože to dává nejpřesnější výsledek.

Teplotu lze měřit:

  • Pod jazykem. Tato metoda měření má velkou chybu a ne vždy odpovídá skutečnosti.
  • Ve vagině. Přesnější metoda, ale také chyba.
  • Rektálně. Nejspolehlivější indikace je dána přesně touto metodou měření.

Při měření BT je třeba dodržovat základní pravidla a doporučení:

  1. Měření se provádí každý den ve stejnou dobu. Výsledek nebude spolehlivý, pokud bude jedno svědectví přijato ráno a druhé večer. Nejoptimálnější doba pro měření je 6-7 hodin ráno.
  2. Nejlepší je měřit po probuzení. Nevyvíjejte zbytečné pohyby, proto byste měli předem připravit teploměr a notebook s perem, který zaznamená výsledek.
  3. Změřte teplotu v náchylné poloze.
  4. Použijte stejný teploměr. Nejbezpečnějším a nejjednodušším způsobem je elektronické měřicí zařízení, které se vyznačuje vysokou přesností a rychlostí měření.
  5. Je nutné označit akce neobvyklé pro běžný stav. Například stres, léky, nemoci.
  6. Současně s měřením teploty by měla být zaznamenána povaha srážek.

Pokud jsou dodržena výše uvedená pravidla měření, parametry BT budou nejlépe odrážet změny, ke kterým dochází v těle ženy, což nám umožní včas rozpoznat a nechytit nástup vývoje mnoha patologických stavů.

Základní mapování teploty

Na základě pravidelných měření ukazatelů BT lze vykreslit graf. Osová osa je hodnota BT, osa úsečky je den cyklu.

Na grafu jsou všechny teploty označeny tečkami, počínaje prvním dnem cyklu. Poté je nutné připojit všechny body v sériové lince. V ideálním případě, pokud nakreslíte pomyslnou čáru uprostřed, měli byste získat dvoufázový graf, jehož levá část má nižší hodnoty než ten správný.

V tomto případě, podle stavu křivky, průměrné teploty v určité době menstruačního cyklu, stejně jako délka fází, lze vyvodit závěry o:

  • Hormonální nedostatečnost. Nízké nebo příliš vysoké průměrné teploty mohou znamenat nedostatek estrogenu, progesteronu a nadměrné tvorby prolaktinu. Hormonální poruchy mohou také znamenat pokles nebo prodloužení trvání určitých fází menstruačního cyklu.
  • Nadcházející ovulace. Snížení a následný prudký skok v teplotě naznačuje, že nastala ovulace a příznivé dny pro koncepci.
  • Nástup těhotenství. V tomto případě bude mít teplota ve druhé fázi zvýšené hodnoty.
  • Přítomnost zánětlivých procesů, které se vyskytují v děloze nebo v příměsi. Za těchto podmínek jsou vysoké hodnoty BT charakteristické v první polovině cyklu.
  • Nedostatečná ovulace. Nepřítomnost ovulace je naznačena grafem BT, u kterého dochází k menším výkyvům a poklesům teplotní křivky v průběhu menstruačního cyklu.

Stojí za zmínku, že graf pro jeden menstruační cyklus není informativní. Pro přesnější obraz je nutné sestavit alespoň tři grafy na základě indexů BT tří po sobě jdoucích menstruačních cyklů.

Porušení zjištěná na základě časového rozvrhu však nejsou konkrétní diagnózou. Pokud se objeví nějaké abnormality, požádejte o radu odborníka.

Pro Další Články O Měsíční