Hlavní Nemoci

Střepení dolní části zad s měsíčními příčinami

Bolest v bederní oblasti během menstruace ženy jsou zvyklí brát jako normu, protože ve skutečnosti nejsou tak šťastní, kteří je zažívají v této době. Někteří tito lidé mají takové dny snadno, jiní leží několik dní, protože nemohou nic dělat.

Odborníci se domnívají, že samotný fakt nástupu menstruace v čase je normální, protože to naznačuje sexuální zralost ženy a připravenost na počátek. Nicméně syndrom bolesti během menstruace je důvodem důkladného lékařského vyšetření.

Proč bolestivá kůže v kritických dnech?

Navzdory skutečnosti, že bolest zad je dnes považována za normální, není to vždy bezpečné. Bolest zad se vyskytuje několik dní před začátkem cyklu a přetrvává po celou dobu a někdy i po ní. Hlavní příčinou takové bolesti během menstruace je narušení hormonální rovnováhy ženy.

U dívek během menstruace se svalové tkáně, které se nacházejí v malé pánvi, a děloha začnou aktivně kontrahovat. Přirozeně to vyvolává podráždění nervových zakončení, které jsou tam, které způsobují bolest v dolní části zad. Ale ne vždy je bolest v bederní části spojena s fyziologií. Bolest může také nastat z jiných důvodů, a může to být také důsledek:

  1. Vysoká hladina ženských hormonů. Estrogen se často zvyšuje u žen starších 30 let. V této době se každá změna hormonální rovnováhy stává příčinou bolesti v dolní části zad, stejně jako v oblasti břicha nebo nohou.
  2. Patologické nepravidelné uspořádání orgánu - děloha. Výsledkem je bolest v dolní části zad během menstruace. Například děloha může být bližší k zadní části, během menstruace se zvyšuje, což ovlivňuje nervové receptory. To způsobuje bolest v oblasti pasu a břicha.
  3. Infekční nemoc. Pokud má žena infekční onemocnění nebo se v jejím těle objevuje zánětlivý proces, kritické dny budou docela bolestivé.
  4. Nesprávné nastavení nitroděložního zařízení. Ne všechny ženy jsou vhodné pro tuto metodu antikoncepce. Pokud spirála způsobuje v kritických dnech nepohodlí nebo bolesti v dolní části zad, je nutné o tom promluvit s gynekologem a zvolit jiný způsob, jak chránit před těhotenstvím.
  5. Zvedání těžkých předmětů. Lékaři říkají, že pokud je žena nucena neustále zvedat závaží nebo je přenášet na dlouhé vzdálenosti, to časem ovlivní její zdraví. Prodloužené zatížení způsobuje, že děloha se během menstruačního cyklu pohybuje dolů a bolesti zad.
  6. Změny ve vodním metabolismu. Během menstruace v reprodukční soustavě ženy se zastaví tekutina a vyvine podpaží, což způsobuje bolest v dolní části zad.
  7. Ektopické těhotenství. Těžká anomálie, při které se plod rozvíjí nejen v děloze, ale ve vajíčcích. Současně je žena trápena výtokem krve, který je často zaměňován s měsíčním doprovázeným bolestem v bederní oblasti.

Bolestivé pocity mohou být vyvolány jinými faktory, které se netýkají měsíčních: neurologických onemocnění, onemocnění ledvin a močového měchýře, nemoci páteře.

Výskyt bolesti

Bolestivý syndrom je jen důsledek, určený signálem pro úzkost, s nímž tělo říká, že to není v pořádku.

Bolest může být odlišná: utahování, bolesti, akutní, může se projevit v končetinách a být doprovázeno dalšími relevantními znaky:

  • Bolest v hrudní kosti.
  • Hlava může být lehce závrať.
  • Průjem.
  • Bolest v pohlavních orgánech.
  • Nízká tělesná teplota.
  • Slabost a rychlá únava.
  • Zhoršení chronické nemoci.
  • Vysoká podrážděnost.
  • V některých případech - nevolnost a zvracení.

Některá onemocnění ženského reprodukčního systému způsobená zánětlivým procesem jsou velmi podobné příznakům, proto musí být schopen rozlišovat mezi normou a anomálií.

Nemoci, které mohou způsobovat bolest zad během menstruace

Poměrně často je příčina bolesti důsledkem diagnózy, nikoliv změn v hormonální rovnováze, ale spíše vážných onemocnění, jako jsou:

  1. Venkovní nemoci. Vyjadřují nejen bolestmi v zadní a dolní části břicha, ale také abnormálním vypouštěním s nepříjemným zápachem.
  2. Endometrióza. Vyjádřeno v patologickém proliferaci buněk dělohy dělohy do blízkých orgánů, významné bolesti v kritických dnech, silné sekrece.
  3. Jakékoli hroty v děloze. Objevují se kvůli dříve postiženým onemocněním dělohy.
  4. Zánětlivý proces ve vaječnících. To může být, jak ukazuje lékařská praxe, jednostranné i dvoustranné, což způsobuje bolest břicha a dolní části zad v kritických dnech.
  5. Cyst na vaječnících. Jeho tvorba v břišní dutině vyvolává stlačení nervových receptorů, zvýšení tlaku v dolní části břicha.
  6. Zánětlivý proces ve vajíčcích. Pocení bolesti je lokalizováno v dolní části zadní části nebo v dolní části břicha.
  7. Vaginitida. Zánět pochvy, zejména v oblasti zadní stěny. Vyvolává bolest zad v kritických dnech, které jsou vyznačeny svěděním, pálením, silným patologickým výbojem.

Jak se vyrovnat s bolestí

Každá žena se bolesti zad během menstruace, hledá efektivní způsoby, jak ji odstranit. Během tohoto období může přijít pomoc.

Přípravky pro úlevu od bolesti
Takové léky odstraňují bolest zad a žaludku, ale důvody, které ji způsobily, zůstávají. V této situaci se často používají analgetika a nesteroidní činidla proti zánětu s malým nebo středně silným analgetickým účinkem. Ve většině případů takové léky nezpůsobují mnoho škod a mohou je použít mnoho žen k lokalizaci bolesti.

Alternativní medicína
Kromě léčebné terapie existují i ​​další způsoby, jak eliminovat syndrom bolesti v bederní oblasti během menstruace, která se také nazývá lidmi. Častěji pro úlevu od bolesti používají vosky a tinktury z různých bylin a rostlin:

  1. Hrudník od plantain. 20 gramů vyschlých plantainů nalít sklenici horké vody a trvat tři hodiny v uzavřeném kontejneru. Poté je vývar odfiltrován a lžíci 3krát denně. Nejlepší ze všech 30 minut před jídlem.
  2. Stear z jahodových listů. Polovina sklenice suroviny se nalije litrem vody a pomalu hoří. Vaříme hodinu a půl, pak obal zabalíme do teplé deky a trváme 3 hodiny. Kompozici očistěte a zředěte studenou vodou, dokud nedosáhnete 2 litry. Vezměte si sklenku vodky dvakrát denně, dokud nezmizí bolest.
  3. Tinktura podrážděných kužely. 2 lžíce jemně nasekaných kužely nalijte ½ litru horké vody. Trvejte tři hodiny v zapečetěném kontejneru. Potom je infuze filtrována a ve večerních hodinách po dobu ½ hrnků po dobu jednoho týdne

Další metody bolesti

  1. Samo-masáž aktivních bodů. Provádění takové masáže každý den normalizuje hormonální rovnováhu, zmírňuje nadměrné svalové napětí v dolní části zad, pomáhá zlepšit funkci endokrinního systému. Pouze pravidelná masáž poskytne požadovaný výsledek.
  2. Je nutné vyhnout se vysokému fyzickému namáhání svalů na břiše a zádech. V kritických dnech je lepší neskládat páteř, snažit se zůstat v klidu, vyhnout se stresovým situacím.
  3. Nejíst limonády. Tyto nápoje mohou vyvolat fermentaci v zažívacím traktu, což zase zvyšuje křeče a bolesti zad.
  4. Nepřepínejte, vyhněte se velké fyzické aktivitě.
  5. Naučte se relaxovat. Lékařům doporučujeme, aby studovali meditaci a jógu, které jsou účinné v boji proti bolesti.
  6. Noste pohodlné oblečení. Během menstruace je nejlepší nesnášet těsné oblečení a spodní prádlo. Mohou vyvolat změnu v krevním oběhu, zvýšit bolest.
  7. Správná výživa. Snížit spotřebu mastných a uzených potravin, nejíst sladce. Je lepší se zaměřit na zeleninu, ovoce, vitamíny a další produkty, které obsahují různé užitečné látky.
  8. Dva týdny před nástupem kritických dnů můžete začít provádět určitou sadu cvičení. Netrvá to dlouho a výsledek bude patrný v příštích dnech, bolestivost během menstruace bude výrazně snížena.

Nejčastěji, všechny výše uvedené techniky umožňují ženě v krátkém čase snížit bolest nebo se úplně zbavit.

Důležité! Pokud je syndrom bolesti jasně vyjádřen a neprojde ani při užívání léků proti bolesti, je nutné navštívit konzultaci s ženami, podstoupit test a celou léčbu.

Pokud syndrom bolesti není fyziologickým znakem těla, pak odborník předepisuje komplexní léčbu ženě, aby odstranil příčinu bolesti.

Speciální komplex cvičení v kritických dnech

Dostupná sada cviků bude užitečná pro celé tělo, snižuje bolest zad a zvyšuje svalový tonus:

  1. Musím ležet na mém žaludku. Ruce vytlačte do pěstí a položte je pod břicho, zatímco je třeba čelit na podlaze. Nohy je třeba snížit a udržovat ve stlačené poloze. Zhluboka se nadechujeme a držíme dech na dvě sekundy, současně zvedáme nohy z podlahy. Měli byste se snažit zůstat v této pozici po dobu 15-20 sekund. Při cvičení musíte sledovat vaše dýchání, neodkládáte jej. Vrátíme nohy do počátečního stavu. Cvičení opakujte 10krát.
  2. Lehněte zpočátku jen na zádech, pak pomalu ohněte kolena. Odstraňte ruce pod pasem. Zvedáme nohy a vyklopíme je po jednom ze strany na stranu. Sledujte své dýchání, mělo by to být hladké. Ruce pod hýždí a dýchají hladce a pravidelně. Dokončíme kolena a střídavě je přitahujeme k hlavě. Na konci cvičení vrátíme tělo do původní polohy, ruce se táhnou podél těla. Odpočiňte na několik minut a zopakujte cvičení ještě 5x.
  3. Ležíme na podlaze, nohy se ohýbají na kolena, ruce jsou po těle. Zvedněte panvu a držte ji v tomto stavu po dobu 5 sekund. Vracíme se do výchozí polohy. Cvičení provádíme 10krát, zatímco dýchání by mělo být hladké a klidné.

Závěrem chci říci, že jakékoliv pocity bolesti jsou signálem, že v ženském těle je nějaký negativní proces. Nemusíte odstraňovat analgetikum bolestivého syndromu, můžete vynechat dobu, kdy může být nemoc vyléčena jednoduše a bez negativních důsledků. Včasná identifikace příčiny a správné terapie zachrání ženu v budoucnosti před bolestivými v průběhu menstruačního cyklu.

S měsíční bolesti dolní části zad: existuje nějaký důvod k obavám?

Více než polovina žen čelí nepohodlí během kritických dnů. Mezi běžnými stížnostmi lze poznamenat stav, kdy bolest v bederním období ubližuje. Bolest se může objevit před nástupem menstruace a může proběhnout poté, co skončí. Pokud se týče tohoto příznaku, musíte zjistit, co to způsobuje, protože tento stav může být spojen s onemocněními reprodukčního systému.

Příčiny bolesti

Mnoho žen si všimne zhoršení pohody před menstruací. Stav, kdy spodní břicho ubližuje a spodní část zad je před začátkem nebo v průběhu období 70% z dobrého pohlaví známo. Tuto podmínku lze vysvětlit působením přírodních a patologických faktorů. Zvažte hlavní příčiny vzniku bolesti.

Bolest během menstruace

Příčiny bolesti v dolní části zad mohou být:

  • svalové napětí bederní oblasti;
  • zánět a otoky panvových orgánů;
  • hormonální poruchy - nerovnováha estrogenu nebo progesteronu v těle vyvolává bolestivé období, zvyšuje kontrakce svalů dělohy.

Také bederní oblast může být velmi bolestivá s menstruací v důsledku abnormální polohy dělohy. Pokud je pohlavní orgán odkloněn posteriorně, ovlivňuje nervové zakončení křídel a břišní dutiny. To vysvětluje, proč ženy mají při menstruaci příliš mnoho bederní bolesti. Podobné symptomy se objevují v infantilismu dělohy.

Bolest po menstruaci

Bolest v zádech, která se objevila během menstruace, ne vždy projde po jejich konci a pokračuje v ženě několik dní.

Takové nepohodlí mohou být způsobeny stejnými důvody:

  • zánětlivých a infekčních onemocnění genitourinární oblasti;
  • narušení rovnováhy hormonů, což zvyšuje kontraktilní aktivitu dělohy během a po ukončení kritických dnů, které se vyznačují bolestivostí.

Bolest před menstruací

Proč před měsíčním nočním nebo špatně bolí dolní část zad, lze vysvětlit několika důvody:

  • zánět v panvových orgánech;
  • ohýbání dělohy;
  • myoma - zabraňuje normálnímu odlivu krve a zvyšuje růst svalové vrstvy dělohy;
  • adhezivní proces v genitální oblasti;
  • přítomnost IUD;
  • hormonální poruchy;
  • genetická predispozice.

Zjistěte, proč před, během nebo po menstruaci postihuje spodní břicho a dolní část zad, pouze odborník může na základě komplexního vyšetření pacienta provést.

Kdy je to norma?

Limity normy v medicíně jsou poměrně rozmazané, takže každá žena musí být ohleduplná k jakýmkoli změnám v těle. Pokud bederní kůže lehce ublíží na první den menstruace - je to norma. V tomto okamžiku dochází k přirozenému odmítnutí endometria v děloze, protože očekávaná implantace vajíčka plodu nedošlo tento měsíc. Tento proces, i přes jeho fyziologii, může být doprovázen mírnou bolestí v dolní části zad.

Ale pokud bedra těžko ubližuje, takže se musíte uchýlit k pomoci analgetik a antispazmodik, měli byste vždy hledat příčiny této podmínky, protože v tomto případě nemůže být otázka ohledně normy. Zvláště by měla být chráněna nepohodlí v dolní části zad po menstruaci.

Patologická bolest

Bolest v dolní části zad s měsíčními dávkami může způsobit jak přírodní, tak patologické faktory.

Seznam těchto seznamů zahrnuje:

  • zánětlivých a infekčních onemocnění genitourinární sféry, například endometriózy;
  • poruchy v muskuloskeletálním systému;
  • neurologické faktory;
  • onemocnění ledvin atd.

Někdy klinické projevy těchto onemocnění chybí mezi kritickými dny. Jejich exacerbace se často objevuje během menstruace a bolesti v dolní části zad se stávají výraznými.

Nepohodlí v bederní oblasti s patologickými faktory je obvykle doprovázeno následujícími příznaky:

Chcete-li zjistit, proč bolest bolestí během menstruace, doporučuje navštívit endokrinologa a vyšetřit štítnou žlázu. Dysfunkční poruchy v endokrinním systému vyvolávají hormonální nerovnováhu, což vede nejen k bolestivým kritickým dnům, ale ik vážnějším onemocněním.

Pokud je silná bolest v dolní části zad, která nastává po menstruaci nebo po ní, je doprovázena nárůstem tělesné teploty na 37,5 ° C, potřebuje také lékařskou pomoc. Tyto příznaky naznačují přítomnost infekčního a zánětlivého procesu v panvových orgánech.

Mnoho žen se bojí menstruačního krvácení za samozřejmost a nekonzultuje s lékařem. V tomto případě odborníci důrazně doporučují vyšetřit, zda v průběhu menstruace je záda velmi bolestivá a tento stav přináší mnoho utrpení a narušuje kvalitu života. Obvykle by to nemělo být. Nepoužívejte samoléčbu, protože to může zhoršit klinický obraz onemocnění.

Bolest při zpoždění

Situace, kdy spodní břicho a spodní bolest zad a menstruace nezačíná, často způsobují paniky u žen. S čím lze připojit?

Prvním důvodem je těhotenství. Kresba a slabá bolest zad, připomínající pocity před menstruací, mohou mluvit o možném pojetí. V takovém případě musíte potvrdit nebo popřít test těhotenství.

Pokud je test záporný a prodleva trvá, zatímco to bolí v dolní části zad, jako před menstruačním obdobím, je třeba hledat příčinu v následujících patologických stavech:

  • Zánět vaječníku. Obvykle je spojena s hormonálními poruchami, které způsobily zpoždění. Bedra může bolet týden před měsícem a bolest se obvykle objeví na straně, kde je zaměření zánětu.
  • Polycystický vaječník. Stav je často doprovázen zpožděním, spojeným také s hormonálními poruchami. Cysty tvořené na vaječníku rostou a tlačí na nervové zakončení kříže, což vyvolává bolest v dolní části zad před menstruací.
  • Endometritida. Zánět sliznice dělohy může také způsobit zpoždění, zatímco spodní břicho a dolní část zad mučí před a po menstruaci.
  • Adhezivní proces ve vajíčcích. Porážka jedné nebo obou zkumavek zánětlivým procesem vysvětluje, proč je bederní bolest před menstruací velmi bolestivá.
  • Vaginitida. Zánět vaginální sliznice je doprovázen nejen popsaným bolestivým syndromem, ale také sekrecemi a pálením.
  • Cervicitis. Zánět cervikálního kanálu děložního čípku. Při této nemoci dochází k tažení bolesti v dolní části břicha a dolní části zad, spálení v pochvě, bolesti při močení a svědění genitálií.
  • Myoma. Benígním nádorem svalové vrstvy dělohy je myometrium. U děložního myomu jsou bolesti v dolní části břicha a v bederní oblasti mezi menstruacemi, poruchami cyklu, bolestivými obdobími, zvětšením dělohy a břicha, potíže s močením.

Myomie, vaginitida, endometritida a ostatní uvedené podmínky odpovídají na otázku, proč se bederní oblast bolesti před menstruačním obdobím. Pokud se zabýváte léčbou těchto patologií, budou nepříjemné symptomy nutně zmizet.

Jak pochopit, co je důvod?

Chcete-li zjistit příčinu bolesti žaludku a dolní části zad během měsíců nebo po měsících, je nutné navštívit lékaře. Pro diagnostiku ženy je nutné podstoupit laboratorní krevní test na obecný, biochemický a hormonální stav. Pomocí výsledků analýzy lékař vyhodnotí stav ženského těla, vyloučí zánětlivé procesy, vyhodnotí syntézu prostaglandinu a dalších sexuálních látek.

Také potřebujete studovat rozetou z vagíny. Zjistěte, proč pomáhá bedra s měsíční, ultrazvukovou, hysteroskopickou a laparoskopií. Díky těmto vyšetřením můžete vyšetřit pánevní orgány, intrauterinní prostor a vyvodit jisté závěry. Po ukončení diagnózy doktor ve výsledcích naznačuje název patologie, což vysvětluje, proč břicho a bolest zad jsou s měsíčními. K odstranění zjištěných příčin je předepsána konzervativní terapie, fyzioterapie a méně častá chirurgická intervence.

Prevence

Co dělat, když bederní oblast ubližuje nebo po menstruaci, je možné zabránit vzniku příčin nepohodlí pomocí preventivních opatření? Pokud je takový příznak nalezen, je třeba provést test a odstranit příčinu jeho výskytu. Aby se zabránilo výskytu bolestí, je možné, ale za předpokladu, že má přirozenou, nikoliv patologickou povahu.

Za tímto účelem se doporučuje dodržovat zásady zdravé výživy, což neumožňuje nedostatek mikroelementů v těle, zejména vitamíny B, E, hořčík a vápník. Pravidelné reliéfní dny a mírné cvičení jsou také užitečné.

Doporučuje se vyhnout se stresům, protože a protože je před menstruací může uvolnit dolní část zad. Úplný spánek a odpočinek, pozitivní postoj, odstranění hypotermie, spolehlivá antikoncepce jako prevence potratů a pohlavních infekcí - to vše vám umožní zachránit zdraví žen a odstranit možné problémy s menstruací.

Může bolest dolních končetin před menstruačním obdobím a kolik dní před začátkem této bolesti - je obtížné odpovědět na tuto otázku a zároveň vysvětlit příčinu nepohodlí během menstruace a po ní bez komplexního vyšetření ženy. Pouze návštěva gynekologa a provádění jeho jmenování pomůže zjistit příčiny těchto podmínek. Pokud je bolesti dolní části zad po menstruaci, situace vyžaduje zvláštní kontrolu, neboť někdy problém spočívá ve zánětu pánevních orgánů, který je plný neplodnosti.

Autor: Olga Rogozhkina, lékař,
zejména pro Mama66.com

Příčiny a metody zmírnění bolestí zad při menstruaci

Společným příznakem mnoha žen s menstruací je bolest v dolní části zad. Objevují se kvůli kontrakci dělohy a dalším procesům, které se během těhotenství objevují v těle. Pokud zmizí bolest, není pro ně třeba věnovat zvláštní pozornost. Jednoduchá analgetika pomůže ženě. Vážná pozornost si zasluhuje stálou bolest s měsíčním výskytem v dolní části zad, čímž se časem zvyšuje. To může být již známkou onemocnění různých vnitřních orgánů. V takovém případě můžete příčinu zjistit pouze za pomoci lékaře. S největší pravděpodobností budete muset udělat ultrazvukové testy.

Příčiny bolesti dolních končetin během menstruace

Příčinou bolesti zad mohou být fyziologické změny v těle, exacerbace neurologických onemocnění, pleurismus nebo nemoci močovodních orgánů.

Bolest během menstruace způsobená fyziologickými změnami v těle

  • Během menstruace vyvine ženu prostaglandiny. Tyto biologicky účinné látky se podílejí na regulaci různých fyziologických procesů. Během kontrakcí dělohy, ke kterým dochází během menstruace, je v důsledku působení prostaglandinů na nervové zakončení buněk signál přenášen do mozku. Existuje bolestivý pocit. Pocení bolestí se šířilo od dělohy až po pas a další části těla. Jsou nazývány ozařujícími bolestmi.
  • Bolestné pocity mohou nastat kvůli zvláštnostem děložní polohy. Je-li posunutý vzadu, začne vytlačovat nervová vlákna. V tomto případě žena cítí bolest v dolní části břicha, v bederní oblasti av kříži.
  • Ovarie produkují estrogen (ženský pohlavní hormon). V reprodukční době je jeho úroveň maximální. Tento hormon zvyšuje citlivost receptorů, posiluje svalový tonus. Svalové napětí v pánevní oblasti je také důvodem, že bederní oblast bolí s menstruací.

Symptomy

Pokud se v břiše objevují bolesti v průběhu menstruace a pak se dostanou do dolní části zad, pak příčinou je kontrakce dělohy. Pravidelně se opakují a mizí s ukončením menstruace. Tyto bolesti jsou spojeny s porušením odtoku krve z dělohy během menstruace a expozice prostaglandinům na nervových buňkách.

Zvýšená bolest v menstruaci, která vyplývá z ostrého hubnutí, poruch spánku, naznačuje hormonální poruchy v těle. Příčinou těchto porušení může být onemocnění štítné žlázy. Je třeba vyšetřit u endokrinologa, předat analýzy hormonů k určení nebo jmenování léčby.

Vznik „lumbago“ v dolní části zad při menstruaci nebo kreslení bolesti, procházející v hrudníku nebo nohou může znamenat, neurologická onemocnění (Osteochondróza), zhoršení během menstruace, nebo kýly.

Bolestné pocity během menstruace mohou být zesíleny nedostatečným odstraněním tekutiny z těla v důsledku narušení ledvin, dochází k otokům v tkáních, což zvyšuje bolestivé pocity.

Těžká bolest v oblasti ledvin (někdy na jedné straně) může být důsledkem urolitiázy. Někdy záda v této oblasti začíná bolet měsíčně kvůli pleurismu. Obvykle se takové pocity během menstruace zvyšují pouze. Tyto nemoci je možné rozlišit od nárůstu teploty.

Silné vytahování bolestí v bedně a břichu během menstruace může být příznaky zánětlivých onemocnění v děloze a vaječnících. Zároveň existují bolestivé pocity v období mezi menstruací, doprovázené sekretami odlišné povahy.

Poznámka: Nedoporučuje se užívat žádné léky k samoléčení. Takže můžete vynechat nástup vážné nemoci. Zkouška pomůže zjistit příčinu bolesti v dolní části zad měsíčně a zjistit, jak zmírnit stav ženy.

Jeden z příznaků endometriózy (onemocnění dělohy, který je charakterizován silnou bolestí břicha a dolní části zad při menstruaci) je anémie s nedostatkem železa. Jeho přítomnost může být posouzena takovými příznaky jako bledost, dyspnoe, slabost, ospalost, závratě.

Video: Příčiny bolesti během menstruace

Kdy mám vidět lékaře za bolest během menstruace?

Lékař by měl být léčen v následujících případech:

  • bolestivé pocity jsou tak silné, že jim neumožňují provádět běžné činnosti, trvají déle než 2 dny;
  • kromě bolesti v dolní části zad je nauzea, zvracení, střevní frustrace, bolesti hlavy;
  • je silné krvácení, tvorba krevních sraženin;
  • Bolestné pocity jsou charakterizovány křečemi, boje (zvláště u žen po 30 letech).

Výskyt silné bolesti u dívky v první menstruaci může hovořit o patologických stavech ve vývoji vnitřních pohlavních orgánů, takže tyto příznaky nemusíte opustit bez pozornosti.

Metody pro zmírnění bolesti v bedrech během menstruace

Snižte bolest pomocí lehkých fyzických cvičení. Lehněte si na zádech, položte knihu na břicho a snažte se ho zvedat a spustit s malým napětím svalů. Když je žaludek napjatý, započítá se na 5. Dýchání přes nos včas s pohybem břicha. Několikrát se uvolněte po dobu 2 minut a zopakujte cvičení. Jóga je také užitečná.

Video: Jóga cvičení pro zmírnění bolesti zad s menstruací

Doporučení: Během menstruace se musíte vyhýbat podchlazení a nachlazení. Je třeba nosit teplé spodní prádlo, nepromokavé teplé boty. V opačném případě můžete vydělat zánětlivé onemocnění příloh, močového měchýře.

Bolest s měsíční bolestí ubližuje, pokud tělo postrádá vápník. Proto musíte během menstruace jíst více fermentovaných mléčných výrobků. Možná, čokoláda pomůže zmírnit bolest, která zvyšuje produkci "potěšení hormon" v mozku.

Jako anestetikum můžete pít Ibuprofen, Ketanov. Relaxaci bolesti pomáhá použití antispasmodik, jako je No-shpa, Spazgan. Lékař může předepsat hormonální terapii Dufaston. Je schopen normalizovat produkci prostaglandinů, kvůli kterým je eliminována bolest. Často bolestivé pocity na měsíčním zmizení u ženy po narození dítěte.

Pro zmírnění bolesti během menstruace se používají fyzioterapeutické metody léčby, jako je elektroforéza s novokainem v oblasti slunečního plexu, akupunktura, akupresura.

Pokud ženy nejsou alergičtí na rostliny, potom se zmírnila bolest při menstruaci mohou být použity infuzí divyasila kořen, přeslička, celer nebo shromažďování kořene kozlíku lékařského, máta peprná a heřmánek (1: 1: 2).

Pro Další Články O Měsíční