Hlavní Nemoci

Jak zpomalit menopauzu

Ženy ve věku od 40 do 50 let často přemýšlejí o tom, jak zastavit menopauzu. V lékařství existují možnosti pro prodloužení doby plodnosti. Podívejte se, jaké jsou metody oddálení nástupu menopauzy pomocí hormonální terapie, fyto-léků a lidových léků. Spolu se svým lékařem si vyberte individuální způsob, jak prodloužit mladistvost těla.

Je možné odložit nástup menopauzy

Vědecký výzkum potvrzuje - je možné dočasně zastavit proces stárnutí. K tomu je třeba dodržet řadu podmínek a také vzít v úvahu dědičnou predispozici. Přirozený proces hormonálních změn v těle ženy začíná po 50 letech se zdravým životním stylem. Pod vlivem vnějších a vnitřních faktorů může načasování nástupu menopauzy nastat ve směru poklesu nebo zvýšení. Moderní věda a drogy mohou prodloužit ženskou mládí a schopnost reprodukční funkce po dobu 10-15 let.

Proces je rozdělen do tří fází:

  1. Premenopauza (10 let před nástupem menopauzy: objevují se první příznaky).
  2. Menopauza (skutečně vyvrcholením je zastavení výroby hormonů, uvolnění vajíčka, rok po absenci menstruace).
  3. Postmenopauza (konečný proces trvá 3-5 let po poslední menstruaci).

Devět z deseti případů potvrdilo, že vyvrcholení nastane v době, kdy všechny ženy mají mateřskou linii. Tuto otázku je třeba předem zjistit. Pak můžete včas zjistit, jak zpomalit menopauzu. Odborníci se domnívají, že 35 let je doba, kdy si žena musí uvědomit vážnost zachování mládí, začít prevenci omlazení. V mnoha studiích píše o problému globálněji. Během života, od raného dětství až do dospělosti, je nutné se vyvarovat stresu a vést správný životní styl (jídlo, sport, kombinace práce a volného času).

Jak posílit nástup menopauzy

Pokud chcete zpomalit menopauzu, účinnost léků na tělo během premenopauzy bude účinná. Při dodržování pravidel přijímání můžete prodloužit dobu nástupu zániku aktivity pohlavních hormonů. Každá žena je přístup individuální, ale jakýkoli gynekolog doporučuje pravidla, jak oddělit menopauzu:

  1. Udržujte optimální úroveň fyzické aktivity.
  2. Vezměte komplexy minerálů a vitamínů.
  3. Vyrovnejte dietu / pořadí výživy.
  4. Odmítněte kouření alkoholu a tabáku (za přítomnosti takových návyků).
  5. Zvyšte odolnost proti stresu.
  6. Uspořádat plnohodnotný sen.

Každý z těchto bodů ovlivňuje produkci hormonů (estrogen, luteinizační hormon, progesteron), které jsou zodpovědné za menstruační cyklus. Odděleně užívaný hormon je zodpovědný za určitou fázi životně důležité činnosti reprodukčního systému. Pod vlivem uvedených faktorů se jejich množství může snížit i zvýšit. Z toho závisí stárnutí nebo omlazení buněk těla a vaječníků.

Farmaceutický průmysl učinil krok vpřed při řešení otázek ženské mládeže a nabízí léky:

  • komplex vitamínů a minerálů;
  • hormonální substituce;
  • bylinný čaj;
  • sbírka bylin (podle lidových receptů).

Jak zpomalit nástup menopauzy s hormonální terapií

Lékař, který vysvětluje, jak odložit nástup menopauzy, vysvětlí princip hormonální léčby. Hlavním cílem je nahradit chybějící hormon. Lékař, který provedl průzkum, přesně uvede, které procesy v mechanismu fungování folikulárního aparátu ve vaječnících podléhají změnám. Předepíše se lék, který bude začleněn do hormonálního řetězce reprodukčního systému a zabrání vyblednutí.

Prostředky hormonální substituční terapie zahrnují:

  1. Malsmon (pro injekce) - placentární původ, má přirozené složení. Ovlivňuje orgány malé pánve. Podporuje syntézu pohlavních hormonů a aktivaci rezervních zdrojů životně důležité energie.
  2. Hormoplex - obsahuje estrogeny. Kompenzuje nedostatek hormonu na buněčné úrovni s minimálními vedlejšími účinky.
  3. Triaclim, Climonorm, Angelique, Ovestin - přípravky obsahující estrogen a progestogen. Ovlivňují celý řetězec hormonálních změn.

Jak přesunout menopauzu fytoterapií

K prodloužení produktivního věku ženy pomůže bylinné medicíny. Princip činnosti je obecným tonizujícím účinkem na tělo. Jak zpomalit klimakterické období slavnými bylinami: šalvěj, mrkev, heřmánek, lékořice? V lékárnách se prodávají v různých dávkách, samostatně a v komplexních přípravcích. Před použitím konzultujte s lékařem-homeopat. Obsah každé složky v čaji, infuze aktivuje přirozené procesy produkce určitého hormonu. Poradenství odborníka bude vždy vhodné.

Jak zastavit menopauzu s lidovými léky

Pro nástup menopauzy se vyznačuje individualitou. U některých žen se toto období života stává asi 50-55 let, v jiných se reprodukční schopnost snižuje blíž k 40 letům. Menopauza je možné zastavit pouze v případě jejího předčasného nástupu, aby se zachovala nejen genitální funkce, ale také celkové zdraví ženy.

Co je menopauza?

Climax je období změn v ženském těle, které je spojeno se zánikem funkcí reprodukčního systému. Climax je naprogramován a nevyhnutelný, protože funkce vaječníků má omezení kvůli omezení oocytů. Je známo, že určitý počet pohlavních buněk u ženy je položen v embryonálním období vývoje. Od okamžiku nástupu menstruace se zásoby postupně konzumují a ve věku 50 let se příznaky vředu začínají zastavovat a každá žena se chce zastavit.

Klima je způsobena zastavením růstu folikulů, které jsou zdrojem estrogenů. Takže začíná klinika vyvrcholení, je nemožné zastavit, můžete pouze zmírnit symptomatologii lékařsky.

Symptomatologie

Závažnost příznaků menopauzy je pro každou ženu odlišná. První znamení je porušení cyklu menstruace.

Jiné projevy vyvrcholení zahrnují.

  • Tides. Vzhled ostrého pocitu tepla na těle se nazývá příliv. Může být doprovázena horečkou, nadměrným pocením, slabostí, ztrátou vědomí. Někteří mají problémy se spánkem, dysfunkcí kardiovaskulárního systému. Frekvence odlivu se liší. Jeden den je několik epizod nebo jen týdnů. Příliv s vrcholem často trvá až 1 minutu.
  • Zvýšené pocení. Vykazuje se s přílivy. Někdy je pocení tak silné, že nucuje ženu změnit oblečení. Teplo může pokrýt celé tělo a pouze obličej, oblast hrudníku.
  • Bolení hlavy. Není to jen bolest v hlavě, ale i pocit stlačování. Symptom lze projevit společně s ostatními nebo samostatně. Bolest hlavy je zpravidla doprovázena poruchami spánku, podrážděností, výrazným snížením pracovní kapacity.
  • Zvýšení nebo snížení krevního tlaku. Nejčastěji s vyvrcholením je zvýšení krevního tlaku (hypertenze). U indikátorů je nutné pravidelně sledovat, jestliže je systolický krevní tlak vyšší než 180, je nutné zavolat lékaře. Spolu s hypertenzí existuje nauzea, slabost, bolesti hlavy v zátylku, "mouchy" před očima.
  • Poruchy spánku. Změna povahy spánku s menopauzou se projevuje ve formě nespavosti. Někdy dochází k porušení fáze zaspávání, v některých situacích se ženy probouzí z přílivu a nemohou usnout. Pokud se tento stav stává chronickým, spojuje se s ním únava, snížená účinnost, podrážděnost a neurotické stavy.
  • Stav deprese. Depresivní stav s menopauzou se vyvíjí na pozadí hormonální úpravy, která ovlivňuje práci všech částí nervového systému. Více náchylné k depresi jsou ženy, které před menopauzou trpěly záchvaty paniky a neurózy.
  • Zlomené kosti, časté zlomeniny.

Jak zastavit menopauzu

Existuje taková věc jako časná menopauza. V takových situacích se lékaři snaží zastavit. Tento typ menopauzy se vyvíjí z různých důvodů. Mezi nejčastější patří resekce vaječníků, radioterapie oblasti gonád, autoimunitní onemocnění a intrauterinní patologie.

Zastavit nástup menopauzy může být jak tradiční, tak lidové.

Léky
Zastavte menopauzu nebo snižte sílu jejích projevů pomocí hormonální substituční terapie nebo HRT. Existují 2 skupiny léků: první obsahuje pouze hormon estrogen, druhý obsahuje progesteron. Tyto léky pomáhají zastavit zánik reprodukční funkce a eliminovat předčasnou symptomatologii menopauzy.

Přípravky ZGT mají řadu kontraindikací, mezi nimi:

  • autoimunitní onemocnění;
  • osteoporóza;
  • srdeční a cévní onemocnění, játra, žlučové cesty;
  • tromboembolické a jiné koagulopatie;
  • nádory mléčných žláz a pohlavních orgánů.

Léčivo je individuálně vybíráno a vyžaduje pečlivý lékařský dohled. Ženy, které podstoupí hormonální substituční terapii, by měly navštěvovat lékaře každých šest měsíců.

Zástupci HRT jsou:

Užívejte hormonální léky s opatrností as vedlejšími účinky byste se měli poradit s lékařem.

Homeopatické prostředky a vitamíny

Zastavit projevy menopauzy mohou phytopreparations, oni nahradí nedostatek estrogenu. Jmenován výhradně homeopatem.

Léčba fytoestrogeny má okamžitý účinek, ale má své výhody. Léky mají pouze jednu kontraindikaci - alergickou reakci. Kompozice obsahuje látky rostlinného původu.

K zastavení klimakterických fytoestrogenů může dojít kvůli skutečnosti, že molekuly těchto látek jsou ve struktuře velmi podobné steroidům. Tato kvalita jim umožňuje komunikovat s receptory estrogenu v děloze, mléčných žlázách a dalších orgánech citlivých na estradiol. Takoví rostlinní "konkurenti" nejen umožňují zastavit projevy menopauzy, ale také mají výrazný antikarcinogenní účinek.

V dospělosti, estrogeny mohou mít negativní vliv na vývoj nádorových patologií, jako ženské pohlavní hormony ve svých funkcích jsou anabolické - přispět k růstu a rozmnožování buněk. Dojde-li během období rozmnožování, tato vlastnost zajišťuje růst prsu, kdy menopauza je možné provokace různých estrogen citlivé rakoviny orgánů. Phytoestrogenní léky pomáhají zastavit karcinogenezi.

Zástupci phytopreparace jsou:

  • Feminal;
  • Klimadinon;
  • Ovariamin;
  • Femivell;
  • Estroel;
  • Inoklim a další.

Pro rychlé zastavení menopauzy lze fytopreparace kombinovat s terapií vitamínem. S přiblížením menopauzy začne tělo ženy ztrácet potřebné vitamíny, makro a mikroelementy. Především ovlivňuje činnost imunitního systému, hormonální systém, stav kůže, svalový tonus, celkový blahobyt.

Obnovení předchozího vyvážení může být za pomoci speciálních komplexů vitamínů. Zpravidla obsahují takové vitamíny a prvky: vitamín A, skupinu B, C, D, E, vápník, hořčík, železo, selén atd. Vzhledem k tomu, že pokles hladiny estrogenu vede k narušení metabolismu vápníku a fosforu, byste měli přijmout zvláštní komplexy obsahující vápník a vitamín D3: zastavit progresi osteoporózy léků pomůže.

Lidové prostředky

Existuje mnoho receptů, které obecně pomohou posílit tělo, zajistit rovnováhu hormonů a zastavit příznaky menopauzy.

  1. Kořen valeriána. Suchý kořen se nalije do 500 ml vroucí vody. Kontejner je umístěn na vodní lázni, po 15 minutách je odstraněn. Když se vývar ochladí, můžete ho napnout a konzumovat. Napijte ½ šálku 2 krát denně po půl hodině po jídle.
  2. Kořen lišejníku a aralia. Vezměte si po jednom lžíci. z každé rostliny nalijte vroucí vodu a nechte vařit 2 hodiny. Vezměte 1 sklenici denně, po dobu 20 dnů.
  3. Tinktura Mediny. Trvanlivé bylinky trpěte následovně: 2 polévkové lžíce. rostliny 300-350 ml vařené vody. Nechte stát 1 hodinu. Použijte infuzi po dobu 30 minut před jídlem.
  4. Červená šťáva s medem. Tyto složky se smísí v poměru 1: 1. Jezte jednu třetinu 2-3x denně.
  5. Jetel. Je to přirozený estrogen. Vysušená rostlina se vaří ve formě čaje a pije až 3 sklenice denně.

Zdravý životní styl

Udržování zdravého životního stylu pomůže nejen posilovat tělo, ale také zastavit nástup menopauzy v časném okamžiku. Je třeba dodržovat řadu pravidel.

  1. Odmítnutí špatných návyků. Alkoholismus, kouření vede k předčasnému stárnutí těla ak nástupu menopauzy. Odmítnutí špatných návyků proto zastaví tento proces.
  2. Fyzická aktivita. Denní cvičení zlepší zdraví, přispěje ke zlepšení nálady a oddálí nežádoucí projevy menopauzy. Není nutné navštěvovat posilovnu, prostě cvičit ráno, běhat nebo dělat jógu.
  3. Pravidelné návštěvy nejméně jedné návštěvy u gynekologa ročně pomohou identifikovat patologické stavy v rané fázi a zahájit léčbu včas.
  4. Objednané sexuální život. Pravidelné sexuální kontakty přispívají k normalizaci krevního oběhu v malé pánvi, normalizují tón pánevních a perineálních svalů.
  5. Absence přehřátí a hypotermie, dávkování opalování. Klesající teplota nepříznivě ovlivňuje zdraví ženy, která je znepokojena horkými záblesky. Nadměrné ultrafialové ozařování způsobuje vznik maligních novotvarů, které jsou při menopauze vystaveny tělu.

Vyvážená výživa

Je důležité sledovat vaši dietu. Denní strava by měla obsahovat čerstvé ovoce, zeleninu, stejně jako dostatečné množství bílkovin, tuků a sacharidů.

Je lepší omezit množství jednoduchých sacharidů, kofeinu. Olejnaté a sladké potraviny mají větší zátěž na cévy, játra a pankreas. Když je nadváha zvyšuje riziko vzniku rakovinných nádorů a exacerbaci hormonální nerovnováha, která nejenže zastavit, ale také urychlení nástupu menopauzy.

Pozdě porod

Během těhotenství dítěte mění řada tělesných systémů svou práci, včetně endokrinních žláz. Dočasné zastavení fungování vaječníků v souvislosti s produkcí folikulů s ovulem vede k zachování "rezervy" ovulace. To pomůže zastavit nástup menopauzy, protože více než rok vaječníky nevyrábějí folikuly, které jsou zdrojem estrogenů. Hormonální funkce během těhotenství trvá na placentě.

Pozdní těhotenství se nepovažuje za užitečné pro všechny ženy. Za přítomnosti chronických onemocnění může gestace být život ohrožující. Zvýšené zatížení srdce, ledvin, muskuloskeletálního systému může zhoršit zdraví.

Prevence

Prevence menopauzy v podobě jejího předčasného nástupu je včasná detekce onemocnění reprodukčního traktu, která může vést k resekci vaječníků. Takové patologie jako endometrióza, menstruační nepravidelnosti, hyperplastické procesy, polycystické vaječníky by měly být zastaveny v rané fázi jejich vývoje.

Pro rozšíření krásy žen je důležitá normalizace pracovního a odpočinku. Únava a chronický stres nevyhnutelně vedou k hormonální nerovnováze, která může způsobit řadu gynekologických onemocnění. Zastavit progresii ženských onemocnění může být s pravidelnou návštěvou gynekologa.

Metody prevence rané menopauzy, poradenství lékařů

Nejčastěji se období nástupu menopauzy u žen pohybuje ve věku 48-52 let. Existují však časté případy, kdy se menstruace zastaví u žen ve věku 35-40 let, a to dává ženě velké potíže s nepříjemnými příznaky. Co způsobuje časnou menopauzu? Jak se bude menopauza zastavit před časem?

Climax: Jaký je tento stav?

Climax nebo menopauza je stav, kdy ženský reprodukční systém přechází do klidu. Jinými slovy, menopauza je postupná ztráta schopnosti ženského těla oplodnit se.

Změny ve vaječnících související s věkem vedou k tomu, že postupně přestanou reagovat na hormony, které produkuje hypofýza. To vede k tomu, že hladina gonadotropních hormonů se zvyšuje, zatímco hladina progesteronu a estrogenů výrazně klesá. Taková hormonální restrukturalizace ženského těla vede k destabilizaci menstruačního cyklu, ve stejnou dobu, měsíční zmizely úplně.

Velikost maku a vaječníků se snižuje, sliznice pohlavních orgánů se stává tenčí, což vede k suchu vagíny. To vysvětluje bolest, kterou může žena během sexu cítit.

Změny, které se vyskytují v těle během menopauzy, se také projevují na močovém měchýři. Ztrácí elasticitu a svalový tonus, což může vést k močové inkontinenci. Z tohoto důvodu žena zažívá spoustu nepříjemností.

Během menopauzy může žena pocítit další nepříjemné příznaky: poruchy srdce, časté deprese, bolest hlavy, nespavost, pocení, podrážděnost, návaly horka. Všechny tyto projevy těla vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Co může vyvolat časnou menopauzu?

Hlavní důvody pro časné nástup klimakterické periody jsou:

  • častý stres;
  • nepříznivá ekologie;
  • přísné diety;
  • podvýživa;
  • kouření;
  • nadměrná tělesná hmotnost;
  • nekontrolovaný příjem léků obsahujících hormony;
  • choroba štítné žlázy;
  • snížená imunita;
  • gynekologické nemoci;
  • dědičný faktor.

Je raná menopauza nebezpečná?

Pokud se nástup menopauzy objevil po 35-40 letech, pak je jeho průběh pro ženu dlouhý a velmi obtížný. V tuto chvíli se objevují vrásky, pigmentační skvrny, kůže začíná ztrácet pružnost, suché oči jsou pocity.

Onemocnění srdce a cév se začíná objevovat kvůli zhoršení metabolismu cholesterolu. Objeví se ateroskleróza, riziko srdečního záchvatu a mrtvice se zvyšuje.

Ovarie, i když ne reprodukční, ale stále produkují hormony androgeny, které ovlivňují postava ženy, což vede k ukládání tuku v hýždě, boky, pasu. Tvar mléčných žláz také se mění, jejich elasticita se ztrácí.

Žena se rozptýlí, existují problémy s pamětí. S nástupem menopauzy může mnoho žen vyvinout diabetes mellitus 2. typu kvůli jejich imunity vůči inulinu. Největší nebezpečí včasného nástupu menopauzy však spočívá v tom, že osteoporóza se začíná rozvíjet a rychlost vývoje je velmi rychlá.

Jaké jsou příznaky ranné menopauzy?

Stanovte časnou menopauzu těmito signály těla:

  • časté horké záblesky v horní části těla;
  • zvýšené pocení;
  • kůže se stala méně elastickou;
  • vlasy a nehty jsou křehké;
  • puls zvyšuje;
  • nadměrná hmotnost;
  • vyčerpání z fyzického a psychologického hlediska;
  • hypertenze, hypotenze.

Co dělat s časnou menopauzou?

Je možné zastavit menopauzu? K pozastavení časné menopauzy je předepsána hormonální substituční léčba. Mohou to být takové dávkové formy: tablety, vaginální čípky, náplasti, nitroděložní zařízení. Chcete-li se přestěhovat do období menopauzy nebylo pro tělo šoku, budete potřebovat dva roky používat speciální hormonální léky, které budou jmenovat lékaře.

Pokud je hormonální léčba kontraindikována, předepisují se nehormonální léky. Jedná se o homeopatické léky, antidepresiva, antikonvulziva, doplňky stravy a léky, které snižují krevní tlak.

Je velmi důležité, aby byla strava správná. Musí nutně obsahovat zeleninu a ovoce ve velkém množství a používání masných výrobků by mělo být omezené. Zelenina a ovoce jsou bohaté na mikro- a makro-prvky cenné pro organismus, antioxidanty, vitamíny, bez kterých není normální průběh biochemických procesů nemožný. Při každodenní spotřebě čerstvého ovoce, krevních cév bude vyčištěna, krevní tlak bude normalizován, režim spánku a přílivové uvolnění. Jinými slovy zmizí nepříjemné projevy menopauzy.

Chcete-li posílit hormonální pozadí, musíte udělat život co nejaktivnější. Dávejte pozor na sportovní hry v hale, ranní jogging a procházky, plavání v bazénu.

Jak posunout zpět počátek rané menopauzy?

Pokud se kterýkoli z výše uvedených příznaků objeví ve věku 45 let, musíte okamžitě navštívit gynekologa, endokrinologa, onkologa a podstoupit předepsanou vyšetření. Je velmi důležité začít bojovat s ranou menopauzou co nejdříve, a to vyžaduje pomoc lékaře.

Mělo by být zřejmé, že výsledky testů budou moci určit pouze lékař. V případě potřeby vyberte vhodný průběh léčby. Pouze správně zvolená léčba může oslabit a odstranit příznaky stárnutí.

Zpravidla se v raném vyvrcholení předepisují léčivé přípravky s rostlinnými extrakty v přípravku (náhražky ženských pohlavních hormonů).

Lidové léky pomohou změnit menopauzu

Když příznaky časné menopauzy, je užitečné použít léčivé rostliny: máta peprná, heřmánek chemik lavzeya, červený jetel, chmel. V čistírně odpadních vod může být použit: jmelí, Kokoška pastuší tobolka, Betony, koňský kaštan, hloh, ostružiny, kozlík, šalvěj, rozmarýn. Tyto finanční prostředky jsou využívány v podobě odvary a nálevy.

Zde jsou některé recepty tradiční medicíny v časné menopauze:

  • Kopřivová voda. Odstraňuje nepříjemné projevy menopauzy, snižuje počet přílivů, normalizuje spánek. Musíte vzít 3 lžíce. lžíce semena z koprů a nalijte je 0,5 l. strmá vařící voda. Počkejte v termosku jednu hodinu. Zředí se vařenou chlazenou vodou, aby se vyrobil 1 litr. kapalina. Vezměte 100 ml. půl hodiny před jídlem 3-4krát denně. Průběh léčby je 4 týdny.
  • Červená jetel. Budete muset nalít 2 polévkové lžíce. lžíce suchých surovin 1 polévková lžíce. vroucí vodou. Infuzujte v termosu po dobu 8 hodin. Naplňte a vezměte si před jídlem 50 ml denně, dokud symptomy nezmizí.
  • Oregano. Pro vaření vezměte 2 lžíce. lžíce suchých surovin a nalijte 2 lžíce. strmá vařící voda v termosku. Naplnit 4 hodiny. Kmen, rozdělen na tři dávky. Píjejte před jídlem každý den, dokud nezmizí nepříjemné příznaky.

Je těhotenství možné s časnou menopauzou?

Na pozadí počátku rané menopauzy je těhotenství možné pomocí IVF, ale povinná konzultace s endokrinologem je nutná.

Preventivní opatření proti časné menopauze

Je důležité si uvědomit, že je zapotřebí začít se připravovat na klimakterickou léčbu dlouho před tím, než nastane. Takže, aby se minimalizovala raná menopauza, je třeba se pokusit vyloučit stresové situace v životě a také léčit nákazy infekční povahy včas.

  • Je velmi důležité organizovat svůj život tak, aby existoval řádný stav bdění a spánku, stejně jako strava. Ve stravě by mělo být pouze zdravé jídlo.
  • Tělo musí být temperováno.
  • Těžké fyzické a psychoemotické zátěže, stejně jako chronická únava mohou vést k předčasnému klimakterickému období.
  • Více času na strávení čerstvého vzduchu, gymnastické cvičení, plavání - to vše pomůže zastavit projevy menopauzy.

Jak pozastavit menopauzu

Je možné zastavit menopauzu 2

Vypnutí funkce vaječníků v určitém věku je nevyhnutelné. Je však obtížné s tím vyrovnat, pokud jsou příznaky menopauzy zjištěny před uplynutím lhůty. Koneckonců, pak to trvá déle, změny jsou těžší a nechtějí zestárnout předčasně. U prvních alarmujících příznaků začínají ženy hledat způsob, jak zastavit menopauzu. Ale je to skutečné, pokud je proces zahájen?

Co podporuje klimakterické změny

Mnoho lidí si myslí, že se tělo vyvíjí pouze v souladu s geneticky inherentními rysy. Ve skutečnosti záleží na tom, jakým ženským zdravím, jak dlouho trvá reprodukční doba. Ale to není jediná rozhodující příčina.

Je možné zastavit časnou menopauzu a jak? Lékaři zjistili, co přesně ovlivňuje funkce vaječníků, s výjimkou dědičnosti:

  • Alkohol a kouření. Tyto špatné návyky narušují reprodukční vývoj tím, že narušují oběh v těle. Po ztrátě dostatečného množství kyslíku, vaječníky pracují silněji, rychleji se unavují. Jejich fungování závisí také na mozku a endokrinních žlázách. A porušování jejich zásobování krví není také užitečné;
  • Iracionální výživa. Nadbytečná váha, jako nedostatek potřebných látek, snižuje hormonální pozadí. Organismus neustále žije v hraničním stavu, postrádající stabilitu metabolických procesů. To ovlivňuje vaječníky nepříznivě;
  • Stres. Neustálé psychologické šoky negativně ovlivňují hormonální rovnováhu a chemické reakce zdravého organismu a porušují je;
  • Gynekologické a jiné nemoci. Intervence infekcí, drog v práci reprodukčního systému jej vyčerpává. Porušení rovnováhy hormonů a jiných látek ve všech případech je nevyhnutelné. Za prvé, ovlivňuje vaječníky, starne předtím.

Nemusíte se obávat, jak zastavit nástup menopauzy, musíte věnovat pozornost především výše uvedeným nuancím.

Prostředky k zastavení zániku funkce vaječníků

Ale co když změny, které jsou charakteristické pro menopauzu, nepochybují, že je na cestě? Obavy z špatného zdravotního stavu, testy na hormonech naznačují, že vaječníky se chystají vyčerpat potenciál, který je v nich spojen. Potřebujeme tomu zabránit.

Existuje několik možností. Lékař by měl určit, co dává přednost, protože některé léky způsobují vedlejší reakce, skrývají nebezpečí vyvolání vážných onemocnění a mají mnoho kontraindikací.

Hormony

Hormony předepsané pro potlačení vývoje klimakterických změn, řeší mnoho problémů. Ale nejprve naplní tělo chybějícími látkami, čímž vaječníky odpočinku.

Při stanovení hormonů předcházejí analýzy, které odhalují hladinu FSH a estradiolu. Bude nutné zjistit množství glukózy v krvi, abyste zjistili aktivitu štítné žlázy. Některé způsobují symptomatické příznaky, jako je menopauza, diabetes a endokrinní poruchy.

Cukr, stejně jako non-compliance s hodnotami hormonů štítné žlázy snížit celkovou bilanci látek, kanalizace vaječníky, což způsobuje zvýšenou aktivitu hypotalamu. A starosti o tom, jak zastavit vyvrcholení, jen je třeba brát léky na léčbu diabetu (metformin, Diabeton, insulinu) nebo obsahují tyroxin, trijodtyronin.

Pokud stejné testy a vyšetření ukázaly, že menopauza na prahu, stabilizuje rovnováhu hormonů může estrogen-progestogen:

Někteří lékaři předepisují ty, které obsahují stejné COC:

Pokud se snažíme oživit reprodukční systém syntetickými hormony, nesmíme zapomínat, že mají kontraindikace:

  • Onkologické onemocnění;
  • Vážné problémy s cévami a srdcem;
  • Cirhóza jater;
  • Zvýšená viskozita krve;
  • Diabetes mellitus.

Mezi nežádoucí účinky těchto léků patří:

  • Vzhled novotvarů v mléčných žlázách;
  • Trombóza;
  • Zvýšení tělesné hmotnosti.

Fytohormony

Se současným problémem, jak zastavit menopauzu, by bylo logičtější používat přírodní léčiva, to znamená homeopatické léky a fytoestrogeny. Nejen, že doplňují krev s nezbytnými látkami, ale omlazují tělo, stimulují vaječníky k produkci pohlavních hormonů.

Rozsah kontraindikací pro obě je mnohem užší než u dříve popsaných léků, účinek je mírnější, téměř neexistují žádné vedlejší účinky. Chcete-li odstranit klimakterické změny, zlepšíte cirkulaci pánev v síle léků:

Lidové prostředky a vitamíny

Problémem je, jak bezpečně zastavit menopauzu, ženy se vždy obávají. Proto před výskytem hormonálních léků a fyto-léků byly používány předpisy založené na léčivých rostlinách. Některé z nich mají schopnost stimulovat krevní oběh, podněcovat metabolické procesy, omlazovat tělo, obnovovat zvlněnou imunitu. K brzdění může stárnout:

  • Kořený slepice;
  • Medunitsa;
  • Červená jetel;
  • Sage;
  • Hloh;
  • Rowan;
  • Petržel;
  • Rosemary.

K tomuto účelu je třeba přijímat komplexy obsahující i minerální látky. Ve svém složení je nutné mít:

  • Vitamíny A, D, E;
  • Kyselina listová;
  • Hořčík;
  • Vápník;
  • Železo;
  • Beta-alanin a další aminokyseliny.

Doporučujeme si přečíst článek o užívání vitamínů s menopauzou. Dozvíte se o nezbytných látkách pro tělo ženy během menopauzy, kterou jmenují lékaři vitamínové komplexy.

Životní styl proti menopauzálním změnám

Péče o to, jak zastavit příchod menopauzy, je chyba spoléhat se jen na léky a současně vést starodávný životní styl. Můžete podpořit mládí, pokud:

  • Existují převážně rostlinné potraviny, které vám nedovolí získat další kilo, stimulovat buněčnou aktivitu, metabolismus. Obzvláště užitečné jsou sójové boby, jiné luštěniny, mořské ryby, ořechy, semena;
  • Hodně se pohybujte. Fyzická aktivita urychluje proces obnovy buněk, cirkulace, podporuje přirozenou produkci hormonů;
  • Mějte sex s potěšením. Jedná se o druh fyzické aktivity, ale také způsob, jak vyrovnat emocionální pozadí, tlačit produkci pohlavních hormonů, odstranit stagnaci krve v malé pánvi;
  • Vyhněte se stresu. Touha po pozitivních emocích umožňuje cítit mladé. Psychický stav je pro tělesné zdraví velmi důležitý. Chcete-li převést emoce z mínus na plus, všechny metody jsou dobré: jít do kosmetického salonu, knihy, cestování, nákup oblečení, komunikace s příjemnými lidmi.

Chcete-li zastavit menopauzu, nejděďte do extrémů. Cílem veškerého úsilí není nekonečná produkce pohlavních hormonů a vajec, ale blahobyt, slušný vzhled, zájem a radost ze života.

Poznávám nezasvěcené přílivy

Menopauza v životě ženy je možná nejtajemnější a nesrozumitelné nejen pro ženy, ale často pro lékaře a gynekologa, alespoň v naší zemi. A přestože dnes provedli velký počet studií na toto téma, vytvořil velké množství léků k nápravě porušování zásad menopauzy, tyto údaje jsou, bohužel, jen velmi málo lidí ví. Současně je poměr žen v klimakterickém období značný. Podle statistik v roce 2001 žilo v Rusku 25,331 milionů žen ve věku 50 a více let, což je věk menopauzy. To znamená, že téměř 20% obyvatel naší země se svým způsobem zajímá o otázky týkající se klimakterického období. Nejprve definujeme pojmy. Menopauza (jinými slovy se nazývá menopauza, menopauza) - je přírodní jeviště v ženském životě, při kterém dochází změny související s věkem celého organismu, ale převládající je snížení a poté ukončení fungování reprodukčního systému. Proces postupně se ztrátou plodnosti, to znamená, že první, žena se stává neplodné, a to navzdory skutečnosti, že obvykle zachovalou pravidelný menstruační cyklus. Podle posledních údajů průměrná žena ztratí schopnost otěhotnět v přirozeném cyklu asi 10 let před ukončením menstruace. Menstruace se zastaví v důsledku vypnutí funkce vaječníků. V důsledku toho výrazně klesá hladina ženských pohlavních hormonů v krvi, což ovlivňuje fungování téměř všech orgánů a systémů ženského těla.

Klimakterická doba trvá několik let a podmíněně sestává z několika fází:

- menopauzální přechod - menopauza - perimenopause - postmenopauza

Etapy dlouhé cesty

Menopauzální přechod - období od data významné snížení plodnosti (v průměru asi 40 - 42 let) na poslední menstruace v životě. Tato fáze trvá asi 10 let. Během tohoto období může přetrvávat normální pravidelný menstruační cyklus, ale také může docházet ke zkrácení doby trvání menstruace nebo období mezi nimi, které se mohou střídat se zpožděním menstruace. Těhotenství v tomto období samo o sobě nemůže zpravidla trvat. Menopauza je poslední menstruace v ženském životě. Fakt, že ona je opravdu poslední, je určena po 12 měsících nepřítomnosti menstruace, retrospektivně.

Perimenopause obsahuje určitou dobu (cca 2 roky) před poslední menstruace (menopauza) a poté 2 roky. Během tohoto období před jeho úplného ukončení menstruace ve většině případů dochází ke zkrácení menstruačního cyklu (období od prvního dne menstruace do prvního dne následného) menstruace se může stát málo nebo naopak, velmi hojný a způsobit krvácení. Všechny tyto změny jsou spojeny s deplecí vaječníků počet folikul (váčků, které obsahují vejce), v něm rychle klesá, a v důsledku toho se zvyšuje FSH (folikuly stimulující hormon) v krvi.

Úroveň základní ženský hormon estrogen je velmi nestabilní, může výrazně zvýšit, pak se sníží na nižší hranice normálu, a množství progesteronu produkovaného (druhý ženský hormon), se redukuje ve většině případů. Proto je hormonální systém v nestabilním stavu, který může snadno vést buď k krvácení, nebo k dlouhým zpožděním. Je třeba poznamenat, že fáze přechodu menopauzy a perimenopause zdravá žena by neměla považují za neplodné, aby do jednoho roku po menopauze, je třeba použít antikoncepci, pokud těhotenství není součástí jejích plánů. Antikoncepce by měla být zvolena individuálně s přihlédnutím k věku, zdravotnímu stavu a fázi, v níž má žena v současné době bydliště.

Postmenopause - celé období života ženy po poslední menstruace (menopauza).

Kdy a jak?

V každé fázi klimakterického období v těle se objevují charakteristické změny. Pokud vznikne tento patologický stav, zcela odlišné skupiny léků jsou přiděleny do různých fází klimakterií, takže jasné oddělení je velmi důležité především u gynekologů. Čas menopauzy je geneticky naprogramován, ale rysy života ženy, její návyky mohou mít významný vliv na načasování. Ukazuje se, že kouření, nízká životní úroveň a nízkokalorická výživa se blíží době menopauzy a užívání orální antikoncepce naopak podporuje pozdnější menopauzu. Průměrný věk počátku menopauzy je 51 až 53 let. Existuje také časná menopauza ve věku od 40 do 45 let a předčasné až 40 let. Aby bylo možné zjistit, zda absence menstruace je skutečná menopauza nebo je způsobena jinými příčinami, je nutné darovat krev hormonům. Pro diagnostiku menopauzy je nejúčinnější určovat hladinu FSH. Aby to bylo dosaženo, z žil na prázdný žaludek se krev odebírá v každý den menstruačního cyklu nebo v jeho nepřítomnosti. Zvýšení hladiny FSH na 30 IU / ml jasně ukazuje nástup menopauzy. Tato doba zřídka běží bezbolestně, ženy mají obavy z určitých příznaků, které narušují celkový stav těla. Všechny patologické projevy jsou spojeny termínem klimakterický syndrom. Symptomy, které se objevují ve fázi menopauzálního přechodu a perimenopauzy, se nazývají časné příznaky. Přerušované příznaky se obvykle objevují během 2 až 3 let postmenopauzy. Pozdější poruchy se vyskytují 5 nebo více let po postmenopauzálním období. V závislosti na závažnosti těchto nebo těchto příznaků se odlišuje klimakterický syndrom mírného, ​​středního a těžkého. Na počátku sipmtomam patří: návaly horka, zimnice, pocení, změny tlaku, obvykle nahoru, bušení srdce, bolesti hlavy, poruchy spánku, paměti, pozornosti, časté změny nálady, deprese, snížení libida (sexuální touhy). Mezi přerušované příznaky patří poruchy kůže a sliznic a s ním související: suchá a svědící kůže a sliznice, nepohodlí během sexuálního styku, močení, močová inkontinence. Pozdní porušení: ateroskleróza cév a rozvoj onemocnění ischemické srdeční choroby, infarktu myokardu, mrtvice; osteoporóza, vedoucí k závažným zlomeninám, kloubům, Alzheimerově chorobě (senilní demence).

Ukončení ovariální funkce tedy ovlivňuje nejen reprodukční systém ženy, ale také fungování téměř celého organismu. A korekce nedostatku hormonů sleduje nejen svůj cíl a nemusí být tak odstraněním okamžitých klimakterických poruch souvisejících s první skupinou. A více zaměřené na prevenci vážných onemocnění, které se vyskytují na pozadí pozdějších porušení.

HRT - pro

Výše uvedené problémy jsou nejúčinněji řešeny jmenováním hormonální substituční terapie (HRT). Postoj v naší zemi vůči hormonům obecně a zejména HRT je ve většině případů extrémně negativní. Mnoho lidí se domnívá, že v důsledku jejich příjmu může vyvinout rakovinu, jiní se obávají růstu tuku nebo budou mít vousy, knír a podobně. Obecně platí, že ve většině případů ženy po vyslechnutí slova "hormony" kategoricky odmítnou léčbu. A úplně marně. Ano, v současné době existují nehormonální léky, které mohou bojovat s různými projevy klimakterického syndromu. Můžete snížit frekvenci a závažnost návalů horké břicha, zlepšit náladu, spát, zabránit a léčit osteoporózu, aterosklerózu. Ale za to budete muset vzít mnoho různých léků, z nichž každá provádí opravu pouze jednoho porušení. A příčinou všech porušení je jedna - nedostatek ženských pohlavních hormonů - estrogeny v krvi ženy. A je mnohem účinnější bojovat ne s následky, ale s příčinou, to je, doplňovat nedostatek hormonů. Již několik desítek let, používání HRT bylo provedeno velké množství výzkumu, který vyústil v prokázáno, že dobře zvolené estrogen terapie po dobu 5 let, a to nejen nezvyšuje pravděpodobnost vzniku rakoviny, ale i snižuje riziko vzniku některých druhů rakoviny, jako je rakovina tlustého střeva. S ohledem na rakovinu prsu, se mnozí obávali, je to jen v případě dlouhodobého užívání kombinované hormonální substituční terapii (nad 5 let) zaznamenala mírné zvýšení rizika onemocnění. Takže pokud chcete, aby žena pokračovat v užívání hormonální substituční léčbu po dobu 5 let, by mělo být vědomi tohoto a pravidelně absolvovat preventivní mamografie (X-ray vyšetření prsních žláz). Ale nechodíte do druhého extrému. Hormonální léky užívané k náhradní terapii při menopauze jsou závažné léky, proto je třeba jejich příjem přijímat zodpovědně. Neměli byste je koupit v lékárně jednoduše konzultováním s lékárníkem (tento vzorec pravidelně sleduji). Léky na HRT mohou být předepsány lékařem, který tento problém chápe. Před jmenováním takové terapie je velmi důležité identifikovat možné kontraindikace, a proto je nutné podrobit důkladné prohlídce. Standardní průzkum komplex se skládá z: • gynekologického vyšetření, • cytologické stěry s cervikální, • pánevní ultrazvuk povinné měření tloušťky endometria (endometria), • mamografie, • měření krevního tlaku (krevní tlak), • analýzu krve na glukóze, • TSH (hormon stimulující štítnou žlázu, který určuje funkci štítné žlázy).

Podle údajů mohou určit krevní testy pro FSH (pokud ještě udržel menstruační cyklus), EKG (pokud je onemocnění srdce a / nebo cév), poradenství lékaře: neurologem, terapeut, kardiolog, endokrinologem, terapeut, urolog, - v přítomnosti stížností z odpovídajícího těla. Je vhodné provádět denzitometrie - studium kostní denzity pro včasné odhalení osteopenii (úbytek kostní hustoty) nebo osteoporóza (kostní značně prořídlé, takže kosti velmi křehké).

HRT - proti

Během vyšetření mohou být odhaleny kontraindikace ke jmenování HRT. Tam jsou absolutní kontraindikace, když hormonální terapie není dovoleno jmenovat v každém případě. Mezi ně patří: krvácení z pohlavních orgánů neznámé příčiny, rakoviny dělohy a rakoviny prsu v okamžiku před, akutní trombóza nebo embolie, akutní hepatitida, neléčených nádorů pohlavních orgánů a mléčné žlázy, kožní porfyrie a nesnášenlivost hormonů, které jsou součástí přípravy na HRT. Některé z kontraindikací mohou být odstraněny například pracovat ovariální nádor nebo mléčné fibroadenom. Pokud je po operaci potvrzeno, byly nádory benigní, zatímco kontraindikace budou odstraněny a bude moci jmenovat hormonální substituční terapie. Tam jsou také relativní kontraindikace, když rozhodnutí o možnosti předepisovat HRT je bráno individuálně. Patří mezi ně: děložní myom, endometrióza, migréna, epilepsie, rakovina vaječníků a trombóza není v tuto chvíli, ale dříve. Vymezení HRT za přítomnosti relativních kontraindikací je možné pouze kvalifikovaným odborníkem a podléhají pečlivému pozorování.

Mono a Stereo

V současné době existuje obrovské množství léků na hormonální substituční terapii. Všechny z nich může být rozdělena do dvou hlavních skupin: léky na monoterapii, které obsahuje pouze estrogen a kombinované přípravky obsahující estrogeny a progestogeny v kombinované perorální antikoncepce. Avšak na rozdíl od antikoncepčních přípravků jsou v přípravku pro ZGT zahrnuty pouze přírodní estrogeny. Kromě toho je obsah estrogenu substitučních léčiv významně nižší než u perorálních kontraceptiv. Proto je třeba si uvědomit, že přípravky pro HRT nemají koceptivní účinek, tj. nebrání tomu, aby těhotenství, tak při jmenování žen, dosud v menopauze, je třeba také chránit před nechtěným těhotenstvím, pokud není žádoucí možnost těhotenství. Přípravky pro monoterapie pouze ženy mohou být použity samotné, ve kterém je odstraněna děloha, jinak hrozí riziko vzniku rakoviny endometria. Když děložní k dispozici taková léčiva, musí být v kombinaci s gestageny přijímacích (djufaston, utrozhestan, hormonálního nitroděložního systému Mirena), nebo za použití kombinace léků. Pro léčiva pro monoterapii jsou proginova a estrofem tablety, CLIMAR - obsahující estrogen náplast, která je přilepená na kůži, gel pro lokální aplikaci - Divigel a estrozhel a smetany a svíčky Ovestin (používaný pro léčbu vaginální suchosti a svědění vulvy a pochvy). Kombinované léky se používají ve dvou režimech: cyklické, když na pozadí užívání léků dochází k pravidelnému menstruačnímu krvácení a spojitému, když chybí cyklické krvácení. Cyklický režim se obvykle používá ve fázi menopauzálního přechodu a perimenopauzy. V období po menopauze ve většině případů přejděte do kontinuálního režimu.

Ve většině případů jsou všechny léky se liší člen těch gestagenů, který dává určité účinky, a dokonce může mít některé terapeutické účinky v určitých situacích. Kromě toho různé kombinace léků obsahují odlišnou dávku hormonů. Lék musí být zvoleno při každém individuálně s ohledem na věk, fázi menopauzy, kteří mají symptomy, tělesnou kondici, a další. Je proto velmi důležité, že hormonální substituční terapie budete kvalifikovaného lékaře, který chápe rozmanitost HRT.

Vinen bez viny

Předepsané léky na substituční léčbu nelze převzít nekontrolovatelně. Doporučuje se nejméně 6 měsíců. Než 1 krát, a na začátku příjmu může vyžadovat častější monitorování, navštívit gynekologa, dělat pánevní ultrazvuk, pravidelně absolvovat mamografického screeningu a vzít krevní biochemické vyšetření se stanovením glukózy, frakcí cholesterolu, triglyceridů, jaterních enzymů, bilirubin, atd. podle údajů, k vyšetření koagulability krve (hemostáza). Je-li zdravotní stav, a jednoduše plynutí času, může být nutné změnit léky nebo si vybrat výrobek s nízkou dávkou hormonů. Bohužel, často se potýkají s tím, že žena před mnoha lety byl jmenován HRT a ona ho přijímá, aniž by sledoval po celou dobu. A tato droga v současné době, a to nehodí, a doba přijetí je příliš vysoká a zdraví nikdo se dívá, a pak všechny pupeny uslyší, a to v žádném případě vinen droga, která v žádném případě na vině. A naše vina za všechno je vinná. Takže není třeba mít strach z hormonů, stačí najít odborníka, který je dobře zná a řádně vyšetří, a pak budete zacházet a dodržovat po dobu léčby. Na oplátku vám bude dlouho být nejen mladá a krásná, ale také zdravý, plný síly a energie, protože po menopauze, životy většiny žen je často více než třetinu svého života. A je velmi urážlivé, kdyby tak velká část života byla bezútěšná a spočívala pouze v problémech a nemocech.

Náměstky poslanců

Ale, bohužel, ne všechny ženy mohou užívat HRT a v některých případech některé hormony nestačí ke zvládnutí všech projevů klimakterického syndromu. V těchto případech mohou být použity i jiné skupiny léčiv. Nejslavnější z nich jsou fytoestrogeny. Fytoestrogeny jsou přípravky rostlinného původu (fyto-z řecké rostliny phyton, střílet), které mají estrogen-podobné vlastnosti. Jinými slovy, fytoestrogeny, které nejsou hormony, působí na tělo, podobně jako účinek estrogenů - ženských pohlavních hormonů. Ovšem účinek fytoestrogenů na tělo je stokrát menší než samotné estrogeny. Skupina fytoestrogenů má strukturu odlišnou. Různé třídy fytoestrogenů nalezené v sóji, z červeného jetele, celá pšeničná zrna, plody a semena různých druhů ovoce, black cohosh rostlin (black cohosh). Je to s velkým obsahem stravy sóji a výrobků z ní, že výrazně nižší výskyt menopauzálního syndromu u japonských žen ve srovnání s Evropany. Fytoestrogeny obsažené v zeleném čaji, mrkev, špenát, brokolice a květák mají také protirakovinné, antivirové, antibakteriální a anti-sklerotické účinky. Na základě fytoestrogenů bylo vytvořeno mnoho léků a doplňků stravy k nápravě menopauzálních poruch. Složení climadinone, remensa, klimaticplane, climaxan a tsi-clima je extrakt tsimitsifugi. Ženský obsahuje extrakt z červené jeteloviny a femiwell - jetel a sóju. Všechny tyto léky lze použít k nápravě klimakterického syndromu s mírnou závažností. Ve studiích jsou uvedeny některé pozitivní účinky na kostní tkáň, ale fytoestrogeny nemohou snížit výskyt zlomenin. Současně tyto léky, když jsou správně aplikovány, postrádají vedlejší účinky. Nicméně s klimakterickým syndromem s mírnou závažností a závažným průběhem jsou tyto léky neúčinné. Fytoestrogeny navíc nemohou mít výrazný ochranný účinek na srdeční a cévní onemocnění, stejně jako na centrální nervový systém (nezmenšují pravděpodobnost Alzheimerovy nemoci). Tibolon (lyviální) - sám o sobě není hormon, ale v těle produkuje látky, které se chovají jako hormony, ženy a muže. Účinnost léku je poměrně vysoká, kontraindikace jsou stejné jako u HRT.

V poslední době se k odstranění časné příznaky menopauzy syndromem se často používá ze skupiny antidepresiv, selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (Prozac, Zoloft, Paxil, tsipramil). Mohou být použity ve spojení s hormonální substituční terapie po krátkou dobu pro rychlou úlevu od příznaků (návaly horka, poruchy spánku, nálady, depresivní stavy, atd) nebo odděleně v případech, kdy je hormonální terapie kontraindikována. Za přítomnosti výrazných psychoneurologických symptomů je nutné poradit se terapeutem.

Hrustiki

Stav kostního systému v klimakterickém období je hodnocen denzitometrií. Nejvíce informativní duální energie X-ray absorpciometrie (DEXA), který je vhodný pro všechny ženy nad 65 let, nebo dříve, pokud v ohrožení. Mezi rizikové faktory patří nízká hmotnost, kouření, nadměrné konzumace alkoholu, sedavý způsob života, nízkou spotřebu potravin, které obsahují vápník, dlouhé období kojení (déle než 6 měsíců). Více než 3 druhy, brzy menopauza, osteoporóza příbuzné. Při absenci kontroly nad stavem prvních kostní osteoporózy zlomenin jsou obvykle známkou toho, že se vyskytují s malou nebo dokonce zranění v důsledku kašlání, kýchání, rychlé pohyby. Často jsou takové zlomeniny náhodně detekovány při rentgenovém vyšetření při jiné příležitosti. Jiné příznaky se zpravidla nestávají. Dále by mělo být podezření na osteoporózu se sníženým růstem o více než 2 cm během roku nebo o 4 cm v jakémkoli časovém období. Včasná předepisovaná hormonální substituční terapie je velmi účinnou prevencí osteoporózy. Nicméně pokud je HRT kontraindikována nebo je zahájena pozdě, s existující osteoporózou se používají jiné léky k její léčbě. Pro prevenci a léčbu osteoporózy je velmi důležité dávkování. Většina ukázek prochází, hraje si sport, plave. Ale skoky, běžící na dlouhé vzdálenosti, síly jsou kontraindikovány, protože výrazně zatěžují kostní systém. Je také nutné zdržet se kouření, tk. když kouření dále narušuje absorpci vápníku v těle. Ve stravě by měl být dostatečný počet produktů obsahujících vápník: mléko a mléčné výrobky, stejně jako vitamín D - mastné ryby a vejce. K udržení normální hladiny vápníku a vitamínu D v krvi je nutné užívat vápník a vitamin D3: nikotin vápenatý D3, napokal D3, vápník vápníku apod. Přípravky vápníku nejsou předepsány pouze u hyperkalciurie (zvýšené uvolňování vápníku v moči) a hyperkalcémie (zvýšený obsah vápníku v krvi). Ve všech ostatních případech by léky měly být podávány v dávce nejvýše 600 mg, pokud jde o elementární vápník (obvykle 1 tunu). U jedné dávky a vždy po jídle, protože. užívání přípravků s obsahem vápníku na půdě může vyvolat tvorbu ledvinových kamenů. Žádná ze studií nezjistila zvýšené riziko ledvinových kamenů se správným příjmem kalciových přípravků. Standardní přípravky vápníku jsou předepsány 2-3 krát denně.

Pro léčbu osteoporózy jsou nejčastěji užívané léky, které zpomalují ztenčení kostí. Patří mezi ně fosamax, kalcitonin a stroncium ranelát. Nejefektivnější tyto léky pro léčbu osteoporózy u žen starších 65 let. V současné době existuje hledání alternativních léků hormonální léčby, které budou mít méně kontraindikací pro jmenování ve srovnání s hormony. Jednou ze slibných skupin v tomto směru je skupina selektivních modulátorů estrogenových receptorů. Patří mezi ně zejména dlouho užívaný tamoxifen pro léčbu rakoviny prsu, stejně jako lék raloxifen druhé generace. Přestože možnosti použití těchto léčiv jako substituční léčby u postmenopauzálních žen nebyly plně studovány. Předpokládá se, že raloxifen mohou být použity pro prevenci a léčbu osteoporózy a aterosklerózy u žen s karcinomem prsu hned, nebo léčí rakovinu dříve.

7 otázek o menopauze. Jak zastavit stárnutí a zažít "horké záblesky"?

Jedná se o menopauzu, která je obklopena spoustou úzkostí a obav. Ale jsou to tak oprávněné?

K otázkám čtenářů "AIF. Zdraví "odpovídá vedoucí gynekologického endokrinologického oddělení MONIIAG, doktor lékařských věd, profesor Jan Zaidieva.

Rozloučení, myom!

Před pěti lety jsem byl nalezen s myomy. Ale doktor mě upokojil a řekl, že s nástupem menopauzy tento problém zmizí. Takže nemohu operaci provést?

- Otázku potřeby chirurgického zákroku může rozhodnout pouze lékař. Ale pokud se vám to neprokáže, pak s nástupem menopauzy jsou myomatózní uzliny skutečně vystaveny regresi. Faktem je, že při zastavení funkce vaječníků se a vliv pohlavních hormonů na tkáňových myomy, snížil přívod proudu a postupně myom uzel zmenšuje, je snížena a zapouzdřena.

Problémy s tváří

Nikdy jsem si nemyslela, že bych tak tvrdě reagovala na menopauzu. Ne, "přílivy" mě netrápí. Ale mé vlasy jsou velmi tenké a vybledlé a kůže má pigmentované skvrny. Je to všechno kvůli poklesu hormonů nebo je to jen přirozený proces stárnutí? Mohu ji nějak zabránit?

- Každá buňka v těle ženy má bod aplikace do ženských pohlavních hormonů, takže s nástupem menopauzy objevují nejen „návaly horka“ a pocení, ale také psycho-emoční poruchy, problémy se zrakem, kůži, nehty, vlasy, urogenitální onemocnění a řada dalších příznaků. Pokud se změny spojené s nástupem menopauzy týkají pouze vzhledu, musíte kontaktovat kosmetologa. Ale pokud máte nějaké další příznaky klimakterický syndrom, není na škodu se poradit s gynekologa-endokrinolog na jmenování hormonální substituční terapie, která, mimochodem, a zlepšit stav vaší pokožky a vlasů.

Nestákejte se!

Jsem 37 let, ale už jsem o menopauze panika. Říkají, že se svou ofenzívou ženy doslova rozpadají. Jsou mé obavy oprávněné?

- S nástupem menopauzy, každý druhý žena a skutečně existuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy (ztráta kostní minerální hustoty v oblasti páteře a stehenní kosti, který obsahuje receptory ženských pohlavních hormonů). Tyto problémy lze snadno zabránit zahájením substituční hormonální terapie, jejíž nutnost musí stanovit gynekolog nebo gynekolog-endokrinolog.

V žádném případě se nejednáte o nejhorší. Každá žena má jiné období menopauzy a závisí na jejím ústavním, psycho-emocionálním stavu.

Falešný poplach?

Já jsem jen 45 let a já jsem měl již rok jako období menstruace. Lékař řekl, že je to vyvrcholení. Jsem na ztrátě. Je pro mě příliš brzy?

- Ukončení menstruace je geneticky podmíněný stav, který se objevuje ve věku od 45 do 55 let. Starší nástup menopauzy může být spojen nejen s dědičnou predispozicí, ale také s objektivními důvody jako špatná ekologie, nevyvážená strava, chronický stres. K urychlení nástupu menopauzy po dobu 2-3 let a některé z nich mohou somatických onemocnění, zejména endokrinní (štítné žlázy, hypofýzy, atd.), A přijímání několika drogách (zejména antidepresiva, sedativa). Co způsobilo nástup včasného menopauzy, musíte se vypořádat s gynekologem-endokrinologem.

Lepší na zajištění

Slyšel, že poprvé po nástupu menopauzy může otěhotnět. Je to pravda?

- Taková příležitost skutečně existuje, proto ženy, které jsou v pozdní reprodukční fázi a v předvečer menopauzy, musí užívat antikoncepci. V tomto ohledu existují jasná doporučení Světové zdravotnické organizace. V případě, že žena je zdravý, pokud tomu tak není obézní, když nekouří, kdyby neměl kardiovaskulární onemocnění, vrozené poruchy krevního oběhu, cukrovky a onemocnění trávicího traktu, může být přidělena s nízkými dávkami hormonálních antikoncepčních přípravků moderní.

Ale pokud ženy v tomto věku pro příjem je některý z výše uvedených kontraindikací, tableta může nahradit nitroděložní systém, který umožňuje snížit dávku gestagenu hormonu, působící přímo do dělohy při dostatečně nízké koncentraci v těle. Navíc tento typ antikoncepce má léčebný účinek. Například snižuje riziko hyperplazie endometria, endometriózy, děložních fibroidů v malých rozměrech.

Nicméně, pokud je tato nezávislá menstruace u žen to bylo více než před rokem, můžeme říci, že menopauza se již přišel, vaječníky jsou zcela vyčerpány a sekreci ženských hormonů se zastavil, takže nemůže dojít k otěhotnění. V tomto případě již není potřeba antikoncepce.

Hormonální dilema

Nemůžu se rozhodnout, jestli si vezmu hormony. Říkají, že s menopauzou usnadňují život. Můj přítel mi radil, abych pil stejně jako ona. Možná zkusit?

Olga, Nizhny Novgorod

- Neužívejte léky na hormonální substituční terapii sami! Přiřadit jim lékaři mohou jen Poté, co projdou kompletní klinické hodnocení, které by měly obsahovat ultrazvuk pánevních orgánů, mléčné žlázy a / nebo mamografické vyšetření (v případě, že žena 45-50 let).

Pokud se porucha v cyklu právě zahájí, ale stále přichází menstruace, je také nutné určit hladinu ženských pohlavních hormonů a jestliže máte problémy se štítnou žlázou, provést studii o její funkci. Je také vhodné zkontrolovat játra a hemostáze (koagulační systém). V budoucnu by se takové studie měly opakovat každoročně. Koneckonců, hormonální lék je často předepsán po dlouhou dobu.

Pravidelné vyšetření je také nezbytné pro zajištění toho, aby lékař měl referenční bod, jaký druh léčiva se Vám projeví - tabletu nebo parenterální formě, za gastro-hepatickým komplexem. Jak správně bude zvolena léčba, závisí nejen efektivita léčby, ale také bezpečnost.

Hot Topic

Od doby, kdy jsem začal menopauza, trpím značně "přílivy". Řekni mi, proč se vyskytují a jak to lze zvládnout?

- Příliv je způsoben hormonální nerovnováhou a nedostatkem steroidních hormonů ženského pohlaví v důsledku věkové regrese vaječníků. Snížení hladiny estrogenů a progesteronu v krvi přímo ovlivňuje hypotalamus, část mozku, která kromě jiného reguluje tělesnou teplotu.

Zde můžete poradit jednu věc - změnit způsob života. A na prvním místě - vytvořit potraviny. Měl by být rozmanitý, ale měli by se upřednostňovat ryby, drůbež, mléčné výrobky, které obsahují dostatečné množství vápníku. V tomto případě by se nádobí měly vařit a vařit spíše než smažené.

Strávit více času venku, chodit častěji, a pokud je to možné, jít na sport (plavání, lyžování, tanec, cyklistika atd.). Dobrý efekt zajišťuje denní kontrastní sprcha, ale v žádném případě není sauna nebo vana. Zvlášť pokud máte myomatózní uzliny v děloze.

Ke zmírnění symptomů menopauzálního syndromu lze také dostat do tří až šesti měsíců homeopatické léky nebo fytopreparáty obsahující fytoestrogeny.

Jak posílit nástup menopauzy a zastavit první příznaky?

V určité fázi života ženy nastává čas, kdy hormonální aktivita vaječníků začíná mizet a dochází k menopauze. Tento jev se někdy vyskytuje bez zvláštních změn, s výjimkou ukončení menstruace. Nejčastěji však dochází k menopauze s charakteristickými příznaky (pocení, návaly horka, zimnice, bolesti hlavy, poruchy spánku a další).

Současně tělo zahájí proces stárnutí, zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečního záchvatu nebo mrtvice, existuje riziko zlomenin, které na léčbu dobře nereagují. Proto je v současné době mnoho žen trýznivé otázkou, zda je možné zastavit menopauzu a která v tuto chvíli existují efektivní metody.

Časování nástupu menopauzy

Vyvrcholení bez jakéhokoli zásahu se vyskytuje u žen různými způsoby. Toto období je podmíněně rozděleno na několik etap. Nejdříve je premenopauza. Předpokládá se, že postupné vymizení hormonální aktivity začíná 10 let před prvními projevy.

Pak přichází přímo menopauza se všemi symptomy a nepřítomností menstruace. Na samém konci následuje po menopauze, kdy dochází k úplnému a nevratnému zániku funkce vaječníků.

Menopauza, která se objevila za 35-40 let, se považuje za časnou, a není normou. Její první příznaky jsou obvykle pozorovány ve věku 45 až 50 let.

V případě, kdy se po menopauze objeví po 55, je třeba provést další studie a vyloučit pravděpodobný hormonálně aktivní nádor. Ale někdy později zánik nastává v důsledku individuálních vlastností těla ženy.

Je možné zpomalit stáří?

Načasování nástupu klimakteru může být ovlivněno těmito faktory:

  • Dědictví;
  • Přítomnost špatných návyků;
  • Stres;
  • Fyzické přetížení;
  • Chronické genitální infekce;
  • Těžké dodání;
  • Časté potraty;
  • Přítomnost nebo absence pravidelného sexuálního života.

Léky k odložení menopauzy

Existuje několik způsobů, jak užívat určité léky, které zpomalují nástup menopauzy.

Hormonální léky

Všechny projevy menopauzy jsou spojeny se snížením hladiny progesteronu a estrogenů, které vylučují vaječníky pod kontrolou hypofýzy. Proto hormonální terapie se používá k vyrovnání jejich hladiny a ke snížení závažnosti negativních projevů.

Existuje několik druhů léků, které se používají ke zpoždění menopauzy:

  • Během předkolekování lékaři doporučují konzumovat antikoncepce obsahující estrogeny a gestageny;
  • Pokud se objeví první příznaky, doporučuje se užít kombinaci látek, které zahrnují estrogeny a progestiny. Tohle je Proginova, Ovestin, Estrofem. Někdy se doporučuje ženě monoterapii estrogenem.

Léky jsou dostupné ve formě tablet, gelů, masti, transdermálních náplastí a čípků. Dávkování je určeno výhradně lékařem, přičemž se bere v úvahu obecný stav, závažnost příznaků, laboratorní údaje.

Kontraindikace k použití substituční terapie je tendence k trombóze, krvácení, autoimunitní patologii, vysoký krevní tlak.

Přírodní přípravky

Tam jsou také bezpečnější (i když méně účinné) bylinné doplňky, které pomáhají nahradit nedostatek estrogenu a současně se vyhnout vedlejším účinkům hormonální terapie.

Přípravky této série obsahují fytoestrogeny, které jsou látky podobné chemické struktuře jako ženské hormony, které se dostávají do těla, usnadňují průběh menopauzy. Kromě toho doplňují tělo ženy s užitečnými vitamíny a dalšími látkami.

Chcete-li zpozdit nástup menopauzy, pomohou takové dobře známé prostředky, jako je Climadinone, Climaxan, Tsi-klim, Ladys. Jejich účinnost je založena na obnovení hormonální hladiny v důsledku estrogenu podobných látek.

Jejich účinnost dokládá skutečnost, že závažnost projevů menopauzy výrazně klesá av mírných případech se stav ženy vrátí k normálu. Indikace pro jejich použití je netolerance k hormonální terapii.

Lidové metody

V netradičním lékařství existují bylinky, z nichž mnohé tvoří základ léků a doplňků stravy. Pomáhají a umožňují ženě vstoupit do dospělého věku, aby se cítil dobře bez toho, aby se setkal s nepříjemnostmi přechodného období. Jak zpomalit menopauzu pomocí bylin? K tomu je třeba správně připravit a pravidelně užívat infuze a odvar.

Mnoho fytoestrogenů obsahuje červený jetel. Pokud ji pravidelně užíváte, přílivy jsou méně výrazné nebo úplně zmizí, libido se zvyšuje. Kromě toho rostlina pomáhá zlepšit stav kůže, nehtů a vlasů, zabraňuje vzniku nových vrásek.

Chcete-li připravit přípravek, musíte si vzít dvě velké lžíce bylin na 200 ml vroucí vody a zůstat v termosku po dobu 8 hodin. Vezměte lék na prázdný žaludek, třikrát denně, objem jedné dávky je 50 ml.

Velmi známý lék je hogweed, který pomáhá stimulovat tvorbu progesteronu, zabraňuje vzniku krvácení a reguluje cyklus během období premenopauzy.

Bylinná infuze se připravuje jednoduše. Ve sklenici vařící vody je nutné vařit jednu velkou lžičku surovin a trvat asi čtvrt hodiny. Pijte na velké lžíci, třikrát denně, mezi jídly. Doba trvání léčby je od 4 do 8 měsíců.

Známý a prokázaný lék na prevenci menopauzy a jejích příznaků je šalvěj. Obsahuje estrogenové látky, které regulují rovnováhu hormonů, zmírňují pocení a zlepšují nervový systém.

Používá se ve formě infuzí, tinktur, jako koření. Je součástí sbírek, šalvěj je extrahován esenciálním olejem a jeho koncentrát je přidán do kožních preparátů a tablet pro léčbu příznaků menopauzy.

Tradiční léčitelé doporučují použití červené kartáče k odložení klimakterických rostlin. Tato bylina nejen doplňuje nedostatek hormonů, ale také pozitivně ovlivňuje psychiku a má uklidňující účinek. Jeho použití nám umožňuje normalizovat váhu, doplnit dodávky užitečných stopových prvků.

Pro přípravu produktu zoberte 50 gramů sušené suroviny a nalijte 0,5 litru vodky. Trvejte minimálně měsíc na temném místě. Vezměte si půl hodiny před snídaní, obědem a večeří na jednu velkou lžičku. Nemůžete užít infuzi před spaním.

Je třeba poznamenat, že přírodní léky na předávkování mohou působit jako jedy. Proto před použitím odvaru nebo tinktury potřebujete poradit se specialistou.

Doporučení

Chcete-li oddálit nástup menopauzy a normalizovat stav během menopauzy, žena by měla dodržovat tato doporučení:

  • Hmotnost monitoru (netopývejte, ale neseděte na tvrdé stravě);
  • Zkuste zajistit, aby nabídka dominovala rostlinným tukům, zelenině, bobulím a ovoce;
  • Odstraňte špatné návyky;
  • Strávte spoustu času v přírodě a vést aktivní životní styl.

Nástup nezvratných změn v období menopauzy u žen lze zastavit. Za tímto účelem existuje řada způsobů, které nabízí tradiční medicína a tradiční léčitelé. Ale nejpřijatelnější metoda nebo soubor opatření by měla být vybrána pouze za účasti specialisty.

Pro Další Články O Měsíční