Hlavní Nemoci

Když vyvrcholí

Menopauza je přirozený fyziologický proces, který je nevyhnutelný pro každou ženu. Jeho urážka znamená, že tělo přestane vykonávat své pohlavní funkce. Menopauza může začít v různých věkových kategoriích. Stojí za to podrobně vyprávět, kdy by se na ně měli připravit zástupci slabšího pohlaví.

Když nastane menopauza u žen

S věkem, proces produkce ženského pohlavního hormonu, estrogenu, končí v těle. Kvůli tomu dochází k postupnému ukončení fungování ženských vaječníků. Zrání vajíčka je stále méně. Zastavte se měsíčně. Absence menstruace je jedním z hlavních příznaků menopauzy. Spolu s ním se objevují známky stárnutí: vrásky, chlupatost pokožky. To vše jsou přímé a nepřímé známky toho, že ženský organismus již není připravený otevírat, přinášet ovoce, porod.

V jakém věku začíná menopauza?

U každé ženy dochází k vyhynutí ovariální funkce v různých letech. Průměrný věk, kdy začíná vrchol, je 45-50 let. To ovšem neplatí pro všechny spravedlivé pohlaví. Existuje časná menopauza, která začíná přibližně 40-44 let (ve vzácných případech po 35 letech). Tam jsou také známé situace, kdy začne menopauzální období po 60. To je typické pro jen 3% žen.

Když přijde menopauzální období

Celý proces je obvykle rozdělen na tři hlavní etapy, z nichž každá má své vlastní charakteristiky. První je premenopauza. V tomto stavu tělo přijde asi po 40-45 letech. Od premenopauzy až po vznik menopauzy může trvat velmi dlouho. V premenopauzálním stadiu je charakteristický postupný pokles množství estrogenů. Měsíčně začíná být nepravidelně, může být vzácnější. Toto období zpravidla nezpůsobuje fyzické nebo psychické nepohodlí.

Změny, které jsou charakteristické pro tělo v premenopauze:

  • šance na koncipování dítěte jsou minimalizovány;
  • menstruační cyklus je výrazně snížen;
  • interval mezi měsíci se prodlužuje;
  • postupně se snižuje objem krvavého výboje, končí menstruace.

Poté následuje přelom menopauzy, období, kdy dochází přímo k menopauze. Produkce endogenních estrogenů a menstruace zcela zaniká. Klimatické období trvá jeden rok od doby, kdy končí poslední měsíce. V průměru se vyskytuje u žen po 51 letech, ale existuje mnoho faktorů, které ovlivňují, jak starý začne menopauza, a tak se to stane dříve i později. Pokud byla předmenopauza pravděpodobnost otěhotnění stále, byť malá, ale nyní je zcela vyloučena.

Posledním stupněm vyhynutí vaječníků je postmenopauza. Začíná to jeden rok po nástupu menopauzy. Doba trvání tohoto období závisí na rychlosti přizpůsobení endokrinního systému a celého organismu, avšak zpravidla symptomy zmizí po 3-15 letech. Postmenopauza se vyznačuje rozvojem osteoporózy, onemocnění štítné žlázy, srdce a cév. Mohou začít, protože chybí pohlavní hormony v těle. Během období postmenopauzy s tělem ženy existují takové změny:

  • kůže se stává mizerná;
  • zředěné pubikální vlasy;
  • tvar prsou se mění, bradavky se stávají plochějšími;
  • s gynekologickým vyšetřením na hrdlo je nedostatek hlenu.

První známky menopauzy u žen

Zjistěte, jak vrchol vyvrcholil, je to možné specifickými příznaky patologie. V životě každé ženy přichází fáze ukončení syntézy pohlavních hormonů. V této fázi se zastavuje reprodukční cyklus a dochází k hormonálním změnám. Nicméně období je fyziologické, takže obvykle nevyžaduje zvláštní léčbu.

U některých žen jsou její projevy doprovázeny patologickými příznaky, které jsou vyloučeny farmaceutickými přípravky. Při těžkých komplikacích menopauzy se provádí gst (hormonální substituční léčba).

Jestliže se symptomatická léčba provádí časných stádiích onemocnění, je možné eliminovat negativní účinky menopauzy. To eliminuje potřebu hormonů normalizovat reprodukční cyklus.

Počáteční stadia menopauzy jsou obtížné určit, protože mohou začít v intervalu od 45 do 55 let. No, pokud žena nemá velký počet přílivů za den. Pokud jsou patologické příznaky onemocnění aktivně rostoucí, vyžaduje okamžitou pomoc. Chcete-li to provést profesionálně, měli byste určit, v jaké fázi je klimakterická doba u ženy.

Jaké jsou různé stadia menopauzy?

Climax je rozdělen do 3 hlavních etap:

Pokud kontrolujete nemoc v předmenopauzálním stadiu, můžete zabránit negativním důsledkům přechodu do života ženy.

Co je premenopauza a jak ji léčit správně

Premenopauza začíná po 40 letech. Průměrná doba trvání je od 15 do 18 měsíců. V tomto intervalu dochází k postupnému poklesu funkčnosti vaječníků, ukončení ovulace, pravidelné ukončení obvyklého menstruačního cyklu.

Intervaly mezi měsíční a každým měsícem se zvyšují. Z vnějších vnímání žen se dají rozlišit následující příznaky onemocnění:

  • Příliv (náhlé zčervenání kůže, occiput, obličej);
  • Bolesti hlavy;
  • Nálady;
  • Zvýšená srdeční frekvence;
  • Suchost vagíny;
  • Zvýšené močení;
  • Snížená sexuální aktivita.

Příliv trvá přibližně 3 minuty a probíhá hlavně ve večerních hodinách.

V premenopauzálním stadiu klesá produkce ženských pohlavních hormonů: luteinizační a folikuly stimulující. Premenopauza je také charakterizována poklesem mužských hormonů - hyperandrogenismem. Někdy je jejich úroveň snížena méně než ženská protějšky. V takovém případě mohou být zástupci spravedlivé poloviny vysledovat mužské projevy - růst knírek, rozšíření ramenního opasku, hrubý hlas.

Výše popsanými změnami v těle můžete určit první příznaky onemocnění. V takovém případě byste měli kontaktovat svého lékaře včas, abyste předešli závažným komplikacím během transformace premenopauzální menopauzy.

Jaké jsou příznaky menopauzy a postmenopauzy

Menopauza se vyznačuje úplným zastavením uvolňování estrogenu. Tato fyziologická fáze je pozorována ve věku 50-53 let. První známky stavu - vznik osteoporózy a onemocnění kardiovaskulárního systému. Po ukončení přidělení ženských pohlavních hormonů může dojít ke vzniku cukrovky.

Postmenopauza je fáze, která je pozorována od doby, kdy nastala poslední menstruace až do hlubokého stáří. Při výzkumu hormonálních hormonů se pozoruje zvýšení hladiny folikuly stimulujícího hormonu (FSH). V této fázi zmizí všechny příznaky menopauzy, takže konzervativní léčba není racionální.

Při analýze výše popsaných období můžete určit, jak dlouho trvá menopauza. Jeho délka trvání je konstantní od posledního menstruačního období. Premenopauza a menopauza v kombinaci může trvat od 5 do 10 let.

Když je vyvrcholení, jak zjistit

Určete, kdy nastane menopauza, můžete následujícími příznaky:

  • Příliv;
  • Blikání husí kůže;
  • Křeče a svalové křeče;
  • Suchá kůže;
  • Nespavost a výrazná změna nálady.

Trvání klimakterické periody závisí na jednotlivých charakteristikách organismu. První známky onemocnění by měly být pod kontrolou gynekologa a endokrinologa. Poté, abyste sledovali stav, je vhodné navštěvovat lékaře každých 6 měsíců.

Takže by to mělo být ideální. Nicméně v praxi se ukazuje, že ženy v klimakterické fázi nadále pracují, nervózní a dělají domácí práce. Na tomto pozadí je obtížné určit specifické změny v hormonálním pozadí. Kvůli takovým změnám jsou často nejdříve zaznamenány první známky patologie, protože zástupci krásné poloviny "odpisují" negativní změny ve zdravotním stavu kvůli únavě.

Chcete-li zjistit, kdy nastane menopauza, můžete provést specifický test pro stanovení hladiny FSH v moči. Pro tyto účely existují diagnostické proužky. Mohou být zakoupeny v lékárně.

Jestliže pásy poskytují pozitivní výsledek během 2-3 testů, lze s vysokou mírou jistoty konstatovat, že došlo k premenopauze.

I při použití testovacích proužků však může dojít k chybě. Každý organismus je individuální, takže koncentrace hormonů se může výrazně lišit. Pokud po obdržení pozitivních výsledků založených na definici FSH pokračuje menstruace, je třeba analýzu opakovat za týden.

Když je pozorována konstantnost menstruačního období, ale existují výše uvedené známky nástupu menopauzy, je nutné vyloučit krvácení dělohy.

Jak posoudit, kdy nastane menopauza

Když nastane menopauza, musíte vidět gynekologa. Hlavní věcí je odhalit toto fyziologické období ve stádiu premenopauzy. Je obtížné ji diagnostikovat, a proto se metody průzkumu opakují po několika měsících, a to bez ohledu na to, zda došlo k pozitivním nebo negativním výsledkům.

Tyto výsledky jsou důsledkem denních výkyvů hladiny folikuly stimulujícího hormonu (FSH).

Climax a menopauza, jak léčit s pomocí

Climax a menopauza jsou stavy, které vyžadují jmenování hormonální substituční terapie (HRT). Tato metoda je základem pro prevenci dalších souvisejících změn u žen: osteoporóza, Alzheimerova choroba, osteoartropatie, cukrovky, metabolického syndromu a cévních příhod.

Indikace pro ZGT jsou potřebné. Hormonální substituční léčba je předepsána u žen po 45 letech. V tomto stadiu se aktivuje starý gen, který spouští patologické stavy.

Které metody zahrnují hormonální substituční terapii:

  1. Jmenování růstového hormonu;
  2. Melanotonin;
  3. Dihydro estrogen;
  4. Hormony štítné žlázy.

Climax zahrnuje komplex patologických symptomů způsobených porušením regulace progesteronu a estrogenu. Nerovnováha mezi těmito látkami může způsobit výrazné klinické změny.

Stupeň závažnosti onemocnění odhadují lékaři na přílivu:

  • Až 10 denně - mírné;
  • Až 20 - střední stupeň;
  • Více než 20 přílivů - těžký stupeň.

Existuje Coopermanův index, který vám umožní zhodnotit, kdy je pozorována klimakterická doba u ženy. Zahrnuje vyhodnocení stupně závažnosti patologie míčem:

  • Až 20 bodů - snadné fáze;
  • Až 35 - průměr;
  • Více než 35 - těžké.

Hormonální substituční terapie (HRT) výrazně zlepšuje kvalitu lidského života. Doplnění těla sexuálními hormony je nezbytné po nástupu klimakterické fáze v přítomnosti komplikací:

  • Příliv několikrát denně;
  • Bolest v dolní části břicha;
  • Uvolnění z dělohy;
  • Zvýšení teploty;
  • Bolesti hlavy;
  • Závratě.

S věkem se nejen sníží množství pohlavních hormonů, ale nedostatek kůry nadledvin. Je zřejmé, že pro vyplnění těchto vad je nutné používat hormonální léky. Přesto ženy vyvinuly přetrvávající předsudky o škodlivosti hormonální terapie, protože má výrazné vedlejší účinky.

Jaké jsou důkazy pro použití HRT během klimakterického období:

  • Jakékoli chemické přírodní látky poškozují tělo, ale hormony jsou přirozená látka;
  • Na pozadí terapie se odstraňují návaly tepla a jiné příznaky onemocnění;
  • Normální metabolismus a hemostáza;
  • Bez hormonů nelze obnovit pracovní kapacitu;
  • HRT pomáhá zmírnit postmenopauzální abnormality.

Farmaceutický průmysl vytvořil vynikající kombinaci produktů. Používají se tam, kde se vyskytuje výrazná klimakterická perestrojka (více než 20 přílivů za den). V takových obdobích může žena mít depresivní syndrom, "překročení" pulzu, tam jsou závratě. K zabránění takových změn pomůže pouze HRT.

Moderní hormonální substituční terapie se skládá ze 3 složek.

Názory proti HRT:

  • Máte mnoho vedlejších účinků s nesprávným dávkováním;
  • Může vyvolat růst nádoru;
  • Zhoršuje průběh křečových žil;
  • Nemůže být použit v časné menopauze.

Navzdory četným příčinám klimakterických stavů je léčba patologie podobná. Použití výše popsaných léčiv vyžaduje omezenou dobu, aby se vyloučily postmenopauzální změny. Ve stáří nemůžete bez těchto léků.

Menopauza u žen - co to je, příznaky, příznaky, věk nástupu a léčba menopauzy

Menopauza u žen je přirozená fyziologická fáze v životě každé ženy, když se objevují známky involuce reprodukčního systému na pozadí přirozených hormonálních změn souvisejících s věkem. V různých zdrojích trvá restrukturalizace v menopauze až 10 let. Správná organizace života, zvláštní výživa, psychologická pomoc, v některých případech lékařská terapie, vytvářejí hodnou kvalitu života pro ženu, která prožívá dočasné potíže.

Pojďme se blíže podívat na to, co to je, že věk, ve kterém dochází k menopauze a jaké vlastnosti pro něj, a to nejčastěji předepisován ženám jako léčba k obnovení hormonální hladiny.

Co je menopauza?

Climax je přirozený fyziologický proces přechodu ženského těla z reprodukční fáze s pravidelnými menstruačními cykly do fáze úplného zastavení menstruace. Slovo "vyvrcholení" pochází z řeckého "klimaxu" - žebříčku, který vyjadřuje symbolické kroky vedoucí od rozkvětu specifických ženských funkcí až po jejich postupné vyhynutí.

Průměrný nástup menopauzy u žen klesá ve věku 40-43 let. Mohou však existovat případy, kdy začínají ve věku 35 a 60 let. Lékaři proto oddělují odděleně takové pojmy jako "časné menopauzy" a "pozdní".

U některých žen má menopauza fyziologický průběh a nezpůsobuje patologické poruchy, v jiných patologický průběh vede ke vzniku menopauzálního (menopauzálního) syndromu.

Menopauzální syndrom v menopauze u žen dochází při frekvenci 26 - 48%, a je charakterizován tím, komplex různých poruch endokrinní funkce nervového a kardiovaskulárního systému, které jsou často v rozporu se normální aktivitu a žen s postižením.

Období menopauzy

Ve vrcholu je několik důležitých období:

Je charakterizován poklesem produkce estrogenu tělem, který se projevuje formou nepravidelné menstruace, změnou povahy výboje (mohou se zvýšit nebo snížit). Tato fáze nezajišťuje žádný fyzický ani psychologický nepohodlí. Může trvat až 10 let.

Všechny orgány, jejichž fungování závisí na pohlavních hormonech, podléhají postupným hypotrofním změnám. Například je třeba poznamenat:

  • snížení počtu pubických vláken,
  • děloha se zmenšuje,
  • dochází ke změně mléčných žláz.

Kvalita života ženy během menopauzy je velmi akutní a relevantní. Zvláštní pozornost je věnována těmto parametrům: fyzické a duševní pohodě, sociální a roli fungování, stejně jako obecné objektivní vnímání stavu zdraví.

Existuje několik typů menopauzy:

  • předčasné (po 30 a až 40 letech);
  • brzy (od 41 do 45 let);
  • Včas, považován za normu (45-55 let);
  • pozdě (po 55 letech).

Předčasné a pozdní vyvrcholení jsou obvykle patologické. Po vyšetření a zjištění důvodů odchylek od normy je léčba předepsána. Při včasném nástupu menopauzy se v některých případech vyžaduje pouze zmírnění doprovodných symptomů.

Příčiny

Climax je geneticky naprogramovaná transformace ženského těla, při které dochází ke ztrátě reprodukční funkce. Ovarie rychle snižují produkci pohlavních hormonů, menstruační cyklus je rozrušený, pravděpodobnost oplodnění vajíčka se spermií se každoročně snižuje.

Většina žen pro počáteční bod klimakterického období je 45 let, což se shoduje s výskytem prvních klinických projevů menopauzy. Po uplynutí tří nebo pěti let (tj. Do věku 50 let) je zpravidla dokončena menstruační funkce a klinika pro menopauzu se stává světlejší.

Ranní menopauza je proces projevu symptomů menopauzy ve věku až čtyřiceti let. Může jít asi patnáct let a třicet devět. Hlavním důvodem je rozbitá hormonální regulace, kvůli které je menstruace velmi nepravidelná.

Rozdělit zděděné a získané příčiny časné menopauzy.

Geneticky příčiny časné menopauzy:

  • Porucha ženského chromozomu X.
  • Syndrome Shereshevsky-Turner.
  • Dysfunkce vaječníků pod vlivem x chromozomu.
  • Jiné dědičné poruchy

Získané příčiny časné menopauzy:

  • Hormonální onemocnění (štítná žláza, diabetes, jiné);
  • Gynekologické nemoci, včetně infekčních onemocnění;
  • Chemoterapie;
  • Obezita;
  • Vyčerpání (anorexie)
  • Ne racionální hormonální antikoncepce;

V jakém věku mají ženy menopauzu?

Časové indexy menopauzy jsou individuální, poslední menstruace u ženy se nazývá menopauza, nástup se objevuje v průměru ve věku 50 let. Pokud k tomu dojde před 45 lety, je menopauza považována za časnou, až 40 let - předčasnou.

Ve vaječnících každé ženy je geneticky položen určitý počet folikulů, což určuje načasování klimakterického syndromu.

Skutečnost, že hormony žen mají příznivý účinek na celé tělo obecně a na ženy s pozdní menopauzou, zdravější srdce a cévy, často hladkou a čistou kůži, zdravé vlasy a zuby.

Existuje však pozdní menopauza a významné nevýhody. Například u takových žen se riziko vzniku onkologických onemocnění několikrát zvyšuje. Ukazují se každých šest měsíců, aby byly vyšetřeny na přítomnost nového růstu v těle.

Jak začíná vrchol: první znamení

  • Menstruace často přetrvává a jde nepravidelně. Jejich početnost a trvání jsou několikrát silnější než obvykle.
  • Teplo je tvořeno příliš často a ve velkých množstvích je stále pocit tepla.
  • Ve vaginálním otvoru se objevují nepohodlí, nepříjemná suchost.
  • Trvalá porucha spánku.
  • Nálada se mění drasticky, časté deprese.
  • Pocit úzkosti a nepřiměřené úzkosti.
  • Prudce se mění a krevní tlak.

Symptomy menopauzy u žen

Klima se může vyskytnout u žen různého věku. V tomto případě, je-li to nutné, je léčba zvolena s ohledem na příznaky, které mohou být také odlišné a mají odlišný stupeň závažnosti.

  1. Menstruace přestává být pravidelná, zkracuje a získává méně množství sekretu ve většině případů, jedna třetina žen naopak stane se intenzivnější.
  2. Nepodložené výkyvy nálady, tendence k podrážděnost, deprese, plačtivost, agresivita, negativismu.
  3. Bolest hlavy: hloupá, přítomná v zadní části krku od rána; podobný stavu migrény; ostrý a silný, lokalizovaný v oblasti chrámů a čela.
  4. Tides. Porušení termoregulace a zvýšený pocit tepla jsou hlavními příznaky menopauzy. Nejprve takové stížnosti mohou trvat malý časový interval, ale v průběhu času se jejich vzhled a intenzita zvyšují.
  5. Poruchy spánku. Některé ženy mohou mít nespavost, některé mají naopak zvýšené ospalost. Je lépe řešit problém spánku sami s léky, ale konzultovat s lékařem.
  6. Kolísání úrovně ženských pohlavních hormonů s menopauzou se projevuje bolestivostí mléčných žláz, taháním pocitů v dolní části břicha a emočními změnami.
  7. Poruchy výměny a endokrinní poruchy. U žen, menopauza často označeny změny ve stravování chování, zlepšení či zhoršení chuti k jídlu, přibývání na váze, zadržování tekutin v těle, což vede k tvorbě otoků.
  8. Bolest v hrudi. Bolest v mléčné žláze může být cyklická a necyklická. Cyklické bolesti se shodují s menstruačním obdobím v plodném věku. U žen po 45 letech jsou tyto bolesti známkou hormonálních poruch.
  9. Při výskytu predklimaksa dobu, prakticky všechny reálné podlahy stěžují, snížené libido a libida, neschopnost získat orgasmu, a vaginální vnitřní stěny sucha. Tento proces je přirozeně spojen s částečným nebo úplným zmizením ženských hormonů z těla
  10. Suchost vagíny. Příznak je obvykle doprovázen svěděním, je příčinou bolestivých pocitů během pohlavního styku. Vyskytuje se v důsledku změn struktury vaginální sliznice pod vlivem hormonů. V tomto případě dochází také k poklesu sexuální touhy.

Jiné projevy menopauzy jsou:

  • změna chuťových předpokladů a pocitů;
  • suchost ústní sliznice;
  • bolesti kloubů, kostí a svalů;
  • dýchavičnost, tachykardie;
  • migréna;
  • poruchy zraku (bolest a suchost v očích).

Všechny nepříjemné příznaky zmizí po nástupu menopauzy.

Climax není rychlý proces, který se rozvíjí po dlouhou dobu. Menopauza se obvykle objevuje jen pár let po prvním manifestu symptomů.

Diagnostika

Diagnóza menopauzy se objevuje především na základě stížností pacientů, kteří se objevují jako menopauzální přístupy. Přítomnost jakýchkoli doprovodných nemocech, komplikuje diagnózu, protože pod symptomy menopauzy nemusí být rozpoznány, a zdravotní stav zhoršil. Konzultace endokrinologa, neurologa a nezbytně kardiologa jsou ukázány.

Při konzultaci se lékař bude ptát:

  • věk, kdy začal menstruační cyklus, kdy došlo k poslední menstruaci, charakter menstruace,
  • co příznaky obtěžují,
  • zda vaši blízcí příbuzní měli rakovinu prsu nebo vnitřní genitálie,
  • převedených operací.

Vykonává se povinné gynekologické vyšetření a laboratorní vyšetření:

  • Krevní test na estrogen,
  • Studium folikuly stimulujícího a luteinizačního hormonu,
  • Histologická analýza endometria dělohy,
  • Cytologické vyšetření nátěru z pochvy,
  • Měření bazální teploty,
  • Identifikace anovulárních cyklů,
  • Ultrazvuková vyšetření malé pánve a břišní dutiny.

Proč je nutné diagnostikovat menopauzu?

  • Plánování pozdního těhotenství;
  • diferenciální diagnostika menopauzy a dalších onemocnění;
  • detekce komplikací a onemocnění spojených s menopauzou;
  • vyšetření před jmenováním hormonální substituční terapie a antikoncepce.

Léčba

Climax je přirozený stav ve vhodném věku. Ale je plná hrozby nových nemocí, včetně nádorů, endokrinních poruch, anémie. Přesto, když je žena těžce tolerovat menopauzu, je nutná léčba. Dokonce i v případě, že by její projevy neměly velkou nepohodlí, měly by být dodržovány pravidelné návštěvy gynekologa.

Léčba může zahrnovat následující:

  • homeopatie;
  • fytoterapie a lidové metody, umožňující stabilizaci hormonálního pozadí;
  • hormonální terapie;
  • léčba souběžných onemocnění, nově vznikajících nebo chronických v akutní formě;
  • použití bioaktivních potravinových doplňků ve formě pilulek nebo tablet s menopauzou, například "Bonisan".

Obecná doporučení

Zde jsou obecná doporučení pro léčbu menopauzy:

  • správná výživa s množstvím ovoce a zeleniny (jídlo obohacené vitamíny);
  • povinná přítomnost mléčných výrobků (tvaroh, jogurt, mléko, zakysaná smetana atd.) v denní stravě;
  • Vyloučení tučných, ostrých a slaných potravin;
  • odmítnutí špatných návyků (kouření, alkohol);
  • zaměstnávání fitness, gymnastiku, zdokonalování tělesné výchovy nebo každodenní procházky na čerstvém vzduchu, pěšky nebo na kole;
  • Snížit spotřebu čaje a kávy, která je lépe nahrazena bylinným čajem;
  • brát vitamíny;
  • nosit oblečení z přírodních tkanin;
  • dodržujte pravidla osobní hygieny.

Přípravky s menopauzou

První věc, kterou žena potřebuje v době menopauzy, je poradit se s okresním gynekologem. Po diagnóze specialisté předepisuje léky na menopauzu, které snižují počet návalů tepla, normalizují fázi spánku, odstraňují zvýšenou podrážděnost.

Hormonální substituční léčba. Podle odborníků je nejvhodnějším způsobem léčby menopauzálního syndromu hormonální substituční léčba. Její jmenování je vhodné v případě, že žena během menopauzy začala takové komplikace jako:

  • kardiovaskulární patologie,
  • centrální obezita,
  • těžká osteoporóza,
  • diabetes mellitus typu II atd.

Hormonální terapie jako léčba patologie menopauzy je kontraindikována u pacientů trpících:

  • rakovina endometria, vaječníků, prsu;
  • koagulopatie (porušení srážení krve);
  • porucha funkce jater;
  • tromboembolizmus, tromboflebitida;
  • krvácení dělohy nejasné příčiny;
  • renální nedostatečnost.

Nehormonální prostředky (Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Pokud je z nějakého důvodu hormonální terapie kontraindikována pacientovi, použijí se léky na bázi přirozených rostlinných fytoestrogenů. Jedná se o biologicky aktivní doplňky stravy. Jejich aktivita je mnohem nižší než u hormonů, ale bezpečnost je vyšší a téměř žádné vedlejší účinky.

Kromě hormonů, které jmenuje a řady dalších léků: vitamínů, bylinných přípravků, vápníku (pro prevenci a léčbu osteoporózy), sedativa, antidepresiva, bisfosfonáty a dalších nootropik. Účinnost užívání těchto nebo jiných léků během menopauzy je určena ošetřujícím lékařem.

Správná výživa

Navzdory nepříjemným příznakům, které doprovázejí menopauzu u žen, s určením správné léčby a dodržováním principů zdravého životního stylu, můžete významně snížit závažnost hlavních příznaků. Při dosažení věku nástupu menopauzy je třeba věnovat pozornost správné výživě.

Správná výživa s menopauzou je založena na takových pravidlech:

  • Je nutné snížit dávky, ale zvýšit počet jídel na 5-6krát;
  • jíst pravidelně ve stejnou dobu;
  • musíte vypít až dva litry čisté vody;
  • potraviny by měly být paří v troubě nebo dušené, ale v žádném případě nemají smažit (vstoupit do tabu na pánvi);
  • co nejvíce zeleniny a ovoce by mělo být konzumováno syrové;
  • Odstranění nebo minimalizace příjmu soli;
  • vyloučit ze stravy "škodlivé" produkty a zahrnovat širokou škálu "užitečných".

Vybírající potraviny pro vaši stravu, musíte sledovat, abyste se dostali k tělu vitamíny a minerály. Zejména vitaminy A, E, D a C, skupina B, draslík, vápník a hořčík.

Je nezbytné, aby z jídelního řádu byly přísně omezeny nebo odstraněny tyto potraviny a pokrmy:

  • sůl, cukr;
  • polotovary, rychlé občerstvení;
  • tuku, tučné maso, smalt, margarín, šíření;
  • alkoholické nápoje;
  • uzeniny, uzené výrobky, vedlejší produkty;
  • Káva, čokoláda, kakao, sladkosti;
  • ostré koření;
  • sladká soda, džusy z balení.

Menu pro den

Začněte den nejlépe se šálkem chladné studené vody, opilý na prázdný žaludek. Nabídka ženy, která měla menopauzu, může vypadat takto.

  1. Snídaně - ovesné vločky s otrubami a rozinkami.
  2. Druhá snídaně je salát s ovocem a ořechy.
  3. Oběd - kuřecí polévka a salát z mořského kala.
  4. Smažené jablka s nízkotučným tvarohem.
  5. Večeře - vařené ryby a zeleninový salát.

Mezi jídly je dovoleno pít sušené ovoce a vypít různé šťávy.

Lidové prostředky

Při léčbě návalů horka, nespavosti, bolesti hlavy a dalších projevů menopauzy úspěšně používaly tradiční medicínu: odvar z rostlin, bylinné uklidňující koupele.

  1. Uklidňující koupel na bylinkách. 10 polévkových lžiček. L z kořene puškvorce, tymián, řebříček, oregano, šalvěj, borovice pupeny vaří ve vodě kbelíku ochlazení se roztok filtruje a přidá se do nádoby. K dispozici bude 10minutový postup;
  2. Rhodiola rosea. Alkoholová tinktura (lékárna) Rhodiola užívá 15 kapek, zředěných 20 ml pitné vody před snídaní a před obědem.
  3. K přípravě infuze z oregano se 2 lžíce rostliny nalije do 400 ml vroucí vody a trvají na termosku. Vezměte nápoj půl šálku několikrát denně 30 minut po jídle. Tento vývar je zvláště účinný u neuróz, které se vyskytují na pozadí menopauzy.
  4. Lemon. Chopte citronů (s kůží). Nakrájejte 5 vajec kuřecích vajec do stavu prášku. Mix a nechte vařit po dobu 7 dní. Vezměte 3krát denně za 1 polévkovou lžíci. lžíci po dobu jednoho měsíce.
  5. Hloh. 3 polévkové lžíce. Lžíce hlohových květů naplní 3 šálky vroucí vody. Vezměte 1 sklenku 3x denně.
  6. Podrážděnost pomůže odstranit čaje a nápoje na bázi mátového, melisového, třezalku a oregano. Tyto bylinky mají silný antidepresivní účinek a pomáhají se zbavit nervového napětí.
  7. Valerij pomáhá zmírnit emocionální napětí a také zlepšuje spánek. Bujón se připravuje podle výše uvedeného receptu. Vezměte 100 ml každé ráno a večer.
  8. Šalvějová šťáva pomůže vyrovnat se s vysokým krevním tlakem. Udělejte to třikrát denně třikrát denně po dobu tří týdnů 20 ml.

Nemoci vznikající v pozadí menopauzy

Při diskusi o menopauze u žen, příznaků, věku, léčby je třeba zvážit onemocnění vznikající vlivem hormonálních změn.

Estrogeny jsou potřebné nejen pro plodnost. Během reprodukčního věku tyto hormony chrání ženy před různými nemocemi a posilují prakticky všechny struktury v těle. Když hladina estrogenu začne klesat s menopauzou, působí na mnoho systémů.

Nejčastěji dochází k menopauze ke zvýšení krevního tlaku, který se může stát perzistující a může jít do hypertenze. Toto je pozorováno spolu s různými typy arytmií u téměř třetiny žen, které dosáhly menopauzy

Prevence

Jako preventivní opatření zaměřená na prevenci časného nástupu klimakterických změn jsou:

  • Pravidelné vyšetření s příslušnými odborníky - každých 6 měsíců.
  • Včasná léčba patologických procesů, které vznikly v oblasti endokrinního a gynekologického systému orgánů.
  • Správný postoj k užívání léčiv obsahujících hormony.
  • Celkové vytvrzení.
  • Vyvážená strava.
  • Mírná fyzická aktivita.
  • Pravidelný sexuální styk.

U prvních příznaků menopauzy se ujistěte, že jdete s gynekologem a endokrinologem pro konzultaci. Postarejte se o sebe, přejeme vám dobré zdraví a pohodu!

V jakém věku začíná žena menopauza?

V době, kdy ženy porodila v kupce sena, menopauza neexistovaly problémy - většina z nich prostě neměl žít až do té doby, protože těžkou práci, nedostatek řádné medicíny a nízkou úroveň sociálních podmínek.

Ženská vyvrcholení začíná kolem 45-50 let, nyní mnozí v tomto věku udržují společenskou aktivitu a nepovažují se za "stárnutí". A to je správné.

Ale přechodné období je vyřazeno z obvyklého rytmu života, zvyšuje počet "vředů", o kterých jste nemuseli myslet dříve. Existují způsoby, jak se zbavit nepohodlí a nepohodlí?

1. Období menopauzy

Menopauza se neobjevuje za den. Tento proces lze prodloužit po dobu několika let.

V těle ženy v reprodukčním věku cirkulují tři typy estrogenu:

  1. 1 Estron;
  2. 2 17-p-estradiol;
  3. 3 Estriol.

Nejvýraznější aktivita je 17-beta-estradiol. Snížení hladiny normálně začíná přibližně 5 let před ukončením menstruace.

Estron zůstává samostatnou roli, ale nemůže mít stejné účinky na cílové orgány jako 17-ß-estradiol. Proto se vyvíjejí všechny "vedlejší efekty" přechodné fáze.

  1. 1 Premenopauza - období od okamžiku, kdy se objevily první znaky až po poslední menstruaci.
  2. 2 Menopauza - poslední nezávislou menstruaci.
  3. 3 Postmenopauza - čas od poslední menstruace po 65-69 let.

Datum menopauzy se stanoví pouze retrospektivně (tj. Po skončení menstruace). Každá žena by měla mít kalendář, v němž označuje začátek a konec měsíce.

Pokud přestane menstruace, umožní to tento termín stanovit tak, aby po uplynutí jednoho roku bylo možno s jistotou říci, že období po menopauze začalo.

V Rusku je průměrný věk nástupu menopauzy 45-50 let. Ale pro každou ženu je tentokrát individuální.

Pokud se menstruační doba zastavila před věkem 45 let, považuje se to za časnou menopauzu. O předčasném menopauze mluví, když období menstruace skončilo až 40 let.

60-80% žen s časnou nebo předčasnou menopauzou trpí nežádoucími projevy.

2. Jak pochopit, že menopauza začíná?

Pokud se nepodílíte na speciálních studiích, pochopíte, že klimakterická doba začala, můžete změnit stav a objevit některé příznaky, které nebyly dříve viditelné.

Nástup menopauzy lze porovnat s domino efektem: hormonální změny ovlivňují činnost nervového systému, narušují metabolické procesy a to vše vede k imunologickým změnám.

První věc, na kterou se žena může podívat, je změna v menstruačním cyklu.

Kolísání hladin estrogenu se projeví. Snížení koncentrace aktivuje hypofýzu, která se snaží "stimulovat" vaječníky a zvyšuje sekreci LH a FSH.

To však nemůže významně ovlivnit postupné vymizení funkce pohlavních žláz.

Menstruace může přijít pravidelně, ale někdy je cyklus zrazen, mezera mezi nimi je výrazně zkrácena nebo prodloužena.

Samotné sekrety se mohou také změnit (od masti až po těžké krvácení).

Závažnost změn závisí na nahromaděné zavazadle gynekologických problémů.

Myomie, endometriální hyperplazie, endometrióza samy o sobě vedou k menstruačním nesrovnalostem, v době menopauzy se tyto příznaky stávají výraznějšími.

Manifestace menopauzy jsou v době jejich výskytu rozděleny do tří skupin:

  1. 1 Brzy - jedná se o vazomotorické, vegetativní a emocionálně-psychické projevy.
  2. 2 Odloženo - se objeví za 1-3 let po menopauze - urogenitální poruchy (vaginální suchost, bolest při pohlavním styku, močení), stárnutí kůže a jeho přídavky.
  3. 3 Pozdě - to jsou příznaky, které se vyvinou ne dříve než za 2-5 let po menopauze, mezi ně patří osteoporóza, ateroskleróza, srdeční onemocnění, hypertenze, inzulinová rezistence, stejně jako ztrátu paměti, zraku a sluchu.

To jsou časné známky, které přitahují pozornost. Nucují ženy, aby chodily k lékaři, bohužel, ne vždy u gynekologa.

3. Příznaky nástupu premenopauzy

Před ukončením menstruace se mohou u ženy vyskytnout následující příznaky:

  1. 1 Vasomotor: tachykardie, návaly horka, nadměrné pocení, nízký nebo vysoký krevní tlak, bolesti hlavy.
  2. 2 Emocionálně vegetativní: podrážděnost, slabost, ospalost, pocit deprese, snížené libido.
  3. 3 Další poruchy: močová inkontinence, suchá vagina, osteoporóza a cévní poškození - netýkají se prvotních příznaků menopauzy. Objevují se několik let po ukončení menstruace.

Přílivové přílivy jsou nejtypičtějšími příznaky premenopauzy. Jedná se o vaskulární reakci, která spočívá ve vzhledu pocitu tepla v horní části kmene, zarudnutí obličeje. Pocení a palpitace jsou pozorovány.

Příliv je charakterizován sezónností. Velmi často se první příznaky objevují na podzim (září - říjen) nebo na jaře (únor - březen).

Obvykle se vyskytují večer a v noci, někteří ráno po probuzení.

Hormony a vegetativní nervový systém jsou vinni ve špatném zdravotním stavu. Při regulaci tělesné teploty a tónu nádob používaly neurotransmitery dopaminu a norepinefrinu. Prudký nárůst jejich produkce vede k rozšíření kožních cév a výskytu nepříjemných pocitů.

Rychlá srdeční frekvence je také důsledkem přecitlivělosti na katecholaminy. Podobně je vysvětlen sklon ke skoku krevního tlaku.

Je třeba si uvědomit, že mnoho lidí má arteriální hypertenzi před premenopauzou.

Stanovení vazby mezi hypertenzí a menopauzou může být založeno na anamnéze. Je třeba pouze objasnit, jaké symptomy se objevily dříve.

Estrogeny působí přímo na mozek, prostřednictvím neuronů a také nepřímo regulováním krevního zásobování oblastí, které jsou zodpovědné za paměť a emoce.

To nepřímo vysvětluje zhoršení kognitivních funkcí a emoční labilitu.

Jakékoli onemocnění, které žena získala před nástupem příznaků menopauzy, jen zhoršuje stav věcí.

Když ženy zahajují menopauzu

Navzdory skutečnosti, že dochází k přetrvávající tendenci zvyšovat průměrnou délku života ženy na 70-80 let, věk nástupu menopauzy zůstává poměrně stabilní - asi 48-50 let. To znamená, že poslední třetina života moderní ženy je ve stavu menopauzy. Dříve nebo později, s příznaky menopauzy, každý zástupce krásné poloviny lidstva musí čelit a je velmi důležité být připraveni překonat tento další důležitý krok.

Jaké jsou příznaky menopauzy u žen? Je léčba povinná? Jak jíst správně a jakým způsobem vést? Odpovědi na tyto a další otázky naleznete níže.

Jaký je vrchol?

Termín "vrchol" v řečtině znamená "krok". Někteří lidé věří, že toto je jedna z nejtěžších etap v životě ženy, která je spojena se ztrátou sexuální funkci a stálým nárůstem hladiny gonadotropinů, což svědčí o nástupu menopauzy.

Koncept menopauzy kombinuje několik období:

  • Předklinace (premenopauza) - několik let předcházejících nástupu menopauzy. V tomto období se postupně snižuje produkce estrogenu vaječníků. Předklinicky se může objevit ve věku 40-45 let, méně často - u 30-40 let.
  • Menopauza - období trvalého zastavení menstruace a intermenstruačních cyklů (jejich nepřítomnost za rok). Menopauza je časná menopauza, která trvá pět let po ukončení menstruace.
  • Postmenopauza (pozdní vyvrcholení) trvá až 70-75 let.
  • Starší věk - období života po 75 letech.

Kvalita života ženy během menopauzy je velmi akutní a relevantní. Zvláštní pozornost je věnována těmto parametrům: fyzické a duševní pohodě, sociální a roli fungování, stejně jako obecné objektivní vnímání stavu zdraví.

Kolik let se menopauza vyskytuje u žen?

  1. Předčasná menopauza (30-40 let).
  2. Ranní menopauza (41-45 let).
  3. Včasná menopauza (45-55 let).
  4. Pozdní menopauza (po 55 letech).

Faktory ovlivňující tělo ženy během menopauzy

  1. Přírodní procesy stárnutí, doprovázené změnami receptorů a mediátorů, smrtmi nervových buněk, sníženou motorickou aktivitou, zvýšeným kognitivním poškozením a exacerbací depresivních procesů.
  2. Přítomnost chronických somatických a neuropsychiatrických onemocnění, vznikajících v průběhu života pod vlivem faktorů životního prostředí, jakož i v důsledku genetické predispozice. Mnoho žen v 45-50 letech diagnostikována ateroskleróza, obezita, diabetes, hypertenze, degenerativní-dystrofických onemocnění pohybového aparátu, stejně jako o možných poruch úzkosti a depresivních epizod byla převedena.
  3. Vliv klimakterických hormonálních změn na centrální a periferní nervový systém. Nejobvyklejšími periferními příznaky menopauzálního syndromu jsou návaly horka a poruchy močového měchýře. Hlavní klinické projevy restrukturalizace centrálního nervového systému zahrnují endokrinní, metabolické, psychovegetativní, kognitivní a motivační.
  4. Psychosociální stav žen. V tomto případě hraje důležitou roli finanční, domácí a profesní situace - přítomnost či absence sexuálního partnera, stažení dospělých dětí z domu, nesouhlas s důvěrnými vztahy a vnímání sebe sama jako ženy.

Symptomy menopauzy u žen

Symptom č. 1 - psychoemotional klimakterický syndrom

V současné době je mnoho lidí, kteří nemají přímý vztah k medicíně, obeznámeni s pojmy jako „menopauza neuróza“, „menopauza deprese“, „involuční hysterie.“ Samozřejmě, že tyto psycho-emoční poruchy může dojít také v jiných obdobích života ženy, ale v době menopauzy, jsou mnohem častější, a je obvykle doprovázena složitějších poruch somatovegetativnymi. Ženy, které se dostanou do menopauzy, únava často pozorovat, ztráta zájmu o sebe a druhých, nemotivované úzkost, neklid, vztahovačnosti, nadměrnou citlivostí, zvýšené zranitelnosti, strach z blížící se stáří, plačtivost a nálady lability.

Symptom číslo 2 - poruchy spánku

Poruchy spánku jsou jedním z nejcharakterističtějších projevů klimakterie. Asi 60% žen během menopauzy si stěžuje na zvýšení doby usnutí, na zhoršení kvality spánku a časté noční probuzení. Při výběru taktiky léčby se berou v úvahu příčiny neshody. V období menopauzy mohou být spojeny s centrálními a periferními nervovými poruchami. Mezi poruchy centrálního nervového systému patří cévní a toxické metabolické poruchy mozku a emoční poruchy (depresivní stavy, zvýšená úzkost, strach).

Během spánku v menopauze ve věku ženy často mají problémy s dýcháním (chrápání, zástava dechu) a pohybových poruch (takzvaný syndrom neklidných nohou „“), a tam jsou ranní bolesti hlavy, zvýšený krevní tlak a denní ospalost.

U poruch periferního nervového systému zahrnují nokturie (časté močení v noci), noční návaly horka, parestezie v rukou (necitlivost, pocit mravenčení) a další porušení vyskytující nebo zvyšujících se v noci.

Symptom č. 3 - vegetativní a psychovegetativní poruchy

Nejčastěji vegetativní trvalé nebo paroxysmální poruchy jsou kombinovány s emočními poruchami. Mnohé ženy si stěžují na nepohodlí na levé straně hrudi, poruchy srdečního rytmu, bušení srdce, dušnost, skoky krevního tlaku, onemocnění trávicího traktu, a zimnice nebo návaly horka. Někdy je možné vyvinout útoky agrese, strachu nebo úzkosti, které se vyvíjejí do záchvaty paniky. Existují časté bolesti hlavy a bolesti zad.

Symptom č. 4 - zhoršení výkonu

Kognitivní poruchy během menopauzy se projevují zhoršením pracovní kapacity, snížením rychlosti přechodu z jedné aktivity na druhou, oslabením paměti a nedostatkem pozornosti. Nejčastěji je tento stav důsledkem emočních problémů, tj. Má reverzibilní charakter.

Symptoma číslo 5 - poruchy metabolismu a endokrinního systému

U žen, menopauza často označeny změny ve stravování chování, zlepšení či zhoršení chuti k jídlu, přibývání na váze, zadržování tekutin v těle, což vede k tvorbě otoků. Častým "druhem" postmenopauzy jsou kloubní patologie, osteoporóza a kardiovaskulární onemocnění.

Symptom číslo 5 - psychosociální syndrom

Některé ženy, které vstoupily do období menopauzy, uprostřed dissomnicheskie, kognitivní, psycho-vegetativní a sexuálních poruch, mají problémy v komunikaci a sociální adaptace, vývoj a stressodostupnost izolaci, tam je nedostatek porozumění v rodině, problémy v práci. Samozřejmě to všechno způsobuje pokles kvality života a dokonce může vyvolat vývoj vážných onemocnění. To je důvod, proč ženy, které dominují nezralé psychické obranné styly a neefektivní mechanismy překonávání stresu, potřebnou lékařskou pomoc.

Symptom číslo 6 - sexuální poruchy

Podle statistických údajů má 50-75% žen v období menopauzy pokles sexuální aktivity, nebo spíše menší zájem o sex a hodnotové hodnocení sexuálních postojů.

Tato podmínka se vysvětluje hormonálními změnami, které se vyskytují v ženském těle v premenopauzálním období: vybledlé vaječníky produkují méně estrogenů, androgenů a progesteronu.

Nedostatečná produkce estrogenu vede ke ztenčení vaginální sliznice, zpomalení výroby a omezení rozvoje lubrikace vagíny a dyspareunie (bolest při pohlavním styku).

Deficit volných příčin testosteronu pokles sexuální touhy, a nedostatečná produkce progesteronu spouští letargie, únava, bolesti hlavy a další negativní symptomy, což výrazně snižuje zájem o pohlavní styk.

Menopauza u žen: léčba

V současné době specialisté používají několik strategií a taktiků pro řízení pacientů s menopauzálním syndromem, což je multidisciplinární problém.

Odstranění nepříjemných příznaků

Odstranění některých příznaků menopauzy může normalizovat fyzický stav ženy a obnovit její kvalitu života. Tak, k odstranění návaly horka a noční noční korekce spánek se doporučuje použít clonazepam (antiparoksizmalnogo účinek léku), a k úlevě od syndromu neklidných nohou „“ jmenovaných antagonisty dopaminových receptorů a degidroksifenilalanin.

Při vysokém arteriálním tlaku se u pacientů projevuje konstantní příjem blokátorů AT2 a ACE inhibitorů. Se zvýšenou hladinou glukózy v krvi jsou předepsané léky, které snižují krevní cukr, s nespavostí a neuropsychickými poruchami - hypnotiky a sedativy.

Kurzy léčebné gymnastiky, fyzioterapeutických procedur, hydroterapie, masáže a sanatoria a lázeňské léčby jsou doporučovány jako symptomatická terapie.

Hormonální substituční léčba

Podle odborníků je nejvhodnějším způsobem léčby menopauzálního syndromu hormonální substituční léčba. Jejím účelem je výhodné v případě, že ženy v menopauze začala komplikacím, jako jsou kardiovaskulární choroby, centrální obezita, vyjádřené osteoporóza, diabetes typu II, atd Je třeba zdůraznit, že jmenování hormonální léčbu, která má řadu kontraindikací - výsadou. ošetřujícím lékařem. Před ženě je přiřazena komplexní diagnostická vyšetření.

Kontraindikace hormonální substituční léčby:

  • Krvácení dělohy neznámé etiologie;
  • Zhoubné nádory ženských pohlavních orgánů;
  • Rakovina prsu;
  • Nedávno utrpěl mrtvici nebo srdeční záchvat;
  • Tromboflebitída;
  • Závažné hepatální a renální patologie;
  • Onemocnění štítné žlázy;
  • Příprava na chirurgický zákrok.

Kombinované hormonální substituční léčivé přípravky obsahují malé dávky progesteronu a estrogenů. Pacienti, kteří podstoupili amputaci dělohy, vykazovali hormonální substituční terapii (premarin, proginova, chormoplex, estrofem atd.).

Před menopauzou, kdy žena ještě neskončila menstruační krvácení, zmírnit nepohodlí a nepříjemné pocity a normalizace cyklus se doporučuje Klimov, femoston, Divina, tsikloprogenova, divitren, klimonorma. Ženy, které již nejsou menstruační, doporučuje užívat lyviální nebo clyogestní.

Léčba deprese během menopauzy

K zastavení psycho-vegetativních syndromů jsou pacientům předepsány antidepresiva poslední generace (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu). Tato skupina léčiv zahrnuje sertralin, fluoxetin, citalopram a další.

Použití antidepresiv je oprávněné v případě výrazných emočně-afektivních poruch. Nicméně mohou být předepsány, pokud existují kontraindikace hormonální substituční léčby, a také pokud pacient nechce užívat hormonální léky.

Psychoterapie pro patologickou menopauzu

V případě, že menopauza žena vyvine tendenci depresivní reakce a zvyšuje hladinu úzkosti, v kombinaci s hormonální substituční terapii, antidepresiva a psychoterapii, že je jmenován.

Hlavním úkolem psychoterapeutické korekce je normalizace sebepozorování a snížení úrovně stresu. Pacientovi se projevuje hypno-agresivní psychoterapie, probíhají psychoterapie, relaxace a autogenní trénink.

Přípravky a vitamíny, normalizující metabolické procesy

V současné době jsou při léčbě patologického vyvrcholení široce používány vitamín-minerální přípravky obsahující aktivní složky, které podporují zvýšení metabolismu tuků a uhlohydrátů. Tyto léky stimulují vaječníky a kvůli přítomnosti vápníku a vitamínu D zabraňují vzniku osteoporózy.

Nejdůležitějšími vitamíny během menopauzy jsou vitaminy skupiny B, askorbové a kyseliny listové, vitamín A, D a E.

Vitaminy skupiny B přispívají ke zlepšení energetické rovnováhy, normalizují práci centrálního nervového systému a PNS a stimulují produkci estrogenu nadledvinami. V komplexu vitaminu C, hořčíku a zinku se tato skupina biologicky aktivních látek podílí na tvorbě účinných látek regulujících hormonální rovnováhu a usnadňuje průběh menopauzy.

Tokoferol (vitamin E), zlepšuje činnost ženských reprodukčních orgánů, v kombinaci s vitamínem C usnadňuje návaly horka, vaginální suchost a sníženou otoky prsu, snižuje únavu a podrážděnost.

Calciferol (vitamin D) se podílí na asimilaci vápníku, přispívá k jeho ukládání do kostní tkáně a zabraňuje vzniku osteoporózy.

Lidové prostředky pro úlevu odlivu

Pokud jsou přílivy, které jsou často jedním z nejbolestivějších symptomů menopauzy, doporučuje se používat léčivé bylinky jako alternativní látky. Tato technika, stejně jako kterákoli jiná, má vedlejší účinky, takže je rozumnější konzultovat odborníka před zahájením léčby.

Pro zmírnění klimatických přílivů doporučují lidští léčitelé použití rostlinných estrogenů v dostatečném množství obsažených v sójových produktech.

V této situaci nejvíce působí biologicky aktivní přísady do potravin obsahující sójové složky, ale přímo sójové produkty získané fermentací.

Dalším rostlinným prostředkem pro úlevu horkých záblesků je černá kohouta. Je povoleno trvat nejdéle 6 měsíců. Jedním z vedlejších účinků je porucha trávení.

Také při léčbě menopauzálních poruch se používá olej z černé pupalky. Je kontraindikováno u pacientů, kteří používají léky ke zředění krve, a mohou také způsobit průjem, nevolnost a zvracení.

Jaká je časná menopauza u žen?

Ranní menopauza je poměrně vzácný fenomén, který se vyskytuje pouze u 1-2% žen. Ranní menopauza je velmi silný stres ženského těla, který negativně ovlivňuje tělesné a duševní zdraví. V této situaci žena ztrácí schopnost otevírat, protože vylučuje ženské pohlavní hormony, které po mnoho let působí na různé tkáně a orgány ženského těla.

V posledních letech existuje mezi odborníky názor, že stav časné menopauzy by měl být lépe nazýván předčasným selháním vaječníků.

Příčiny předčasné menopauzy

  • Genetická predispozice;
  • Virové infekce;
  • Autoimunitní procesy;
  • Iatrogenní faktory (chirurgické zákroky na děloze a vaječníky, chemoterapie, radioterapie);
  • Idiopatické faktory (kouření, hlad, nepříznivé účinky na životní prostředí).

Symptomy časné menopauzy u žen

Vývoj menopauzy se vždy provádí podle jednoho ze dvou scénářů:

  1. Kompletní vyčerpání folikulárního aparátu (syndrom vyčerpání vaječníků).
  2. Necitlivost vaječníků na gonadotropní stimulaci (syndrom rezistentních vaječníků).

V tomto a v dalším případě, žena s dobře vyvinutými sekundárních pohlavních znaků pozorován sekundární amenorey a neplodnost. Při vysokých úrovních FSH a luteotropní hormonu eastradiola označeného nízkou úroveň, jsou charakteristické symptomy menopauzy: podrážděnost, návaly horka, zvýšené pocení, ztráta paměti a schopnosti pracovat poruchy spánku. Během 1-2 let po menopauze viděli vývoj osteopenie (snížení kostní hmoty a kostní minerální denzity), zvýšená hladina cholesterolu v krvi, případně osteoporóza. Některé ženy si stěžují na svědění, pálení a suchost genitálií. Při užívání hormonálních léků dochází ke značnému zlepšení stavu.

Klasifikace klimakterických poruch s předčasným selháním vaječníků

  1. Včasné příznaky. Tím, vazomotorických příznaků menopauzy zahrnuje zvýšení nebo snížení krevního tlaku, zimnice, střídající se s návaly horka, bolesti hlavy, zvýšení pocení, tachykardie. Emocionálně vegetativní příznaky patří snížená sexuální apetit, nadměrné podrážděnost, slabost, malátnost, zvýšená úzkost a úzkost, ztrátu paměti a sklon k depresi.
  1. Intermitentní symptomy (příznaky, které se rozvinou přibližně 2-3 roky po nástupu menopauzy). Existují stížnosti na bolest během sexuálního kontaktu, vaginální suchost, pálení a svědění, časté a bolestivé močení, močová inkontinence. Také se vyskytuje suchost a křehkost hřebíků a vlasů, dochází k rychlému zvlhnutí pokožky, zvyšuje se tělesná hmotnost a mění se typ femininity, zvyšuje se imunita inzulínu.
  1. Pozdní metabolické poruchy (pozorované po přibližně 5-7 letech). Rozvine nebo zhorší kardiovaskulárních onemocnění (ateroskleróza, ischemická choroba srdeční), urychlení rozvoje menopauze osteopenie nebo osteoporózy.

Diagnostika předčasného selhání vaječníků

Diagnostická opatření pro podezření na vznik časné menopauzy zahrnují fyzické vyšetření gynekologické židle a důkladné vyšetření anamnézy. Pak je pacientovi přidělena laboratorní a inštrumentální vyšetření:

  • Krevní test hormonů LH, FSH, TSH, hladiny prolaktinu a estradiolu;
  • Lipidogram krve (definice lipidového profilu);
  • Krevní onkomarkery;
  • Ultrazvuk vnitřních pohlavních orgánů;
  • Mamografie;
  • Kraniografie;
  • CT nebo MRI (v případě bolesti hlavy);
  • Denzitometrie bederní páteře (s prodlouženou amenoreou).

Léčba rané menopauzy u žen

Vzhledem k tomu, že časná menopauza je spojena s nedostatečným fungováním vaječníků (estrogen produkovaný funkcí), v této situaci jsou nejúčinnější hormonální léky, které zahrnují estrogeny. Dávkování hormonů se upravuje podle věku a režim hormonální substituční léčby závisí na přítomnosti nebo nepřítomnosti menstruačního krvácení.

Indikace hormonální substituční léčby

  • Přítomnost klimakterického syndromu (horké záblesky, nespavost, zvýšené pocení, podrážděnost, časté změny nálady atd.);
  • Genitourinární poruchy (narkúrie, dysurie, suchost vagíny);
  • Kompletní zastavení menstruační funkce až do 40-45 let.

Při výběru léků hormonální substituční léčba je vzata v úvahu přítomnost a množství chirurgických zákroků na reprodukční orgány, touhu (či neochotu) normalizovat měsíční menstruační rytmus, pokles nebo nedostatek sexuální touhy, přítomnost jaterního onemocnění, trombózy, infarkty z příbuzných v mladém věku, stejně jako strach z těhotenství.

Jako léky hormonální substituční terapie v časném vývoji menopauzy se používají prostředky, které zahrnují přírodní estrogeny nebo jejich analogy. V klinické praxi se používají tři hlavní způsoby hormonální substituční terapie:

  • Monoterapie estrogeny. U žen, které podstoupily hysterektomii dělohy, může být léčba estrogenem podávána nepřetržitě nebo podle kursů.
  • Kombinovaná terapie (estrogeny a gestageny) v kontinuálním režimu.
  • Kombinovaná terapie (estrogeny a gestageny) v cyklickém režimu.

Hormonální korekce předčasné ovariální selhání pomáhá při normalizaci krevního tlaku, brání vzniku osteoporózy a aterosklerotických lézí, podporuje zmizení klimakterických symptomů, a poskytuje pružnost.

Vzhledem k tomu, že hormonální substituční léčba (HRT) má mnoho kontraindikací a vedlejších účinků, léčba by měla být prováděna pouze s povolením a pod dohledem lékaře.

Kontraindikace k HRT v časné menopauze

  • Krvácení dělohy neznámé etiologie;
  • Zhoubné nádory ženských pohlavních orgánů;
  • Rakovina prsu;
  • Nedávno utrpěl mrtvici nebo srdeční záchvat;
  • Tromboflebitída;
  • Závažné hepatální a renální patologie;
  • Onemocnění štítné žlázy;
  • Příprava na chirurgický zákrok.

Dieta, která pomůže přežít menopauzu

Dokonce i v dávných dobách východní lékaři prohlašovali, že mezi fyziologickými a patologickými procesy probíhajícími v těle a v životním prostředí existuje těsné spojení. Na tomto základě bylo vyrobeno jednoznačný závěr: ke zmírnění příznaků menopauzy, je nutné nastavit sílu, a pak menopauza nebude tragédie, a vrchol sezony v životě ženy.

I při zvýšení tělesné hmotnosti je nutné upustit od oslabujících diet, protože to může vyvolat vývoj metabolických poruch a vést k vyčerpání energetických rezerv. Ale současně nezapomeňte, že s věkem se tělesná potřeba kalorií postupně snižuje. Po padesáti letech by denní příjem kalorií neměl přesáhnout 2000-2100 kalorií.

V průběhu menopauzy by rozumnější opustit nadměrné spotřebě kávy a čaje, „prevence“ absorpce hořčíku a vápníku, které jsou základními složkami se podílejí na tvorbě kostní tkáně. Také byste měli omezit konzumaci sladkostí, - zdroje rychle sacharidů a slané potraviny, které podporují zvýšené vylučování vápníku z těla. Také, aby se zabránilo rozvoji aterosklerózy, je rozumnější vzdát konzumaci tučné maso, majonéza, trans-tuků, a klobásy.

Produkty užitečné při menopauze

  • Celozrnný chléb (zdroj hořčíku, vitamíny B a dietní vlákniny);
  • Sójové produkty (zdroj dietních vláken a fytoestrogens);
  • Libové maso (zdroj bílkovin a železa);
  • Nízkotučné mléčné výrobky (zdroj vápníku a vitaminu D);
  • Rostlinný olej (zdroj polynenasycených mastných kyselin);
  • Mastné mořské ryby (zdroj omega-3 mastných kyselin);
  • Čerstvé ovoce a zelenina (zdroj β-karotenu, dietní vlákniny, kyselina listová a nikotinová, vitamíny A, C, K).

Fyziologické stárnutí ženského těla je nezvratný proces, který způsobuje dvojznačný postoj. Některé ženy vnímají jeho klidný a kontemplativní, a živý obraz probíhajících změn v těle, zatímco jiní vzdorovat realitu, protože nechtěl, aby změnily své obvyklé základy. V obou případech však můžete žít plnohodnotný jasný život, pokračovat v práci a posilovat rodinné hodnoty.

Pro Další Články O Měsíční