Hlavní Kliniky

Zvýšené pocení během menopauzy

Většina žen je v době menopauzy těžká, protože se jedná o období závažných hormonálních změn v těle. Lékaři často musí odpovědět v tomto případě na otázku: "Jak se zbavit pocení během menopauzy?" Existují různé způsoby, jak potírat nepříjemný příznak, díky němuž můžete snížit pocení nebo se ho zcela zbavit. Takové metody zahrnují:

  • léčba léčivými přípravky;
  • léčba lidovými léky;
  • chirurgická intervence;
  • změna životního stylu.

Víte! Obvykle dochází k menopauze ve věku kolem padesáti let, ale dochází k časnému a pozdnímu menopauzu. Chcete-li přesně stanovit diagnózu, žena vezme krev pro analýzu na úroveň hormonů.

Léčba léky

Oslabení nepříjemného příznaku zvýšeného pocení v menopauze může být způsobeno speciálními léky, které pomáhají normalizovat tvorbu hormonů. Existuje několik druhů těchto léků:

  • hormonální (kombinované tablety);
  • hormonální (pouze s obsahem estrogenu);
  • fytoestrogeny (homeopatické přípravky a doplňky stravy);

Pozor prosím! Léčba léky může být zahájena až po individuálně předepsaném léčebném programu gynekologem nebo endokrinologem. Nezávislý výběr léčiv může vést k vážným následkům: výskytu maligních novotvarů a mastopatie!

Používání léků, které mají syntetickou povahu, vede ke zlepšení spokojenosti žen. Ale tyto prostředky mohou negativně ovlivnit celkové zdraví těla. Nejběžnějšími hormonálními léky jsou:

Také při absenci kontraindikací může být předepsána náplast "Klimara" nebo její analogy. Prostředky, které obsahují pouze estrogen, zahrnují:

Pokud existují kontraindikace užívání hormonálních léků, pak odborníci doporučují užívat fytoestrogeny. Může to být následující:

Nepracují tak rychle, ale dlouhodobé používání dává dobré výsledky.

Fytoestrogeny zlepšují pohodu žen po 20 dnech užívání. Mnoho žen zažívá obnovu krevního tlaku. Kurz by měl být jeden nebo dva měsíce, v závislosti na samotné droze.

Léčba lidovými prostředky

Aktivní rostlinné látky často pomáhají bojovat se zvýšeným pocením. Před zahájením léčby lidovými léky je nutné konzultovat lékaře. Taková léčba může být prováděna souběžně s použitím hormonálních léků a nezávisle. Je důležité si uvědomit, že bylinky nepůsobí okamžitě, ale pouze se nahromadí v těle. Trvá nejméně týden, než se cítí příznivé účinky bylinné medicíny. Nejoblíbenější jsou odvarky a infuze na bylinkách. Mohou je snadno vařit sami.

Důležité! Aplikujte bylinky z pocení s menopauzou opatrně, protože mnozí z nich mají seznam kontraindikací a mohou také vyvolat alergické reakce.

Co mohu udělat, aby byla tato léčba účinná? Přijetí teplých lázní s odvarováním bylin může snížit nadměrné pocení a také uklidnit. K tomuto účelu se používá heřmánek nebo dubová kůra.

Co je potřeba zlepšit? Bylinné čaje mají uklidňující účinek. Kromě toho zpříjemňují klid a zvyšují odolnost proti stresu. Potřebujete pít čaj několikrát denně. Pro jejich přípravu používejte takové bylinky:

  • mátou;
  • melissa;
  • oregano;
  • Třezalku tečkovanou;
  • hloh;
  • motherwort;
  • yarrow atd.

Snížení aktivity potních žláz pomáhá odvar šalvěje.

  1. 4 lžíce. byliny nalít vroucí vodou (200 ml).
  2. Trvejte na hodinu a vezměte ji třikrát denně. Odvar je tak silný, že účinek je patrný po prvním příjmu (jeho doba trvání je 2 hodiny nebo více). Používá se také k odstranění podrážděnosti, zmírnění bolesti hlavy a závratě.

Nejlevnějším způsobem ošetření jsou semena z koprů. Může snížit počet přílivů, snížit pocení a úzkost, eliminovat plynatost a zlepšit spánek. Semena jsou také užitečné, protože obsahují velké množství vitamínů a minerálních solí, které mají prospěšné účinky na tělo.

  1. 6 pol. sušené semena feniklu nalijte vroucí vodu (0,5 litru).
  2. Je nutné trváním na termosce trvat hodinu. Poté je nutné kapalinu zředit vařenou vodou, aby se dosáhl litr v celkovém objemu.
  3. Vezměte si koprovou vodu měsíc půl šálku 3-4 krát denně. Ženy, které berou takový odvar, říkají, že již 15. den jsou přílivy na polovinu a po měsíci se skutečně neukazují.

Pozor prosím! Kopřivka se nedoporučuje pro ženy s nestabilním nebo nízkým krevním tlakem.

Vynikající pomáhá v boji proti infuzi hyperhidrózy založené na červené kartáč.

  1. 100 gramů vysušených kořenů kořenových rostlin nalít litr vodky.
  2. Tři týdny trvají na tom temném místě.
  3. Vezměte lék, který potřebujete 40 kapek, zředěný čistou vodou, třikrát denně. Kurz je 15 dní, po kterém se provádí dvoutýdenní přestávka.

Dobré výsledky během lékařského výzkumu ukázaly červený jetel. Tato rostlina obsahuje velké množství fytoestrogenů. Má pozitivní vliv na samoregulaci těla během menopauzy.

  1. 2 polévková lžíce. l. Suchá tráva nalijte sklenici vroucí vody.
  2. Trvá na tom, že prostředky by měly být v termostech asi osm hodin.
  3. Vezměte tento přípravek 30 minut před jídlem čtvrtinu sklenice, dokud je stav zcela normalizován. Před zahájením kurzu by měla být infuze filtrována.

Jetel je také užitečný pro dýchací systém, funkci srdce a prevenci rakoviny prsu. Jeho složení je jedinečné a obsahuje minerály jako:

Dobře osvědčená jako sedativa tinkturní pivoňka a valeriana, která by měla být přednostně užívána před spaním. Také užitečné během vrcholu budou produkty včelařství.

Obnovení hormonální rovnováhy v menopauze a snížení horkých záblesků pomůže při použití oddílů z vlašských ořechů. Tento druh terapie musí pokračovat, dokud se tělo nezlepší.

  1. Přepážky pěti ořechů na noc, nalijte studenou vodu (200 ml).
  2. Ráno se vaří dvě minuty a trvá deset minut.
  3. Napijte filtr. Vezměte si prázdný žaludek.

Chirurgická intervence

Mnoho kosmetických klinik nabízí své služby pro speciální operaci "Curettage", která umožňuje zničit potní žlázy v oblasti axilárních dutin. Po takovém zásahu se žena začne potnout méně. Postup je poměrně účinný, ale nevylučuje výskyt nežádoucích účinků:

  • alergická reakce na anestezii;
  • výskyt kompenzačního hyperhidrózy v jiných oblastech;
  • vzhled otoku a podlitin;
  • ztráta citlivosti kůže.

Víte! K chirurgickým zákrokům lze také přičíst injekci botulotoxinu. V důsledku toho je blokován nervový impuls, který vstupuje do potní žlázy.

Změna životního stylu

Reorganizace organismu ve formě vrcholu může být vážným testem. Chcete-li zlepšit své sebevědomí, musíte změnit způsob života. Odborníci doporučují nastavení takových pravidel:

  • poskytovat vysoce kvalitní potraviny (do stravy by mělo být zařazeno více ovoce a zeleniny);
  • pít vodu v množství 1,5-2 litrů denně;
  • vykonávat mírnou fyzickou aktivitu (plavání, jóga, tanec, běhání);
  • nechte se jednou za šest měsíců nechat běžnou masáž (absolvuje kurz);
  • Sledujte svoji vlastní váhu (plné ženy trpí více z horkých záblesků);
  • zbavit se špatných návyků (pití alkoholu, kouření);
  • vyberte oblečení z přírodních tkanin.

Silný nepříjemný zápach se zvýšeným pocením také negativně ovlivňuje náladu ženy. On způsobuje nepříjemnosti při komunikaci s ostatními lidmi. Chcete-li tento problém vyřešit, měli byste mít vždy vlhké ubrousky a antiperspirant.

Bojové noční potíže

Jak snížit příliv a pocení v noci? Z důvodu hyperhidrózy je spánek narušen. Noční pocení se stává celým zkouškou, protože během tohoto období se zintenzivňuje. Nejčastěji žena necítí příliv tepla. Probuzení se může objevit několikrát v noci. Příčina nepohodlí během spánku je způsobena mokrou a chladnou postelí. Takové případy zvyšují riziko mnoha nemocí. Musím změnit ložní prádlo a sprchu. Co mám dělat, abyste snížili pocení v noci? Chcete-li to provést, musíte postupovat podle určitých pravidel:

  • Před spaním byste měli pečlivě větrat pokoj;
  • v noci uzdravují drogy;
  • vybrat oblečení pro spaní a ložní prádlo pouze z přírodních tkanin;
  • v zimě upřednostňujte lehčí přikrývky (je lepší mít pár, aby bylo možné regulovat úroveň tepla);
  • dvakrát denně, abyste si vzali kontrastní sprchu s domácím, dehtovým nebo dětským mýdlem (ráno a večer).

Je důležité si uvědomit, že byste neměli ignorovat období vyvrcholení, ale začít léčbu. Zkušený odborník vždy poradí a vybere individuální terapii. Pozitivní myšlení a postoj k tomu, co se děje, pomohou toto období jednodušší.

Pocení s menopauzou: co dělat, jak se zbavit?

Nadměrné pocení se nazývá hyperhidróza. Tento stav není zdraví škodlivý, ale může přinést spoustu nepohodlí. V menopauze dochází k závažnému pocení u většiny žen, zatímco je doprovázeno návaly horka, zčervenání kůže, výkyvy nálady. Podívejme se, z jakého důvodu je pocení, kde se musí obrátit na pomoc při výskytu patologie a také možné národní způsoby likvidace hyperhidrózy spojené s klimakterickým obdobím.

Proč se to objevuje?

Hojné pocení je důsledkem nedostatku hormonů. Zpravidla se začíná objevovat u žen, které dosáhly věku 40 let. Estrogeny jsou zodpovědné za práci termoregulačního centra. Jsou-li nedostatečné, mohou se vyvinout vegetativní vaskulární paroxysmy, je to proto, že začíná pocení. Tento jev, který se hodnotí podle statistických údajů, se vyskytuje u 80% žen a nejoptimálnějším způsobem, jak ho odstranit, je užívání léků, které pomohou normalizovat hormonální pozadí.

V mladém věku je možné také napadení pocení, které vznikají v důsledku zánětlivých onemocnění, se silnými emotivními třesy. Později se situace liší - rovnováha ženských hormonů, které jsou zodpovědné za mnoho procesů v těle, se mění, což je důvod, proč se objevuje hyperhidróza.

Symptomy

Obvykle se přílivy vyznačují takovými příznaky:

  • zvýšený krevní tlak;
  • zčervenání obličeje;
  • tachykardie - srdce začne bít rychleji;
  • hlava a horní část těla pokrývají horké vlny;
  • po potřísnění tepla přichází chlad.

Stojí za zmínku, že přílivy mohou způsobit velké potíže. Nejenom, že se žena výrazně zhoršuje, vše je doprovázeno dalšími potížemi:

  • mokré oblečení;
  • odpudivý zápach;
  • Kůže je podrážděná;
  • díky přílivu se kvalita spánku výrazně zhoršuje.

Kromě toho se žena cítí nejistě, protože mokré oblečení přináší spoustu nepohodlí, po celou dobu se zdá, že je nepříjemný zápach. Hyperhidróza v období menopauzy je téměř vždy doprovázena únavou, častými změnami nálady - všechny tyto faktory výrazně zhoršují kvalitu života.

Stupně závažnosti nadměrného pocení a nočního potu

  • Snadné. Až 10 návalů tepla denně.
  • Průměrný. Až 20 útoků.
  • Těžké. Více než 20 návalů tepla denně.

Existuje taková věc jako noční pocení - což je také velmi častý jev u žen. Ve snu nemůžete spatřit nával, ale z chladu se probudí žena - také pocit, že nemůžete volat příjemně. Typickými symptomy menopauzy jsou podrážděnost, únava, časté změny nálady. Problémy se postupně zvyšují a pokud žena nevyhledá kvalifikovanou pomoc, mohou se rozvinout do následujících patologií:

  • chronická deprese, neurózy;
  • diabetes mellitus;
  • obezita;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému.

Jaké zkoušky budete muset projít?

Pokud má žena klimakter - s odvoláním na doktora nemůžete váhat. Můžete jít na konzultaci s vaším gynekologem, nebo můžete jít na gynekologa-endokrinologa. Terapeut zpravidla nezávisle určuje, jak má být kontaktován odborník po shromáždění historie.

Lékař jmenuje řadu laboratorních studií:

  • krevní test: estradiol, FSH;
  • test: hladina LH, FSH v moči.

Lékař může také dodatečně jmenovat:

  • mamografie;
  • Ultrazvuk pohlavních orgánů;
  • skvrny z pochvy;
  • histologii sliznice dělohy.

To je nezbytné k vyloučení dalších onemocnění, které souvisejí se změnou hormonálního pozadí.

Nebuďte líní a doufám, že teplo bude procházet sami. Někdy klimakterium probíhá v lehké formě a nezpůsobuje zvláštní nepohodlí, a v některých případech se stává, že bez pomoci specialisty je to nepostradatelné. Proto neváhejte, protože změny ve zdraví během menopauzy jsou velmi nepředvídatelné.

Zmenšujeme pocení: způsob života

Je přirozeně důležité přehodnotit své obvyklé návyky, pokud hodláte snížit příliv přílivu. Je skutečné uchýlit se k těmto opatřením:

  • odpovídající celní odbavení;
  • úplné odmítnutí alkoholu, spotřeba kávy by měla být přísně dávkována;
  • dieta: odmítnutí akutních a slaných potravin, spotřeba dostatečného množství zeleniny;
  • Vyberte látku z přírodních materiálů;
  • udržet váhu pod kontrolou - lidé s tukem jsou náchylnější k nadměrnému pocení;
  • přestat kouřit nebo snížit počet cigaret;
  • vzít multivitamínové komplexy;
  • pokuste se jíst správně.

Měl bych mít peníze s fytohormony?

Je třeba poznamenat, že samoléčba během menopauzy je velmi nežádoucí - žena se může jen ublížit. Především je nutné projít testy hormonů a teprve potom můžete zahájit léčbu - a ty farmakologické látky, které lékař předepisuje.

Přípravky, které obsahují fytohormony, jsou považovány za vynikající vývoj vědců vzhledem k tomu, že rostlinné hormony mají podobnost s bioaktivními látkami člověka. Jejich výhody jsou následující:

  • mírný účinek na tělo;
  • absence pobochek;
  • můžete být pevně přesvědčeni, že nebudete vážit;
  • dobrá kompatibilita s jinými léčivými přípravky;
  • zvýšit imunitu.

Jaké tablety mohou jmenovat lékaře?

Během menopauzy, jestliže se žena cítí špatně, zatímco je tento stav doprovázeno pocením, lékaři obvykle předepisují hormonální substituční terapii. Kompozice tablet obsahuje estrogeny - během této doby žena nemá dostatek, v důsledku čehož se vyvine hyperhidróza. Kvůli jejich doplnění do těla je stav ženy normalizován.

Je důležité si uvědomit, že s vrcholem lékař předepisuje komplexní terapii. To znamená, že samotný estrogen nebude stačit, takže lékař také předepisuje následující léky:

  1. Snížení tlaku. Mají vazodilatační účinek, takže mohou snížit přílivy, které způsobují silné pocení.
  2. Antidepresiva. Každá žena během menopauzy je emocionálně nestabilní - opět je to způsobeno změnou hormonálního pozadí. Antidepresiva pomáhají stabilizovat stav, vyhýbat se nervozitě, depresi a nespavosti.
  3. Sedativní léky. Zklidňující účinek, abyste snížili intenzitu přílivu.
  4. Důležité: Hormony jsou pro tělo ženy velmi důležité. V žádném případě byste neměli předepisovat hormonální léky sami. Nesprávně zvolená léčba vede k nárůstu hmotnosti, kožním chorobám a emoční nestabilitě.
  5. Zvažte sedativa, která budou vyhovovat ženě během menopauzy:
  6. Cliofit. Prostředky na rostlinné bázi, obsahují hlohu, mátou, matka. Hlavní akce je uklidňující. Rovněž pomáhá obnovit zdravý spánek, snižuje závažnost přílivu, eliminuje závratě.
  7. Lerivon. Užívejte pilulku alespoň 2 týdny, protože mají kumulativní účinek. Je to antidepresivum, pomáhá normalizovat spánek. Dokonce i když je užíváno pravidelně, nevyvolává návyky, ale v terapii je třeba vyhnout se práci, která vyžaduje koncentraci a zvýšenou koncentraci pozornosti.
  8. Novo-Passit. Má přirozenou kompozici, získala dobré recenze od mnoha žen, které zažily těžké pocení s menopauzou. Eliminuje dušnost, závratě, nespavost a bolesti hlavy. Zabraňuje depresi.
  9. Persen. Produkt na bázi přírodních složek - mátou, valeriánem, citrónovým balzámem atd. Obnovuje normální srdeční rytmus, odstraňuje nervové napětí a pomáhá předcházet horkému záblesku.

Všechny výše uvedené léky mohou být užívány s jinými léky předepsanými lékařem - mají dobrou kompatibilitu vzhledem k jejich přirozenému složení.

Lidové způsoby

Jsou lidové metody léčby hyperhidrózy způsobené menopauzou účinné? Pokud užíváte léky, které normalizují hormonální pozadí - samozřejmě pomohou zmírnit stav ženy. Populární metody budou také používány, pokud příliv u ženy není příliš výrazný, tj. V jednoduché podobě a substituční terapie se nevyžaduje.

Zvažte nejdostupnější, osvědčené a efektivní způsoby, jak snížit intenzitu přílivu:

  1. Koupel na nohy. Udělejte to před spaním, teplota vody je asi 40 stupňů. Můžete přidat různé bylinky - máta, třezalku, balzám, heřmánek. Také vhodné oleje na bázi růží, bergamot. Má sedativní účinek a má pozitivní účinek na nervový systém. Chvalte také kontrastní lázně. Chcete-li to udělat, potřebujete dvě vodní nádrže - jednu s horkou vodou a druhou s chladnou vodou. Princip je, že nohy by měly být drženy po dobu asi 4 minut v horké vodě, poté je okamžitě vložte do studené vody na 1 minutu.
  2. Odvar z šalvěje. Pro mnohé se tato bylina stává skutečnou spásou. Má sedativní účinek, díky čemuž eliminuje horké záblesky, kvůli kterým se žena potní. Sage se prodává v každé lékárně, způsob pečení je uveden na obalu. Dávkování - 3 lžičky. pro 250 gramů vody. Vývar by měl být opil před spaním.
  3. Vývar rozmarýnu. Je to také dobrý lék, který doporučují mnozí lidští healers při pocení vyvolaném menopauzou. Způsob přípravy je jednoduchý - 30 gramů listů na 250 gramů vody - a to vše je posláno do vodní lázně. Držte jej 20 minut. Výsledný vývar se rozdělí na tři stejné porce a odebere se před jídlem.
  4. Tinktura hloh. Zdálo by se, že levné penny jsou naprosto zbytečné, ale ve skutečnosti to není daleko. Pokud užíváte tinkturu 30 kapek, 3krát denně - po týdnu bude výsledek patrný. Hloh - jedinečný ve svých vlastnostech, rostlina, která má příznivý účinek na nervový systém. Normalizuje spánek, eliminuje útoky agrese, umožňuje snížit četnost přílivu a zároveň oslabuje jejich intenzitu.

Pamatujte si, že menopauza není konec života. Při správné volbě terapie se celkový stav normalizuje, postupně se jeho životnost sníží. Nejdůležitější věcí není ignorovat příznaky a včasné kontaktování lékaře.

Noční pocení s menopauzou: co potřebujete vědět?

Lékaři často slyší stížnosti svých pacientů o nočních poceních, protože tento příznak je docela běžný. Noční pocení je nadměrné rozložení potu v noci.

Nicméně, pokud vaše ložnice je velmi horká, že používáte příliš teplé ložní prádlo nebo pyžamo, pak i vy, bude konfrontován s pocením, a je nepravděpodobné, že v vaše tělo bude muset hledat nějaké problémy. Ve snaze odlišit noční pocení vlivem zdravotních stavů, z těch, které vznikají z důvodu příliš vysoké okolní teploty, lékaři běžně označuje tyto noční pocení ostrých návaly horka, které se vyskytují v noci a způsobují potom impregnuje ložní prádlo a oblečení.

Nicméně horké záblesky a noční pocení u žen v menopauze jsou tvrdou realitou, kterou lze zřídka změnit pomocí správných přikrývek a pyžam.

Úvod

Noční pocení - jeden z nejčastějších příznaků menopauzy

Návaly horka jsou možná nejčastějším symptomem menopauzy. Ale spolu s tím mnoho žen v menopauze čelí častému doprovodnému symptomu, tedy nočnímu potu.

Studené a lepkavé se probouzíte uprostřed noci, vaše srdce často poráží a list je poté namočen. V takové situaci není snadné uklidnit a znovu získat pohodlí. Je také obtížné omezit pocit podráždění, protože je přerušena dobrá noc.

Zatímco existuje mnoho různých příznaků, příznaků a účinků menopauzálního přechodu (včetně změn nálad, hypoglykemie a podráždění), následující příznaky jsou přímo spojeny s nočním potem:

  • búšení srdce;
  • bolesti hlavy nebo migrény;
  • zvýšené riziko aterosklerózy;
  • zčervenání kůže, návaly horka a samozřejmě intenzivní pocení.

Co způsobuje noční pocení při menopauze?

Návaly tepla a noční pocení jsou způsobeny zvláštnostmi komplexní práce těla, ale jejich hlavním důvodem je kolísání hladiny hormonů. Tento proces také zahrnuje:

  • hypotalamus - oblast mozku, která reguluje tělesnou teplotu;
  • norepinefrin je důležitá chemická látka v mozku;
  • zvláštní receptory mozku;
  • krevní cévy těla;
  • potní žlázy.

Fluktuace hormonální hladiny je hlavní příčinou nočního pocení

Během menopauzy tělo ženy zažívá kolísání hladiny hormonů. Kvůli těmto výkyvům může být činnost hypotalamu, která reguluje tělesnou teplotu a je řízena hormony, může být narušena. Jako vadný termostat může hypotalamus reagovat na změny hladiny estrogenu, jako kdyby měl pocit, že teplota těla stoupá. Při pokusu o ochlazení těla podstoupí hypotalamus kaskádu událostí. Zvláště rozšiřuje krevní cévy, aby uvolňovaly teplo, které žena cítí ve formě návalů tepla. Také začíná práci potních žláz a žena sleduje intenzivní pocení. To je důvod, proč se ženy probouzí za studena, zašpiněné, s vysokou srdeční frekvencí a úzkostí.

Podle Jann Mansona, profesora ženského zdraví na Harvardské lékařské fakultě, Asi 80% žen v menopauze čelí návalům horka a nočnímu potu. Podle ní z 15 až 20% těchto žen dochází k takovým akutním příznakům, že mohou vyžadovat lékařskou pomoc.

Příčiny nočního pocení, které nejsou spojené s menopauzou

Existuje mnoho různých příčin nočního pocení, které nejsou spojené s menopauzou. Při určování skutečné příčiny tohoto příznaku by lékaři měli dostat podrobnou historii nemocí pacienta a nabídnout testy, které pomohou rozhodnout, zda jsou pro noční pocení zodpovědné jakékoliv jiné podmínky těla. A tyto státy zahrnují následující.

Infekce

Infekce, která způsobuje noční potní, je nejčastěji tuberkulózou. Nicméně, jiné bakteriální infekce mohou být také spojeny s nočními pocity. Mezi takové infekce patří:

  • endokarditida (zánět srdečních chlopní);
  • osteomelitida (zánět kostí spojený s infekcí);
  • abscesy (například furuncles, appendicitis, tonzilitida, peritonsillar, perianální abscesy, divertikulitida);
  • AIDS.

Noční pocení mohou být časnými příznaky některých typů rakoviny. Nejčastějším typem rakoviny spojené s nočním potem je lymfom. Lidé, kteří nerozpoznali rakovinu, mají však i jiné příznaky, například náhlou ztrátu hmotnosti a horečku.

Léky

Použití určitých farmakologických látek může vést k nočnímu potu. V případech, kdy neexistují žádné jiné fyzické příznaky, nádory a infekce příznaky, noční pocení může být důsledkem užívání některých léků. Všechny typy antidepresiv, včetně tricyklických antidepresiv, selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a nových výrobků, jako je venlafaxin (Effexor), bupropion (Wellbutrin), může způsobit noční pocení jako vedlejší účinek.

Podíl osob, které čelí tomuto vedlejšímu účinku při čerpání těchto prostředků, je 8 až 22%. Jiné léky používané k léčbě duševních stavů mohou také způsobit noční pocení.

Léky používající horečku (antipyretikum), jako je aspirin nebo paracetamol, někdy také způsobují noční pocení.

Existují i ​​jiné typy léků, které mohou vést ke zčervenání kůže, obvykle kolem tváří a krku, což, jak bylo zmíněno výše, může vést k pocení. Jejich seznam zahrnuje:

  • niacin (Niacor, Niaspan, Slo-Niacin - jsou užívány k léčbě poruch metabolismu lipidů);
  • tamoxifen (Nolvadex);
  • hydralazin;
  • sildenafil (Viagra).

Mnoho dalších léků, které nebyly zmíněny výše, včetně kortizonu, prednisonu a prednisolonu, může být také spojeno s návaly horka a nočními pocity.

Hypoglykemie

Někdy může snížit hladina glukózy v krvi (hypoglykémie). Lidé, kteří užívají inzulín nebo perorální antidiabetika, mohou v noci pociťovat hypoglykemii, když jsou doprovázeny pocením.

Hormonální poruchy

Pocení a zarudnutí může být spojeno s několika hormonálními poruchami, včetně feochromocytomu, karcinoidního syndromu a hypertyreózy.

Neurologické stavy

To není příliš časté, ale následující neurologické stavy mohou vést ke vzniku zvýšeného pocení:

  • autonomní dysreflexie;
  • posttraumatické syringomyelie;
  • mrtvice;
  • autonomní neuropatie.

Jak zacházet s nočním pocením při menopauze?

Dýchat hluboce

Studie provedené Národními ústavy zdravotnictví v USA ukázaly, že pomalé, rytmické a hluboké dýchání někdy pomáhá snižovat návaly tepla a noční pocení. Relaxační dýchání může také poskytnout pokračování v spánku po nočním pocení.

Identifikujte rizikové faktory

Když ráno přijde po noci, během které máte další pocení, věnujte chvíli popsat, co jste dělali před incidentem. Možná jsi něco snědla? Nebo jste vypil trochu alkoholu? Už jsi kouřil cigaretu? Pokud vytvoříte seznam osobních agravujících faktorů, můžete se jim v budoucnu vyhnout.

Mimochodem, akutní výživa, alkohol a kouření zhoršují příznaky menopauzy u mnoha žen.

Obklopte si pohodlí

Vložte ventilátor do své ložnice tak, aby se vzduch jen nezchladil, ale cirkuluje po místnosti.

Správné prostředí může poskytnout příjemný spánek

Pro spánek použijte speciální "absorpční" pyžamo. Na dnešním trhu existuje velké množství pyžama, navržený speciálně pro noční pocení a některé z nich jsou vyrobeny ze syntetických materiálů. Oddělený vývoj vyplývá z návrhu tkání pro dětské pleny. Zpočátku to může znít divně, ale pokud o tom přemýšlíte, rozumíte tomu smyslu. Tkaniny taková pyžama mají schopnost odstraňovat vlhkost z kůže, podobně jako látkových plen, které jsou vyrobeny tak, aby byly děti v suchu a pohodlí, tak dlouho, jak plenky se nezmění.

Pokud mluvíme o ložním prádlu, tady bude váš přítel přírodní tkaniny. Jednou z nejnepříjemnějších věcí během záchvatů nočního pocení je pocit lepivosti. Syntetické tkaniny, jako je polyester, mohou absorbovat teplo a vlhkost a tento fakt pouze zhoršuje problém. Přírodní tkaniny, jako je bavlna, bambus a len, mohou "dýchat" a umožňují procházet vlhkostí materiálem. Snad nejlepší materiál v této sérii je len. Můžete dokonce najít listy, které jsou navrženy speciálně pro noční potíže. Tyto listy jsou vyrobeny tak, že vlhkost rychle opouští.

Sklenice studené vody vám pomůže ochladit, pokud se probudíte kvůli nočnímu potu.

Zkuste hormonální substituční terapii

Přestože hormonální substituční terapie (HRT) je v současné době pod kontrolou kvůli možným rizikům, je stále populární a efektivní způsob, jak bojovat proti nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka. Poraďte se svým lékařem o výhodách a nevýhodách HRT. V závislosti na závažnosti příznaků a celkový zdravotní stav, taková léčba může být vhodnou strategií pro vás.

Zvažte alternativy k alternativní medicíně

Údolí Klopogon je považováno za nejúčinnější bylinný prostředek pro léčbu symptomů menopauzy

Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicína, National Institutes of Health provedla studii Spojených států a zjistili, že použití černých cohosh doplňků může zmírnit příznaky menopauzy, včetně noční pocení. Předběžné výsledky studie jsou povzbudivé. Manson, také zmínil, také doporučuje sójové produkty, aby bojovaly proti příznakům menopauzy.

„Mohou pomoci při mírných návaly horka a noční pocení, ale vykazují nízkou účinnost za příznaků středně těžké až těžké,“ - popsala léčebného použití sójové výrobky.

Podobně další studie potvrdila, že jemné čínské pocení pomáhají zmírňovat lehké noční pocení. Tato rostlina je deštníková rodina, která se tradičně používá v čínské medicíně k léčbě gynekologických stavů.

Vyhněte se alkoholu a stimulantům

Alkohol a stimulanty, jako je kofein, mohou dělat noc neklidnou. Vyvarujte se užívání alkoholu a stimulantů 4-6 hodin před spaním. Kromě toho byste měli přestat kouřit, konzumovat nasycené a hydrogenované tuky, stejně jako kyselé potraviny, jako jsou okurky a citrusy.

Vyhněte se kořeněným potravinám

Mnoho lidí ví, že jíst kořeněné potraviny zvyšuje tělesnou teplotu a může vést k nočnímu potu. Měli byste se vyhnout tomuto jídlu, dokud nepřijde příznaky menopauzy.

Cvičení

Nedávné studie na Pennsylvania State University k závěru, že zvýšené fyzické aktivity, včetně pravidelné procházky a jógy, může sloužit jako způsob zmírnění příznaků menopauzy. Další studie provedená na University of Pittsburgh, navrhl, že ženy v menopauze nadváhy významně vyšší pravděpodobnost výskytu návaly horka a noční pocení.

Aktivní životní styl a zdravá váha samozřejmě nejen pomáhají bojovat nočními pocity, ale obecně budou sloužit jako zoologička zdraví a pohody.

Nicméně k intenzivní činnosti by se nemělo uchýlit k době spánku. Omezte pro tento účel během dne a poslední hodina nebo dvě bdění poskytne relaxaci a přípravu na postel.

Jurij Shapovalov, gynekolog, lékařský referent

Nadměrné pocení u žen s menopauzou.

Co je ženská menopauza?

Ženská vrchol - proces fyziologické. To je stejné přirozené období života ženy, jako například období puberty. Climax nebo menopauza je čas, kdy dochází k postupnému poklesu věku a zastavení sexuálních funkcí u žen. Přechod z reprodukční doby (kdy je reprodukce možné) na neproduktivní je výsledkem geneticky plánovaného snížení produkce pohlavních hormonů ve vaječnících. Obvykle tento přechod nedochází dramaticky, ale postupně, po několik let, je přirozenou složkou stárnutí těla.

Průměrný věk nástupu menopauzy u většiny žen je asi 50 let. Ranní menopauza se může objevit ve věku 35-40 let, pozdní - v 55-65 letech. Klimakterická doba trvá několik měsíců až několik let. Pro diagnózu menopauzy je často postačující, aby žena přestala menstruovat ve věku kolem 50 let. Diagnóza může potvrdit studii hormonů - hladina estradiolu v krvi se snižuje a hladina folikuly stimulujícího hormonu se zvyšuje.

Restrukturalizace v těle během menopauzy každá žena probíhá odlišně - někteří si ani nevšiml jeho výskytu, zatímco jiní trpí různými symptomy: neočekávaným přílivem při hodu „v teplé a studené“, poruchy spánku, podrážděnost, únava, zapomnětlivost, deprese, bolest ve svalech a kloubech, vzhled vrásek. Záleží na mnoha faktorech - od přívodu krve do pánevních orgánů (zejména vaječníků), páteře zdraví, celkový tělesný a duševní stav organismu.

Jedním z nejnepříjemnějších příznaků menopauzy je zvýšené pocení. Klinicky se to projevuje vzorkem náhlých návalů horka doprovázených hyperhidrózou, zejména v noci. Přílivy v postmenopauzálním období se vyskytují u 90%, hyperhidrózy - v 80% případů. Je pravidlem, že nadměrné pocení jde ruku v ruce s podrážděnost a únava, celý „Nastavení kouzlo“ vážně komplikuje a osobních vztahů a pracovních postupů brání fyzické, duševní a sociální pohody žen.

Přes všechny obtíže menopauzy, pak, jak těžké je to přechodné období, závisí z velké části na ženu, protože symptomy menopauzy může být účinně „řídit“ analýzou rozvíjející útoky zdůraznit hlavní urychlovat faktory, aby se následně nedocházelo kteří si zvolili nejúčinnější způsob, jak zmírnit menopauzální projevy.

Přílivové cesty jsou vizitkou menopauzy.

Tides - je to jeden z nejčastějších příznaků, které se vyskytují během menopauzy: 80-90% žen během menopauzy se s nimi setkává. Přílivové přílivové přívaly v menopauze jsou považovány za hlavní kritérium a jejich léčba závisí na stupni závažnosti a četnosti výskytu. Nástup, trvání, četnost a závažnost přílivu jsou individuální - mohou se objevit rok nebo dva před menopauzou a trvají od 6 měsíců do 15 let. U žen, které zaznamenaly časnou nebo umělou menopauzu, jsou přílivy přílivy a závažnější.

Zaměnit tento příznak menopauzy s jiným je téměř nemožné. Malba příliv je náhlý prudký pocit tepla přílivu na obličej a horní polovinu těla (pokožka zčervená na obličej, krk, hrudník), následovaný pocení, často ve spojení s bušení srdce, nevolnost, závratě, úzkost, bolest hlavy, slabost nebo pocit dušení. Délka přílivu je pro každou ženu různá a je několik sekund nebo několik minut. Některé ženy mají návaly horka, než je „aura“ - známky předtuše blížící se přílivu. Po vysokém přílivu tepla obvykle dochází k potu a zčervenání kůže. V tomto případě může být pocení tak intenzivní, že je nutné změnit oblečení nebo dokonce sprchovat. Po skončení útoku může být i zimnice. Kvůli horkému záblesku může žena ochladit častěji.

65% žen vykazuje návaly horka různého stupně závažnosti, jak se blíží vrchol a během prvních dvou let po ukončení menstruačního cyklu. Od 20 do 50% žen je zažívá po mnoho let. V průběhu času se snižuje závažnost přílivů.

Noční pocení s menopauzou - tato "sestra" horká bliká, ale útoky nočního potu jsou intenzivnější.

Příčiny návalů tepla.

Hlavní příčinou jsou návaly horka během menopauzy je přirozený hormonální změny ženy, většinou sníženou produkci estrogenu, které mají přímý dopad na termoregulačního centra, které se nachází v hypotalamu (část mozku). Toto centrum řídí všechny procesy zachování a rekuperace tepla tělem. Když deficience estrogenu hypotalamu přijímá falešné signály, že tělo je přehřátý, takže vynulování mechanismy spojené nadměrné teplo - bušení srdce, zvýšené periferní vaskulární (vnímána jako příliv tepla) a pocení.

Tento mechanismus uvolňování tepla pomáhá chránit tělo před přehřátím v teple, například v létě, ale v tomto případě je způsobeno právě poklesem hladiny estrogenů v krvi. Nejnepříjemnější je, že se mohou objevit horké záblesky v těch nečekaných okamžicích - během práce, setkání s přáteli a kolegy nebo uprostřed noci.

Kromě toho příčinou přílivu přílivu může být příjem určitých léků a životního stylu. U žen, které kouří, dochází tedy k porušování mikrocirkulace kapilár, což vede k výraznější intenzitě přílivových projevů.

Frekvence výskytu návalů tepla je charakterizována následujícími stupni závažnosti menopauzy:

1. až 10 přílivů denně - snadný průběh menopauzy;

2. Od 10 do 20 přílivů na den - mírný průběh menopauzy;

3. Více než 20 přílivů za den - závažný průběh menopauzy.

Téměř polovina žen (51%) trpí těžkou syndrom forma menopauzální, pro který má střední intenzity (10-20 návalů horka za den), a pouze 17% se vyskytují ve více než 20 návalů horka za den, každý třetí (32%), se pokračuje lehká forma (až 10 přílivů za den). Doba trvání projevů klimakterický syndrom může být různé - od 1 roku (18% žen) a 5 let (35% - 56%) nebo dokonce déle (26%).

Obvykle se přílivy vyskytují v určitý den - od 6 do 7 hodin a od 7 do 10 hodin. Četnost přílivů je ovlivněna různými faktory - úzkostí, úzkostí, depresivním stavem, mimogenními chorobami, změnami klimatu, stresy a podobně. Je třeba poznamenat, že přílivy se objevují nejen s věkem, ale i po přenesených gynekologických operacích, zejména po bilaterální ovariektomii.

Spoušť přílivů.

Přílivy se obvykle objevují jako důsledek určitých faktorů, čímž se vyhnout tomu, aby žena mohla výrazně snížit četnost tohoto nepříjemného příznaku. Mezi tyto faktory patří - za vysokých teplot (např teplo ven, horká lázeň, sauna nebo sprchový kout), zdroj tepla (např krby, fény, ohřívače), emocionální stavy (stres, úzkost), horká a kořeněná jídla, teplé nápoje, nadměrná konzumace kofeinu, alkoholu a cukru, kouření.

Příliv sníží kvalitu života ženy.

Příliv může způsobit nepatrné nepohodlí a výrazně snížit kvalitu života ženy. Frekvence, s jakou se vyskytují, kolísá několikanásobně na 20 -30 za den, doba trvání je od 30 sekund do několika minut. Během útoku žena pocítí náhlé, silné proplachování tepla na obličej, krk, paže, trup. To je doprovázeno rychlým a nepravidelným srdečním tepem, zarudnutím obličeje a krku. Po přílivu se objeví studený pot, který může být tak hojný, že žena musí změnit oblečení a pak se objeví chlad. Nadměrné pocení vede k rychlému vzhledu nepříjemného zápachu potu. Příliv je někdy doprovázen nevolností, závratě, úzkostí a bolestmi hlavy. To vše způsobuje ženě pocit úzkosti, sebepochyby, zmatek, což vede k vzniku psychologických problémů.

Přílivy, které vznikají během spánku, se nazývají nočními pocity, neboť žena sama často nezaznamenává horečku, ale probudí se z pocitu chladu kvůli studenému potu. Časté noční záchvaty vedou k výskytu poruch spánku, přispívají k vzniku nespavosti a souvisejících poruch - porucha paměti, snížená koncentrace, podrážděnost, únava, stres. To má za následek snížení imunity, zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění, obezitu, cukrovku a depresi. Pokud se pot a pocit spánku může alespoň ukrýt od společnosti, pak pracující ženy trpí otřesy, když se za jasného denního světla začínají prudké pocení a zčervenání kůže.

Problémy se spánkem během menopauzy.

Pohlavní hormony ovlivňují oddělení mozku, které jsou zodpovědné za spánek, a proto často klimakterium doprovází nedostatek hlubokého spánku s častými probuzeními, potížím se zaspáváním a příliš brzkým probuzením. Nedostatek úplného nočního spánku vede k tomu, že během dne se žena cítí zlomená, unavená a neustále chce spát. Zhoršení kvality spánku způsobuje nervozitu, fyzické a psychické vyčerpání. Chronické poruchy spánku zvyšují pravděpodobnost depresivních poruch a zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Tento příznak nelze v žádném případě ignorovat.

Dodržování následujících doporučení pomáhá zlepšit kvalitu spánku a zabránit komplikacím spojeným s jeho porušením:

1. Jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit noční spánek je fyzická aktivita během dne - pravidelné cvičení, procházka na čerstvém vzduchu, které mají příznivý vliv na spánek, ale vyhnout fyzické námaze před spaním, ale stimulovat nervový systém a narušovat spánek.

2. Než jdete do postele, snažte se přejídat, nefajčit a nedokončíte práci, kterou jste neměli čas dělat v denní době. Po poledni nepijte nápoje obsahující kofein a alkohol.

3. Příznivý účinek přináší namáčení před spaním šálku teplého bylinného čaje nebo sklenice mléka.

4. Vzduch v ložnici by měl být čerstvý a chladný - snížení teploty okolí je signálem, že tělo potřebuje odpočinout. Je žádoucí, aby ložnice byla používána pouze pro odpočinek, spánek a sex. Přítomnost TV, počítačů nebo jiných zařízení, která vytvářejí šum, v ložnici zhoršuje kvalitu spánku. Sledování televize, práce na počítači vzrušuje nervový systém a narušuje klidný spánek, takže je nejlepší dokončit věci nejméně hodinu před spaním.

5. Sledujte režim - snažte se nespát během dne, jít spát každý den a vstávat současně.

6. Pokud se probouzíte v noci a nemůžete znovu usnout, pak se zvedněte a začněte dělat to, co se obvykle uvolňuje - okouzlete, pít teplý čaj s uklidňujícími bylinami.

7. Pokud máte problémy se spánkem, kontaktujte svého lékaře - dnes je mnoho léků, které pomáhají normalizovat spánek.

Nastavení životního stylu s menopauzou.

Kromě odstranění faktorů, které způsobují horké záblesky, snížení jejich frekvence umožňuje splnění následujících doporučení:

1. Fyzikální aktivita.

- Fyzická aktivita nemá přímý vliv na příliv a odliv, ale pomáhají zbavit se stresu, úzkosti, deprese, nespavost, únava, změny nálady, které vedou návaly horka. Fyzické cvičení zvyšují hladinu endorfinů - "vnitřních léků proti bolesti" lidského těla. Nízká fyzická aktivita zvyšuje pravděpodobnost příznaků menopauzy a jejich dlouhodobé účinky. Dokonce i 30 minut cvičení denně výrazně zlepšuje psychický stav žen, navíc pomáhají předcházet vzniku osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění. Pokud nebudete mít možnost navštívit bazén nebo se zapojit do fitness, můžete je nahradit fyzickými cvičeními doma a dlouhými procházkami (nejlépe v parku nebo v lese).

2. Jíte správně.

- Jíst potraviny bohaté na vápník, hořčík a vlákninu, čerstvou zeleninu a ovoce, celá zrna zlepšují celkový stav a pomáhají snižovat přílivy. Vědci si všimli, že u vegetariánů s vyvrcholením jsou přílivy buď nepřítomné, nebo slabě vyjádřené. Zelenina a ovoce, které konzumují, obsahují přírodní fytoestrogeny, které zmírňují účinky nedostatku vlastních estrogenů v těle, čímž snižují intenzitu přílivu. Klasickým příkladem jsou japonské ženy a mayské ženy, které zřídka trpí horkými záblesky. Zdá se, že existuje přímý vztah k povaze jejich výživy, bohaté na přírodní fytoestrogeny. Rostlinné potraviny jsou zdrojem vitamínů, minerálů, látek, které mají antioxidant, imunomodulační účinek. Obsahují velké množství hrubých vláken, které nejen zlepšují trávicí trakt, ale také čistí tělo cizích hormonů a dalších toxických látek pocházejících zvenčí.

- Nezapomeňte na mléčné výrobky - jsou cenným zdrojem vápníku.

- Odstraňte (nebo alespoň omezte) svůj dietní tuk, pikantní, slané potraviny, které vyvolávají excitabilitu nervového systému a následné těžké pocení.

- Nejíst silný čaj, stejně jako nápoje obsahující alkohol nebo kofein (kofein zvyšuje vzrušivost a vyvolává návaly horka). Je žádoucí nahradit tyto nápoje zeleným čajem, který provádí nejen detoxikaci, ale také obsahuje vitaminy a stopové prvky.

- Během menopauzy ženské tělo je vyčerpán přísun vitaminů, jako je vitamin C, vitamínů skupiny B, hořčík, draslík, takže byste se měli poradit se svým lékařem, který vybere nejlepší multivitamin. Kromě toho je nutné užívat vitamín A a E. Mají nejen antioxidační a imunomodulační účinek, ale mají také příznivý účinek na pokožku, nehty a vlasy.

- U žen během menopauzy je důležité pít hodně vody - odborníci doporučují konzumovat asi 1,5-2 litrů denně. Voda přivádí ztráty tekutiny z nadměrného pocení během horkých záblesků a pomáhá snižovat jejich frekvenci.

3. Sledujte váhu.

Pokud máte nadváhu, začněte zhubnout. To pomůže bojovat proti přílivu.

4. Noste oblečení vyrobené z přírodních tkanin.

- upřednostněte přírodní tkaniny - bavlnu, lnu, viskózy. To platí pro ložní prádlo. Syntetické tkaniny narušují přenos tepla a degradují ventilaci, což přispívá k přehřátí a zvýšené frekvenci horkých záblesků. Kromě toho syntetický oděv méně absorbuje vlhkost a zrychluje vzhled nepříjemného zápachu potu.

- Snažte se nepoužívat teplé vlněné věci s límcem pod krkem, lépe nechte otevřený krk.

- Nepřehřívejte se. Používejte vícevrstvé oblečení, takže když cítite blížící se příliv, můžete odstranit horní vrstvu (bunda, bunda). V noci skryjte vrstvu po vrstvě, abyste mohli střílet po jedné vrstvě najednou.

5. Dávejte pozor na osobní hygienu.

Nepríjemný zápach, který vzniká z nadměrného pocení, ruší mnoho žen. Abyste zabránili pravidelnému výskytu (dvakrát denně), používejte antiperspiranty a deodoranty. Vzhledem k tomu, že nepříjemný zápach potu vyvstává z životně důležité činnosti bakterií, lze jej snížit použitím antibakteriálního mýdla při sprchování.

6. Nevystavujte se sami sebe.

Stres, stres, únava způsobují vzplanutí návalů, takže žena v období menopauzy by neměla mít příliš mnoho zodpovědností. Nesnažte se mít čas najednou, střídat práci s odpočinkem, věnovat pozornost vašemu zdraví. Velký význam má kvalitní noční spánek, výrazně snižuje úroveň stresu a přispívá ke snížení frekvence přílivu. Naučte se správně relaxovat, proto můžete začít jógy a meditace.

7. Neprodlenějte návštěvu lékaři.

Pokud horké záblesky brání normálnímu životnímu stylu - poraďte se s lékařem. K dnešnímu dni existují účinné léčebné postupy, které mohou významně snížit projevy menopauzy.

Jak se vyrovnat s přílivy ve stresových situacích?

Stres je jedním z hlavních faktorů, které vyvolávají příliv přílivu. Ale i když to víme, je často nemožné vyhnout se stresovým situacím: konfliktům v práci, zpožděním, důležitým schůzkám, veřejným vystoupením - v těchto situacích je velmi obtížné zůstat klidné. Tyto pokyny vám pomohou naučit se zvládat přílivy v stresových situacích:

1. Ve smyslu blížícího se přílivu, zavři oči a trvat několik hlubokých nádechů - hluboké brániční dýchání pomůže zklidnit nervový systém a vyhnout se příliv.

2. Několik šťáv studené vody může zabránit rozvoji přílivu, takže je vždy vhodné mít s sebou láhev vody.

3. Závažnost přílivu může být snížena samotným vyfukováním vzduchu. Pro tento účel můžete použít ventilátor nebo ventilátor.

4. Snažte se pozdě. Nemáte-li čas se setkat - nezpívejte, ale varujte osobu, která o vás čeká, takže se budete bát méně.

5. Během projevu před publikem se snažte být nervózní, pokud máte pocit přílivu - nezaměřujte se na to svou pozornost, pokuste se soustředit se na zprávu. Skutečnost, že pravděpodobně znáte příliv pouze tebe a zbytek, pokud si udržuješ svou důvěru, ani nehádni.

Tradiční přílivové terapie.

Byliny také mají příznivý účinek na tělo ženy během menopauzy. Především je třeba poznamenat, že tsimitsifugu. Přípravy, ve složení které jsou zahrnuty - to je klimatická rovina, climadinone, climactic gel atd.

Zmírňuje pravidelnost a intenzitu přílivu přílivu bylinných přípravků na základě posvátného vitexu (jiný název je Abrahamův strom).

Některým ženám pomáhá pyl. Užívá se ráno na 1 čajovou lžičku, 10-15 minut před snídaní, umyté vodou.

Zlepšete domácí zdravotní homeopatické léky, jako jsou sépie, pulsatilla, lachezis.

Někdy pomáhá učinit běh sedativ, jako je valerián, matka, korvalol.

Léčba léčby návalů tepla.

V případě, že výše uvedená opatření nepomáhají snižovat závažnost přílivů, je zapotřebí radikálnějších opatření - farmakoterapie. Jakýkoli lék na léčbu návalů tepla by měl předepisovat lékař, s ohledem na stav ženy a přítomnost souběžné patologie.

Pro úpravu přílivu jsou používány:

1. Přípravky hormonální substituční terapie (HRT). To je nejúčinnější způsob léčby návalů tepla během menopauzy. Tyto léky obsahují pohlavní hormony, zejména estrogeny, které zajišťují nedostatek hormonů v těle, což pomáhá snížit návaly tepla a noční potní. Kromě toho HRT usnadňuje psycho-emoční projevy menopauzy - nestabilitu nálady, podrážděnost, depresi, únavu, paměť a poruchy spánku. Drogy a schéma aplikací HRT jsou vybírány individuálně, takže tyto prostředky můžete čerpat pouze po jmenování lékaře. Průběh takové hormonální léčby může trvat co nejvíce měsíců, postupně snižovat dávku během posledního měsíce.

2. Hypotenzní léky. Tyto léky snižují krevní tlak. Patří mezi ně klonidin (klonidin). Princip jejich působení při regulaci intenzity přílivu je, že ovlivňují schopnost plavidel expandovat. Často jsou horké záblesky doprovázeny prudkým zvýšením krevního tlaku, v kterémžto případě se tyto léky používají k jeho snížení. Vezměte je sami nebo změňte jejich dávku bez specifikace lékaře.

3. Antidepresiva. Nízké dávky antidepresiv ovlivňují nervový systém a snižují přílivy. Častěji jsou určováni pro léčbu přílivu, spojeného s přítomností depresivních poruch.

4. Lehké sedativní léky. Tyto léky mají uklidňující a inhibiční účinek na nervový systém, čímž pomáhají snížit výskyt návalů tepla.

Používání antiperspirantů Etiaxil.

Při menopauze nemůže žena udělat bez prostředků na péči o pokožku, jako je například antiperspirační dlouhodobě působící ETIAXIL vyráběný v Dánsku. Tyto léky od potu a zápachu spolehlivě chrání ženu v celém životě, nemluvě o takové delikátní době. Antiperspiranty Etiaxil mohou účinně řešit problém hojných přílivů, při jejich použití se mizí nebezpečí náhlého zvedání z hlavy do paty.

V závislosti na druhu pokožky se doporučují antiperspiranty Etiaxil, a to buď pro citlivou pokožku nebo pro normální pokožku. Odlišují se od sebe různým obsahem účinné látky a vyznačují se minimalizací podráždění, která je obvykle spojena s jinými antiperspiračními látkami na bázi chloridu hlinitého.

Antiperspiranty Etiaxil - noční polikovye antiperspirační akce, které poskytují účinnou a dlouhodobou ochranu z konvenčního (střední) a vysoké (zvýšené pocení) a potu a pachu potu v podpaží. 1 po použití patentovaného vzorce Etiaxil zaručuje ochranu proti potu a pachu po dobu 3-5 dnů a ukazuje 65% snížení v přidělování potu po dobu nejméně 72 hodin po každé aplikaci. V souladu s mezinárodní klasifikace antiperspirantů Etiaxil je klasifikován jako „extra efektivní.“

Jedinečnost Etiaxil antiperspiranty je, že nemají bojovat jako obyčejné kosmetiky, pouze účinky potu, a to maskovat nepříjemný zápach potu, a zabránit jeho vzniku zúžením potrubí z potních žláz v podpaží z interakce chloridu hlinitého s proteiny potovyvodyaschego buňky kanálů čímž se pot směrován cévami do jiných oblastí na kůži nebo v ledvinách, kde se koná výběr. Etiaxil komponenty se nekumulují a nerozpouštějí v buňkách, nevykazují systémové účinky na tělo, takže data jsou bezpečná a účinná antiperspirant při dlouhodobém používání.

Aplikujte antiperspirant Etiaxil pouze v noci na zcela suchou a nestrázkou kůži. 1 lahvička 12,5 ml je dostatečná po dobu 4 až 6 měsíců, v závislosti na stupni pocení. Etiaxil pro muže i ženy, je bezpečný, netoxický produkt, který neporušuje funkci potních žláz, normalizuje jejich práci, bez zápachu, je bezbarvý gelový základ, rychle schne, nezanechává žádné zbytky na oblečení. Použije se dostatečné množství Etiaxil 1 nebo 2 krát týdně, nebo méně často, jak je požadováno v závislosti na individuálních vlastnostech potu těla.

Etiaxil výrobce antiperspirantů je známá dánská společnost Riemann A / S, která má více než 30 let (od roku 1979) se zabývá vývojem a prodejem vysoce kvalitní produkty těla pod obchodními značkami ETIAXIL a PERSPIREX.

Pro Další Články O Měsíční