Hlavní Hygiena

U dívek jsou první měsíce charakter exkrementů, které by neměly být

První měsíce u dívek jsou považovány za začátek gynekologického věku, jsou označovány termínem "menarche". Menstruace ukazuje, že tělo dívky prošlo významnými změnami. Začíná příprava těla pro koncepci, nesoucí těhotenství. Obnovení menstruačního cyklu nastane během 3 let. Výskyt první menstruace tedy vůbec nezaručuje připravenost k porodu.

Kdy počkat na první měsíce u dívek

Přibližně 2 roky před nástupem menstruace začne tělo restrukturalizovat. Teenager se mění bez uznání. Právě v tomto období existují složité vztahy mezi rodiči a dcerou. Za normálních okolností se považuje období, kdy dívka začíná ve věku od 12 do 14 let. Současně se jedná o koncepci počátku puberty, kdy začíná menstruace v 9 letech. Tam je také pozdní menarche, když měsíční přijdou v 16 letech. Menstruační cyklus je komplexní proces, při němž se účastní sexuální systém, endokrinní systém centrálního nervového systému. Všechny součásti jednoho procesu musí být k tomu připraveny. Vzhled prvního měsíce ovlivňuje mnoho vnitřních a vnějších faktorů.

Přítomnost prvního měsíčního měsíce neznamená, že budou pravidelně každý měsíc. Je možné rozdělit až 6 měsíců, což je také považováno za normální. Nemůžete předvídat povahu vypouštění. Ale jsou velmi bohaté. Často je první menstruační krev vzácná nebo mírná. Hodně krve je známkou patologie nebo nemoci.

Faktory ovlivňující nástup měsíční

Přibližně 2 roky před nástupem menstruace se tělo dívky začne fyzicky měnit. Dívčí ženská rysy se začínají vytvářet. Máma si uvědomuje, že to může být, a dcera i nadále vede bezstarostný životní styl, nevěnuje pozornost významným změnám. Následující faktory mohou zpomalit nebo urychlit příchod menstruace.

  • Genetická predispozice. Lékaři si vybrali pravidelnost - měsíční dcery začínají ve stejném věku jako matka. Kdyby matka měla ve věku 9 let, příchod měsíce v tomto věku do dcery se nepovažuje za odchylku. Stejná situace s pozdním menarchem.
  • Fyzický vývoj. Dívky začínají růst prsa, zaoblené boky, vypadá pas. Objevuje se pod vlivem pohlavních hormonů, které připravují tělo na dospělost. Pokud dojde k urychlenému fyzickému vývoji, kritické dny přijdou dříve. Pravidelnost - měsíc začíná, když dívka dosáhne hmotnosti 45 kg. Dívky na plný úvazek začínají rychleji.
  • Psycho-emocionální stav. Stav nervového systému ovlivňuje vytvoření měsíčního cyklu. Pod vlivem silného stresu a stálého nervového napětí může menstruace přijít brzy nebo mnohem později. Stejný faktor ovlivňuje trvání kritických dnů, povahu výboje, frekvenci.
  • Jíst dívku. Plná dávka je zárukou plnohodnotného vývoje. Pokud se zjistí nedostatek vitamínů, minerálů a dalších užitečných složek, bude měsíční zpoždění.
  • Zdravotní problémy v minulosti. Vliv na období nástupu prvních měsíčních dívčích traumat v genitální oblasti, závažných virových onemocnění, onemocnění vnitřních orgánů. Obraz může být vyjasněn lékařem.
  • Přítomnost onemocnění. Důvodem zpoždění mohou být odchylky ve fungování endokrinního systému, zánětlivé procesy reprodukčního systému, nesprávný vývoj orgánů.

Vliv určitých faktorů může být oslabován. Například změnit dietu, vytvořit příznivé prostředí pro uklidnění nervového systému. Z těchto onemocnění se zbavíte správné včasné léčby. Ale urychlit fyzický vývoj nebo ovlivnit genetiku je téměř nemožné.

Známky prvního měsíce

Menarche se často stává náhle, neočekávaně. Přestože tento proces předchází mnoho změn, které určují nástup první menstruace.

  • Fyzické změny. Spolu s růstem hrudníku, zaoblení boků se začínají objevovat chlupy ve veřejné oblasti pod podpaží. Zvyšuje aktivitu mazových žláz. Po ní následuje nadměrné pocení, vzhled akné na obličeji, hruď, záda. Některé dospívající dívky často dostávají bolesti hlavy, závratě a někdy bolest žaludku.
  • Změny v psychice. Nervový systém prochází velkým zatížením. Změny se začínají vyskytovat 2 roky před měsícem dívky. Existuje nervozita, výkyvy nálad, slzotvornost, deprese, nervové poruchy, vzrušivost. Všechny tyto znaky se zesilují v předvečer kritických dnů.
  • Výtok z pochvy. Přibližně 3 měsíce před začátkem první menstruace má dívka výtok ve formě bílé barvy. Na kalhotách dospívající objeví bílé nebo žluté skvrny. Časem se jejich počet zvyšuje. V předvečer kritických dnů je mnoho z nich. Pokud dívka nezaznamenává pálení, svědění, fenomén se považuje za normu. Přítomnost nepříjemných pocitů svědčí o vývoji drozdů pod vlivem hormonů.
  • Bolestné pocity. Asi týden před menstruací hrudník začne těžce bolet a po dobu 3 dnů spodní břicho. To je důsledkem práce dělohy. Orgán uzavřel smlouvu o odtrhnutí epitelu. Zpočátku to bude těžko pracovat. Proces je doprovázen bolestí, slabostí, špatným zdravotním stavem.

Od věku 12 let musí být teenager psychicky připraven na příchod kritických dnů. Provádějte jemný rozhovor, vysvětlete co je to. Co dělat, když začíná první menstruační období. Máma se musí připravit i na to, kupovat předzásobení. Teenager by měl mít sám sebe hygienické prostředky v tajné kapse aktovky, kabelky. V případě, že začíná první měsíc ve škole. Věnovat spoustu času sexuální výchově.

Funkce první menstruace

U dospělé ženy trvá menstruační cyklus 28-30 dní. Doba trvání je od 3 do 7 dnů. U mladistvých dívek je cyklus nepravidelný. Zpoždění může trvat až 3 měsíce. Pokud je příchod dalšího měsíce zpožděn, je nutné navštívit lékaře. Obvykle je menstruační cyklus obnoven na 18 let, nebo do 2 let po nástupu první menstruace.

Počet přidělených položek je také nejednoznačný. Při dobře fungujícím cyklu je objem ztracené krve prakticky stejný. Co nemůžeš říct o měsíčních dívkách. První měsíce se vyznačují malým množstvím krve. Mohlo by dojít k hnědému výboji. Pokud je první období menstruace doprovázeno krvácením, měli byste se poradit se svým lékařem. Mnoho exkrementů by nemělo být.

Bolestné pocity v břiše se objevují 2 dny před menstruací. Zmizí na třetí den po startu. To je normální, protože tělo zažívá změny spojené s koncem cyklu vývoje vajíčka. Pokud je bolest těžká, je nutné ukázat dívce lékaři.

První měsíce u dívek jsou doprovázeny všeobecnou slabostí, závratě, ospalostí. Můžete dát sedativa ve formě tinktury valerijského nebo bylinného čaje z heřmánku, citrónového balzámu a mátou. Eliminujte bolest pomocí analginu, paracetamolu, citramonu. Mnoho tablet by nemělo být podáno.

Prostředky hygieny

První měsíce u dívek začínají nečekaně pro sebe a najednou pro matku. Jako hygienický prostředek je lepší vybrat těsnění. Mohou být zakoupeny nebo vyrobeny. Z větší části závisí vše na tom, co dívčí matka používá. V každém případě by těsnění mělo být vysoké kvality. Nejprve si můžete koupit nástroj s označením "normální", s obrázkem 3 kapiček. Stejně jako podložky pro každodenní použití s ​​1-2 kapkami.

Při výrobě těsnění vlastními rukama je nutné použít čistý přírodní materiál. Nejčastěji používaná bavlna, bavlna, gáza, bandáž. Nejjednodušší je zabalit vatovou bavlnu, přiložit k nohavičkám kus celofánu. Vycpání vlastní výroby pomocí kolíku do kalhot. Na internetu najdete vzor, ​​detailní popis složitějšího procesu výroby těsnění.

Navzdory tomu, že moderní ženy používají tampóny, je lepší chránit dívky před tímto hygienickým prostředkem. Existuje mnoho důvodů. Od toxického materiálu tamponů až po hrozbu vývoje gynekologických onemocnění. Více může vysvětlit kvalifikovaný lékař.

Pravidla hygieny během menstruace

Je velmi důležité vysvětlit dívce, jak se chovat během menstruace. Zvýšená fyzická námaha v předvečer, během menstruace, vede ke vzniku bolesti, krvácení. Pokud první měsíc začnou dělat dívky ve škole, měli by požádat třídního učitele, aby se vrátil domů. V těle se objeví neobvyklé změny, které mohou dívku vyděsit. Potřebujete podporu mámu. To platí zejména tehdy, když začíná menstruace již v raném věku.

Postup praní by se měl provádět nejméně dvakrát denně. Používejte čistou, teplou vodu bez intimní hygieny. K vodě lze přidat trochu manganu. Tato látka snižuje počet patogenních škodlivých mikroorganismů, které se vyvíjejí v sekreci krve. Změňte těsnění tak, jak je vyplněno. Při nedostatečné exkreci se hygienické výrobky mění každých 5 hodin.

První měsíce jsou stresem pro dívku, důležitou událost pro maminku. Je lepší, když je teenager připraven na to, než se vše náhle zhroutí. Včasná sexuální výchova by měla být pro dítě v přístupné formě v souladu s jeho věkem. Pokud dívka matce nevěří, můžete ji vzít na konzultaci s lékařem.

Co jste zjistili MYOMO, ČISTOU, NEBEZPEČNOU NEBO JINOU CHOROBU?

  • Jste narušen náhlými bolestmi v břiše.
  • A dlouhé, chaotické a bolestivé měsíce jsou už nudné.
  • Nemáte dostatečné množství endometria k otehotnění.
  • Hlavní rysy jsou hnědé, zelené nebo žluté.
  • Doporučené léky z nějakého důvodu nejsou ve vašem případě účinné.
  • Navíc neustálý nedostatek a nepohodlí již vstoupil do vašeho života.

Účinný lék na léčbu endometriózy, cyst, fibroidů, nestabilního menstruačního cyklu a dalších gynekologických onemocnění existuje. Sledujte odkaz a zjistěte, co doporučuje hlavní gynekolog z Ruska

Když začínají dívky menstruovat a jak vypadají

Nástup menstruace znamená zrání těla dívky a možnost počat dítě. U většiny dospívajících se menarche vyskytuje ve věku 11-14 let. Příliš časná nebo pozdní menstruace může být způsobena porušením fyzického vývoje, vrozenými patologiemi, souběžnými chronickými nemocemi.

Fyziologické procesy

Menarche - co to je, když dívky začínají první menstruační období, které předchází tomu? 2-3 roky před začátkem menstruace pod vlivem hormonálního estrogenu začíná růst dělohy, prsní žlázy se zvětšují, pas se stává širším a pas se objevuje. Sekundární sexuální charakteristiky zahrnují také růst vlasů v oblasti puberty a podpaží, bílý výtok z pochvy. Mazové žlázy začínají pracovat více aktivně, což způsobuje akné, seborrheu. Jedná se o převržení menarche u dívek.

Postupně se děloha zvětšuje, zásobení krve vnitřním povrchem (endometrium) se zlepšuje. Hormonální expozice způsobuje měsíční cyklické přeměny sliznice. Existuje odmítnutí funkčních buněk, které jdou s krví, na jejich místě se tvoří nové. Poté začíná obnovení a růst nové vrstvy endometria.

Nástup menstruace

Kdy začínáme menstruace u dívek, v jakém věku dochází? Menarche se objevuje po vývoji sekundárních sexuálních charakteristik, nejčastěji se vyskytuje ve věku 12-14 let, ale může dojít k odchylkám na větší či menší straně.

Po začátku menstruačního období závisí na dědičné predispozici, doprovodných chorobách, hormonálním pozadí, stupni fyzického vývoje, výživě a hmotnosti tukové vrstvy. U dospívajících astenické ústavy, s nevyužitým vývojem, trpícím vrozeným onemocněním, trvá menstruace ve věku 14-16 let.

Hlavní příznaky první menstruace u dívek:

  • bolest v dolní části břicha;
  • časté změny nálady, slzotvornost, podrážděnost;
  • špatná chuť k jídlu;
  • malé otoky břicha;
  • opuch mléčných žláz;
  • bolesti hlavy;
  • skvrny od vagíny.

Před zahájením menstruace matka řekne dívce o prvních příznacích a co se má stát, učí, jak používat podložky a vysvětluje vlastnosti osobní hygieny během tohoto období. Pomůže vám zobrazit kanál mladistvých YouTube "Historie mého prvního měsíčního".

Vlastnosti menstruace u dívek

Jak jsou první měsíce u dívek, jak dlouho trvají? Menarche často trvá 3-5 dní, ale ztráta krve je možná až 7 dní. Poprvé je menstruace obvykle bohatá, příští měsíc může dojít k zpoždění nebo předčasnému vypuštění, to je normální. Menstruační cyklus se po menarche normalizuje rok nebo dva, puberta úplně končí o 15-17 let. První a druhý den, měsíční nejsilnější, pak se intenzita sekretů postupně snižuje.

Jak vypadají měsíčně, jak se dozvědět o svém začátku? Charakteristickým příznakem je vzhled krve na spodním prádle. Barva výtoku může být tmavě červená nebo nahnědlá. Měsíční poprvé přichází hojně, ale u dospívajících může tento proces pokračovat individuálně. V průměru jsou přiděleny až 150 ml krve po celé kritické dny.

Pokud se symptomy menstruace u dívek jeví jako příliš intenzivní bolest, všeobecné malátnost, existuje zpoždění delší než 3 měsíce, ztráta krve trvá déle než 7 dní nebo méně než tři, je nepříjemný zápach, je nutné poradit se s lékařem. Tyto příznaky indikují porušení vaječníků, hormonální pozadí, přítomnost zánětlivých onemocnění reprodukčních orgánů.

Ranní menarche

V kolik hodin začínají dívky na měsíční bázi, proč přicházejí menary do deseti let? V některých případech se špinění objevuje mnohem dříve než datum splatnosti a může trvat až 8-10 let. Takové dívky mají časný vývoj sekundárních sexuálních charakteristik, jsou výrazně před svými vrstevníky.

Měsíčně za 10 let a dřív může být způsobeno následujícími důvody:

  • Onemocnění štítné žlázy;
  • nadměrná produkce estrogenu;
  • porušení funkce nadledvin a vaječníků;
  • onemocnění hypofýzy: nádor, trauma, infekce;
  • obezita;
  • teplo v letních měsících;
  • nepříznivé sociální podmínky života.

Pokud první menstruace u dívek začíná ve věku 10 let nebo dříve, musíte se obrátit na dětského gynekologa. V některých případech může být příčinou hereditární predispozice a to se netýká patologie. Pro správnou diagnózu je však nutné provést lékařskou prohlídku.

Pozdní menstruace

Kolik let začne menstruace, proč děvčata starší 14 let nemají menstruaci? Zpoždění menarche způsobuje přenášené nemoci, chronické onemocnění, hormonální nerovnováhu, nedostatečný objem mastných tkání, dysfunkci vaječníků. Dospívající, kteří nemají menstruaci ve věku 14 let, zpravidla zaostávají ve vývoji od svých vrstevníků, mají štíhlou stavbu, sekundární sexuální charakteristiky chybí nebo se objevují se zpožděním. Dívka je k chlapci podobná, prsa neroste, panva se nerozšíří.

Často adolescenti kladou otázku: proč nemám čas? Důvody, proč první dívka v menstruaci může jít příliš pozdě:

  • srdeční vady;
  • diabetes mellitus;
  • hypotyreóza, tyreotoxikóza;
  • vrozené abnormality štítné žlázy;
  • genetická predispozice;
  • chronické onemocnění plic, játra;
  • Schweerův syndrom;
  • Syndrom Ulrich-Turnera;
  • nedostatek gonadotropinu;
  • vrozené anomálie pohlavních orgánů;
  • léčba hormonálními léky.

Vyvolávat pozdní měsíční dívky může být přeneseným stresem, změnou klimatických podmínek, nevyváženou výživou. Mezi hlavní příznaky zpožděného zrání patří absence sekundárních sexuálních charakteristik až do 12 let a menstruace - až 15 let.

Test pro stanovení měsíční

Když začínají první měsíce, jak to může být určeno? Chcete-li zjistit, v jakém okamžiku by se menarche měla objevit, musíte předložit test pro menarche.

Je třeba odpovědět na otázky:

  • Kolik let?
  • Existují nějaké vlasy v podpaží a ve veřejné oblasti?
  • Kdy začala růst mléčná žláza?
  • Jak vysoká je dívka?
  • Kolik váží teenager?
  • Existuje nějaký bílý výtok z pochvy?

Pokud je většina odpovědí pozitivní, věk dívky je jedenáct až čtrnáct let, tělesná hmotnost 40-45 kg, pak v blízké budoucnosti by měla být měsíčně. Pokud prsa začnou růst před více než dvěma lety, vlasy se již dlouho objevují na genitáliích a menstruace nezačíná, je nutné se poradit s lékařem. Měsíčně za 11 let je normálním ukazatelem vývoje dívky.

Hygienické výrobky pro dívky

V jakém věku začíná a jak první měsíc za posledních 13 let, říká, že dívky matka naučit užitečné informace jsou k dispozici také na internetu (dále jen „historii mého prvního měsíce“ kanál), mnoho lékařských internetových stránek pokrývat toto téma. V době, kdy se začíná objevovat špinění, je nutné přísně dodržovat pravidla osobní hygieny.

Když se měsíčně doporučuje dívkám používat speciální podložky pro teenagery. Tyto výrobky mají vhodnou formu, dobrou absorpci a nejčastěji - světlé obaly. Extrakt z aloe vera se přidává k materiálům, zabraňuje podráždění pokožky, vylučuje alergickou reakci. Takové slavné značky jako Kotex, Always, Naturella vyrábějí speciální série pro dívky.

Těsnění by měla být zvolena s přihlédnutím k intenzitě krvavého výboje, je nutno měnit nejméně každé 3-4 hodiny. V noci se doporučuje používat speciální prostředky noční řady, které jsou více absorpční.

Skutečné příběhy prvního měsíce

Na internetu je k dispozici kanál YouTube "Historie mého prvního měsíčního". Na tomto portálu děvčata různých věkových kategorií říkají, jak začali menstruovat, sdílet své zkušenosti a poradit těm, kteří se setkali s problémem a nevědí, co mají dělat.

Adolescentní kanál "Příběh mého prvního měsíčního" má mnoho předplatitelů a miliony názorů. Pojednává o možných poruch menstruace u dívek příčin předčasné nebo pozdní období, případné zpoždění a tak dále. N. Kanál „Historie mého prvního měsíce“ vypráví skutečné události ze života.

Co je menarche, kolik hodin má začít a jaké jsou příznaky? Takové otázky vznikají u každé dívky v dospívání. Začátek menstruačního cyklu se nestalo překvapením a nezpůsobil strach v dítěti, maminky musí nejprve vysvětlit, co se děje během menstruace a jak provádět hygienické postupy.

První menstruace: co potřebujete poznat dívku a její rodiče?

Máma je vedle své dcery od prvních minut svého života, prochází všemi stupni vývoje. A samozřejmě, jednou z důležitých etap života dívky je puberta a první menstruace. Jaké jsou příznaky první menstruace u dívek? Jak se o nich říci správně? V jakém věku začíná první menstruace a jak dlouho trvá? Jak vypadají první měsíce? Pokusíme se odpovědět na tyto otázky v tomto článku.

Sexuální vývoj

Problém puberty v Rusku je v našich dnech skutečný. Stalo se tak, že v mnoha ruských rodinách probíhají diskuse s dětmi o otázkách sexuálního rozvoje, manželství a otěhotnění. Ale nejen rodiče, ale i učitelé ve školách, je nutné provést rozhovory s dětmi, školáky, usilující o kompetentní sexuální výchovu našich potomků.

Sexuální zrání, jako fyziologický proces, probíhá v určité sekvenci.

V pubertálním období (10-12 let) dochází k růstu mléčných žláz, které se nazývá telarche; (11 let - 12 let) - nazývá se pu. Dokončení je začátek první menstruace - menarche (muži začínají menstruaci ve věku kolem 12 - 13 let), která se shoduje s dokončením tělesného růstu v délce.

Co je to měsíční (menstruace)?

Měsíčně a od lékařské strany - menstruace, představují odmítnutí endometria (sliznice vnitřní vrstvy dělohy), což je rytmický proces, který se opakuje v určitých intervalech. Měsíční je konec fyziologického procesu - menstruační cyklus, který trvá 3 až 4 týdny.

Při sexuální růstu v hypothalamu a hypofýze začne produkovat gonadotropní hormony (FSH, folikuly stimulující hormon a luteinizačního hormonu LH), růst folikulů, že spouštěcí mechanismus, produkce steroidů a zrání oocytu. Sliznice dělohy, pochvy, děložního hrdla nastane cyklické změny, které odpovídají fáze menstruačního cyklu.

Fázové cykly

Menstruační cyklus má několik fází:

  • fáze odmítnutí endometria, která má jednotlivé termíny od jednoho dne do několika dnů. Jedná se o velmi složitý proces, po kterém okamžitě začíná proces růstu endometria, který se vyskytuje s mimořádnou rychlostí;
  • další fáze proliferace začíná (při normálním 4 denním cyklu) začíná od 5. dne a trvá až do 14. dne menstruačního cyklu. Každý den se zvyšuje růst endometria a na konci fáze proliferace růst endometria v tloušťce dosáhne maxima;
  • fáze proliferace zahájí fázi sekrece od 15. do 28. dne menstruačního cyklu. Tato fáze zastavuje růst endometria a začíná jeho přípravu na přijetí oplodněného vajíčka nebo na odmítnutí (v případě, že se nevyskytuje oplodnění vajíčka).

Změny v těle

Před nástupem menstruace to tělo signalizuje různé projevy, mezi nimi:

  • tahání bolesti v dolní části zad a křídla;
  • bolesti hlavy;
  • pocit rozbití;
  • napětí v bradavkách;
  • zvýšení tělesné hmotnosti;
  • mnoho dívek a dívek, několik dní před nástupem menstruace, začalo odbírat hojné sekrece sliznic;
  • možné, ale ne vždy, zvýšení tělesné teploty, kolísání krevního tlaku.

Kromě výše uvedených změn se projevují první známky menstruace u dívek změnami v psychologické sféře: oslabení paměti, podrážděnost, slzotvornost, nespavost.

První 1,5 roku po menarche se frekvence cyklů s ovulací (tj. Cykly, ve kterých vajíčko zráží) dosahuje 60%. U 1/3 dívek, po prvních 3 až 5 letech po menarche, jsou menstruační cykly charakterizovány nedostatkem žlutého těla, ale častěji jsou cykly anovulační. To vysvětluje vysoký výskyt dysfunkčního děložního krvácení v pubertě.

Jaké faktory ovlivňují pubertu (nástup menstruace) a kolik let začínají dívky měsíčně?

Je třeba poznamenat, že velké množství faktorů ovlivňuje dobu nástupu a období puberty. Patří sem dědičná (rasa, národ), ústavní faktory, zdravotní stav, tělesná hmotnost.

Například dívky s velkou tělesnou hmotností měsíčně přijdou dříve, na rozdíl od jejich vrstevníků, kteří mají menší tělesnou hmotnost.

Na otázku, kolik času v průměru dívky začínají v měsíci, tam je odpověď: když tělesná hmotnost 47,8 ± 0,5 kg, když je vrstva tuku je 22% z celkové tělesné hmotnosti (v průměru 12 - 13 let ).

Kromě těchto faktorů na vznik a dalších faktorů (externí) vlivu na sexuální vývoj: klimatu (osvětlení, výška nad mořem, geografické umístění) a vyvážené stravy (s adekvátní bílkovin, tuků, sacharidů, minerálů a vitamínů).

Může se také stát zdrojem onemocnění, jako jsou onemocnění srdce, srdeční selhání, angína, závažným gastrointestinálním onemocněním s poruchou vstřebávání živin, nedostatečné funkce ledvin, selhání funkce jater. Všechny tyto podmínky oslabují dívčí tělo a brání běžné cestě puberty.

Kolik dní trvají první měsíce?

Podle Světové zdravotnické organizace 38% dívek mělo menstruační cykly od menarche až po menstruaci trvající více než 40 dní, 10% - více než 60 dní, 20 - 20 dní.

Doba trvání první menstruace je od 2 do 7 dnů, ale může trvat déle, až 2 týdny, a v průměru dívka používá 3 až 6 polštářků. Ale většinou první měsíce u dívek jsou bohaté a prodloužené.

A co říká doktor Komarovský?

V článku slavného dětského lékaře O. Yeora Komarovského se říká, že konečné nastavení menstruačního cyklu trvá od 8 do 12 let a větší počet dospívajících trvá 21 až 45 dnů.

První tři roky menstruačního cyklu jsou v průměru 28-35 dní, ale s věkem se zkracuje, což je spojeno s prací vaječníků.

Přidělit následující výkyvy menstruačního cyklu u dospívajících:

  • první rok po menarche - 23 - 90 dní;
  • čtvrtý rok - 24 - 50 dní;
  • sedmý rok - 27 - 38 dní.

Co by měli rodiče věnovat pozornost?

Je třeba poznamenat, že existují známky a podmínky, které by měly varovat rodiče a obrátit se na odborníka včas.

Zahrnují:

  • absence menstruace po dobu 6 měsíců;
  • příznaky poruchy endokrinního systému (diabetes, obezita);
  • polycystické vaječníky;
  • aktivní sporty (což je obvyklé u dívky ve věku 12 let);
  • ztráta nebo nedostatek chuti k jídlu nebo naopak, když dívky začínají zvyšovat chuť k jídlu;
  • užívání určitých drog, drog;
  • nádory hypofýzy, vaječníků, nadledvin;
  • krevních chorob.

Tam jsou poruchy menstruačního cyklu:

  • amenorea, pokud nejsou měsíčně po dobu delší než 3 měsíce (mělo by se říci, že existuje fyziologická nepřítomnost měsíčního těhotenství a kojení a v jiných případech je amenorea patologická a vyžaduje léčbu);
  • oligomenorrhoea - interval mezi měsíčně po dobu delší než 35 dní;
  • polymenogeneze - interval je menší než 22 dní;
  • hypomanorea -doba trvání krvácení je kratší než 3 dny;
  • hypermenorea - více než 7 - 10 dnů;
  • menoragie, kdy bodování trvá 10 - 14 dní nebo více;
  • myopie - vzácné s intervalem delším než 35 dní a nepatrným obdobím.

Velký důraz na instalaci menstruačního cyklu působí stres. Pokud je dívka neustále vystavena stresu (doma, v ústavu v době zasedání), může být měsíční zpoždění, vzácné nebo zcela chybějící, je to takzvaná stresová amenorea.

A stane se, že první měsíce a později začnou: ve věku 16 - 18 let. Příčinou pozdního nástupu menstruace může být nedostatek tělesné hmotnosti, hypofyzární nádory, přenášené infekční nemoci (spalničky, zarděnka), stres, psycho-emoční nadměrné zatížení.

Co je lepší použít: podložky nebo tampony?

Když naše babičky chodily měsíčně, používaly gázu, látku, pak byly umyty a znovu použity.

V moderním světě bylo vyvinuto a zavedeno obrovské množství polštářků a tamponů do širokého využití.

Je to opravdu velmi výhodné, protože jejich používání vám umožňuje pokračovat v aktivním životě, aniž byste se báli, že někde něco prolétne. Zůstává otázkou, co je lepší použít: tampony nebo podložky.

Je třeba říci, že použití těsnění je bezpečnější než tampony, protože při použití bavlněných lahví je nutné dodržovat bezpečnostní a hygienická opatření.

Tampon může zůstat ve vagině maximálně 2 hodiny a delší užívání vytváří příznivé prostředí pro růst patogenů.

Poradenství psychologa

Tady několik doporučení psychologa, jak říct dívce o prvním měsíčním:

  1. Vzhledem k tomu, že první krev dívky se nemusí objevit za 12 let, ale za 11 let, a někdy i za 10 let, je třeba předem informovat dívku o měsíční lhůtě.
  2. Je třeba se podívat na dítě, pokud se aktivně zajímá o "zakázané" témata.
  3. Je třeba najít vhodnou literaturu, kde jazyk může vysvětlovat, jak řeknout dívce o měsíčním a v jakém věku by měla začít (knihy, časopisy, přednášky videí).

Běžné otázky dospívajících dívek: "Bude to bolet?", "Kolik vylučování?", "Kolik se v prvních měsících?".

Když věk dívky dosáhne 11 až 12 let, začne čekat měsíc. Během tohoto období si můžete zakoupit hygienické výrobky - polštářky nebo tampony. Pokud dívka ještě nežije sexuální život, bude to samozřejmě podložky. Je třeba vysvětlit dívce, že těsnění musí být vyměňováno každé 3 až 4 hodiny nebo jako znečištění, sprchovat se dvakrát denně (ráno a večer) a umyt při každém výměně těsnění.

Navíc vysvětlujte dívce, že nástup menstruace znamená, že existuje možnost těhotenství a od této fáze by měla dívka převzít větší zodpovědnost za své zdraví a život.

Jak muži chodí měsíc?

Co je měsíčník pro dívky?

Každý měsíc každá žena, která dosáhla puberty, nastává menstruace (měsíčně, kritické dny). Jsou přímým důkazem, že tělo může produkovat potomky. V tomto případě je menstruace doprovázena změnou v celém těle. Ženské tělo produkuje určité chemické látky zvané hormony, které mají vliv nejen na plodnost (schopnost otěhotnět), ale také na zdraví žen jako celku, v práci jejích orgánů a zdraví. Dnes se dozvíte všechny zajímavé informace o "kritických dnech".

Podstata menstruace

Menstruace - je fyziologický jev, který je cyklický exfoliace epitelu dělohy (endometrium) v důsledku charakteristických změn koncentrace pohlavních hormonů (estrogenu a progesteronu) v rámci systému a vzájemné vztahy mezi pohlavních žláz, přední hypofýze a hypotalamu.

Kompletní průběh hormonálních změn, spolu s obnovou endometria, vnitřní transformace poševního prostředí, změny v prsu, tělesné teploty, účinky na autonomní nervový systém, kardiovaskulární systém, duševní postoj a další tělesné funkce, tzv menstruační cyklus.

Jak dlouho trvá menstruační cyklus dívky?

Mimo těhotenství, kojení a hormonální antikoncepce u zdravých žen v plodném věku fyziologicky menstruace se opakuje pravidelně: asi jednou za 28 dní (v různých žen různého trvání dozrávání folikulů) a trvá asi 4 dny (normální se považuje doba 3 až 8 dnů).

První menstruace (menarche) označuje začátek období puberty. Objevuje se ve věku kolem 12-13 let. Poslední menstruační období určuje menopauzu, která sousedí s pubertou a stářím žen. Na konci poslední menstruace v ženském životě přichází menopauza. K tomu dochází nejčastěji mezi 45 a 55 lety života.

Pravidelný menstruační cyklus se nazývá eumenorea. Během menstruace nastane fyziologické krvácení, to znamená, že je přidána krev. Normální objem krve je v rozmezí 10-80 ml. V normální menstruační krvi by neměly vznikat žádné sraženiny v důsledku místního zvýšení aktivity plasminu, který má fibrinolytický účinek.

Po ukončení menstruačního krvácení začíná druhá fáze menstruačního cyklu. Pod účinkem progesteronu v endometriu rostou tzv. Spirální tepny. Po přerušení výroby progesteronu se žluté tělo zkroutí, což vede k tomu, že epiteli nedostává výživu a exfoliuje a ovlivňuje krevní cévy.

Pokles hladiny progesteronu je znamením, že nedochází k implantaci embrya do děložní dutiny. Během těhotenství se pod vlivem chorionického gonadotropinu změní žluté tělo na žluté těhotenství, což je předpokladem pro udržení a rozvoj plodu během prvních 4 měsíců.

Zajímavá skutečnost

Podle jedné hypotézy je menstruace hlavním důvodem, proč lidstvo vymyslelo oblečení. Naši předkové žili v Africe, takže nepotřebovali oblečení na ochranu těla před chladem. Zatímco všichni lidé chodili nahý, nemohli znát hanbu spojenou s nahotou. Ale menstruace není velmi estetický pohled, takže je s nimi, že důvod, proč ženy poprvé chtějí zakrýt své intimní orgány mohou být příbuzné.

Nepřímo to potvrzuje hypotézu dávného tabu všech kmenů a národností spojené s menstruací, jakož i skutečnost, že v horkém podnebí, ženské populace všech druhů oděvů využívá pouze plášť (máme na mysli představitelů afrických kmenů).

Mýty o menstruaci

Nyní je čas odhalit nejpopulárnější mýty o menstruaci.

  1. Během období nemůžete plavat. Naopak. Osobní hygiena je v tomto okamžiku mimořádně důležitá - při její nepřítomnosti může dojít k zánětu v reprodukčních orgánech. Ale vana s horkou vodou může zvýšit krvácení, takže lékaři doporučují, aby si udělali teplou sprchu.
  2. Během menstruace byste neměli cvičit. Pravdou je, že během "kritických dnů" byste měli omezit nadměrnou fyzickou aktivitu kvůli ztrátě krve. Ale lehké cvičení mohou snížit bolest a zlepšit náladu.
  3. Zpoždění menstruace znamená těhotenství. Možná, ale ne vždy. Menstruace nemusí začít kvůli hormonálním poruchám. onemocnění štítné žlázy, nadměrné hladiny prolaktinu, příjem některých perorálních kontraceptiv, nástup menopauzy.
  4. Menstruace chrání před těhotenstvím. Ve skutečnosti důvěrná intimita v kritických dnech zcela nezabrání těhotenství. V případě velmi krátkých cyklů může dojít k ovulaci ve dnech 10-11 cyklu. Vzhledem k tomu, že spermie mohou přežít v ženském reprodukčním traktu 7 dní, sexuální akt do pátého nebo šestého dne menstruace (iv případě, že krvácení dosud neskončilo) může nakonec vést k početí.
  5. Během menstruace nemůžete mít sex. Je to věc chuti. Některé ženy během tohoto období mají pocit silného sexuálního vzrušení a jiné ženy si nedokážou představit důvěrnou intimitu během krvácení. Mějte však na paměti, že s měsíční dívkou je více náchylná na infekci (protože odkryté děložní čípky a bakterie se tam mohou snadno dostat). Pokud se tedy rozhodnete mít sex, musíte si vzpomenout na hygienu.

To je vše, co jsme chtěli říct. Jak vidíte, v menstruaci není nic strašného nebo nadpřirozeného - je přirozeným procesem, aby každá dívka byla považována za samozřejmost. Bez kritických dnů je nemožné být plnoletou ženou.

Co je měsíčník pro dívky

Každý moderní moderátor už ví, že ženy a dívky mají pravidelně období. Nápady týkající se tohoto procesu jsou však často dospělé a některé mladé dámy nejsou na tuto dobu dokonce připraveny. Co je měsíčník pro dívky? Proč se celý hezký sex, od 11-13 let, několik dní v měsíci krvácí?

Kdy začínají první kritické dny?

Důležitou etapou života každého dívky je nástup menstruačního cyklu. Více nedávno začalo s dívkami ve věku 18 let, ale puberty se objevují mnohem dříve. Pokud začne menstruace u dívky za 11 let, pak se to považuje za normu. Ale pokud začne menstruační cyklus v 12, 13, 14, 15 nebo 16 letech - to je také normální, protože začátek menstruace závisí na mnoha faktorech:

  1. fyzický vývoj
  2. dědičnost
  3. chorob
  4. životní podmínky
  5. klimatu
  6. dodávky

Pokud má babička a maminka časný cyklus, pak je dívka pravděpodobně příliš brzy. Pokud je dívka fyzicky slabá a neustále nemocná od dětství, v pubertě, je pravděpodobné, že ji zanechá její rodiče. Příliš brzké zrání pro dívku je plné porušení hormonálního pozadí a opožděné - kvůli nedostatku funkce vaječníků, zhoršení hypofýzy nebo nervového stresu.

První známky menstruace u dívek

Stopy atypických exkrecí na dívce spodního prádla pozorují dokonce i několik měsíců před menstruací. Je to bělavý, nažloutlý nebo průhledný výtok bez zápachu. Pokud je však výtok doprovázen svěděním, pocením pálení nebo nepříjemným zápachem, je třeba navštívit gynekologa, protože to není norma. Známky premenstruačního syndromu (PMS) u dívky jsou pozorovány několik dní před nástupem menstruace. Tento stav je často doprovázen:

  • agrese nebo apatie
  • slzavost
  • časté změny nálady
  • bolesti hlavy
  • bolest v dolní části břicha

První znamení nástupu menstruace je špinění. Obvykle jsou zpočátku velmi mírné, pak se krvácení zvyšuje (uprostřed cyklu) a na konci periody menses mírně mírné. Při první menstruaci dostane dívka 50 až 150 ml krve. Takový rozdílný objem je způsoben dědičnými faktory. Měsíční příděl mají charakteristický zápach, který je společný pro všechny, bez výjimky, dívky v každém věku, protože v tomto období se sliznice žlázy vulvy aktivně vytvářet tajemství.

Také se nemusíte bát, že během měsíců existují bolesti tažené povahy. Takový stav je snadné vysvětlit normální ženskou fyziologií. Dívky před začátkem menstruace potřebují vědět o nutnosti dodržovat hygienická pravidla, protože krev je velmi příznivým prostředím pro reprodukci mikroorganismů, jejichž přítomnost rychle povede k zánětlivým procesům v genitourinárním systému.

Vlastnosti menstruačního cyklu

Doba trvání menstruace se pohybuje od 3 do 7 dnů, ale nelze přesně říci, kolik měsíců trvá, protože cyklus se liší v různých letech a v různých obdobích života ženy. U dospívajících dívek bývají někdy intervaly mezi prvními měsíci v rozmezí od jednoho a půl do šesti měsíců. Menstruační funkce ještě nebyla zcela tvořena, proto jsou tyto přestávky považovány za normu.

Obvykle je menstruační cyklus od 21 dnů do 35 let, pokud počítáte období od prvního dne předchozího měsíce do začátku dalšího. To se mění, takže v různých měsících je pozorováno různými čísly. Pokud však přestávka mezi prvními měsíci je opravdu dlouhá: neexistuje žádná alokace krve po dobu delší než 6 měsíců, pak se musíte obrátit na gynekologa. Tento stav naznačuje selhání práce mladého organismu.

Proč mají dívky zpoždění?

Menstruační cyklus se stává víceméně pravidelným až po dvou letech. Pokud však do této doby dochází k nepravidelným měsíčním, například zpoždění v negativním testu neustále dosahuje 60 nebo více dní, pak musíte hledat důvody. Problémy obvykle vznikají kvůli:

  • prudká změna klimatu
  • podvýživou
  • přítomnost endokrinních nebo infekčních onemocnění
  • vysoká fyzická námaha
  • stres
  • nadváhou nebo podváhou
  • vady nebo zranění pohlavních orgánů
  • metabolických poruch

Populární důvod mezi moderními dospívajícími dívkami je zpoždění menstruace - anorexie. Taková nervová nemoc nastane, když je nedostatek váhy, když dívka si myslí, že nějaký jedlý kus změní na ošklivá tučná žena. Alkohol a promiskuita také vedou k dlouhému zpoždění v měsíčním cyklu. Obvykle se po zpoždění objevují bolestivé stavy s hojným krvácením.

Dodržování hygieny

Udržujte hygienu s menstruací zvlášť pečlivě. Tento požadavek je odůvodněn nejen přítomností nepříjemného zápachu při vypouštění, ale především ochranou důvěrného zdraví dívky. Intimní sprcha je zapotřebí častěji než obvykle. Bylo by také příjemné pečovat o speciální čisticí prostředky, protože obyčejné mýdlo není nejlepší prostředek pro intimní hygienu: ještě více vysušuje kůži, která je již vystavena nadměrnému tření v důsledku nošení těsnění.

V dnešní době se nedoporučuje koupání, protože voda z vodovodu obsahuje mnoho patogenních mikroorganismů a cervix je otevřený. To jim usnadňuje, aby se dostali dovnitř, a pak je infekce nevyhnutelná. Také horká voda povede ke zvýšenému krvácení, což nepříznivě ovlivní celkový stav. Lepší 3-4 krát denně umýt v teplé vodě, a pokud taková možnost neexistuje, měli byste si koupit speciální vlhké ubrousky pro důvěrnou hygienu.

Video: vše, co je důležité vědět měsíčně

Pokud jste právě zahájili menstruaci, ale neexistuje pravidelný menstruační cyklus - nebojte se, po chvíli se vrátí k normálu. Jaké jsou první dívky v menstruaci a v jakých případech, pokud nepotřebují vidět lékaře, nahlédněte do videozáznamu se specialisty. Zjistěte také, proč měsíc chodí 2 krát za měsíc.

Červený den v kalendáři: první měsíce u dívek

Nástup menstruace je důležitou událostí v životě dívky. Na začátku prvních kritických dnů musí být dítě mentálně připravené. Mnoho moderních dívek, kteří vědí, jak používat internet, již dávno před nástupem menstruace, vědí, jaký je tento fyziologický proces. To však nezbavuje matkám z museli sdělit své dcery o menstruace je, že při spuštění měsíční dívky, které se používají, a je třeba se obávat.

Kdy jsou první kritické dny?

Před pár deseti lety začala dívka menstruace téměř 18 let. Teď už puberty přijdou dříve. Výskyt první menstruace ve věku 11-16 let se považuje za normu. U některých dívčích kritické dny přicházejí dříve a někteří později. Závisí to na několika faktorech:

  • nemoci, které byly přeneseny v dětství;
  • dědičnost;
  • napájení;
  • životní podmínky;
  • fyzický vývoj.

Kromě toho, pokud má babička a máma měsíční období začínající dřív, pak se dítě pravděpodobně stane stejným způsobem. Pokud je dívka před svými současníky ve fyzickém vývoji, pak její měsíc přijde dříve. Naopak, jestliže dítě roste slabým a často se zhoršuje, pak bude pravděpodobně zaostávat v pubertě. Menstruace přijde později se špatnou výživou, nedostatkem vitaminů a živin nezbytných pro růst a vývoj mladého organismu.

Existují případy, kdy první měsíce u dívek začínají ve věku 8-9 let. Časný sexuální vývoj může být způsoben narušením hormonálního pozadí, vysokými fyzickými zátěží. Není-li menstruace zahájena věkem 17 let, pak je to důvod, proč navštívit gynekologa. Důvodem zpoždění v sexuálním vývoji může spočívat v nedostatku fungujících vaječníků, emocionální stres a nervové přetížení, problémy hormonální poruchy metabolismu vyplývajících z hypofýzy, vyčerpávající sportovního tréninku, nepříznivým vlivům na životní prostředí, výživu.

Symptomy předcházející první měsíční

Každá matka, která sleduje stav a zdraví své dcery, může zaznamenat známky, které předcházejí výskytu první menstruace. Od tohoto okamžiku je třeba začít s přípravou dítěte na novou dobu života. Přibližně několik let před začátkem menstruace se změní postava v dívce (prsa se zvyšuje, boky se zvětšují). Pod podpaží a pubic vlasy začíná růst. Kromě toho, měsíčně u dívek předchází akné na obličeji, zpět.

Několik měsíců před prvními kritickými dny dívky si na své spodní prádlo zaznamenávají stopy atypických sekretů. Mohou být čisté, nažloutlé nebo belavé bez nepříjemného zápachu. To vše je normální a neukazuje žádné onemocnění. Pokud vidíte příznaky, jako je svědění na intimním místě, podivný zápach, který je vlastní sekreci, stojí za návštěvu specialisty.

Několik dní před nástupem menstruace může dívka vykazovat známky premenstruačního syndromu (PMS), ke kterým dochází u dospělých žen:

  • časté změny nálady, roztrpčení;
  • apatitický nebo agresivní stav;
  • bolesti hlavy, které se vyskytují bez příčiny;
  • Bolestné pocity tahové povahy, lokalizované v dolní části břicha.

Jak první menstruace a jak připravit dítě?

První známky menstruace u dívek - bodování. Mohou být mírné nebo velmi vzácné. Při první menstruaci z těla přichází přibližně 50-150 ml krve (v závislosti na individuálních charakteristikách dívky, dědičných faktorech). Již v první den se ztrácí malé množství menstruační krve. Největší výskyt se vyskytuje druhý den. Pak se jejich objem postupně snižuje. Doba trvání menstruace se může pohybovat od 3 do 7 dnů.

Poprvé může být doprovázeno období dívky slabost, nepohodlí v dolní části břicha. Při příštím menstruaci mohou být také pozorovány. Tyto příznaky se vyskytují u většiny dospělých žen, takže se o to nedělejte.

Měsíční charakteristický pach. Vysvětluje to skutečnost, že mukózní žlázy vulvy jsou aktivní během menstruace a zajišťují tajemství.

První krvavý výtok, mírná bolest traumatické povahy může dítě vyděsit. Úkolem matky je vysvětlit její dívce, že menstruace je normální fyziologický proces, který se vyskytuje v těle každé dívky a dospělé ženy. Rozhovor by měl být přátelský, ne poučný. Matka by měla říct své dceři:

  1. O menstruačním cyklu. Kritické dny vznikají každý měsíc. Je třeba říci, kolik měsíců mají dívky. Mělo by se také poznamenat, že průměrná doba trvání menstruačního cyklu je 28 dní, avšak během prvních dvou let může kolísat.
  2. Potřeba dodržovat hygienická pravidla. Krev je velmi příznivým prostředím pro růst a reprodukci mikroorganismů. Mohou vést k rozvoji závažných zánětlivých onemocnění urogenitálního systému.
  3. O rizikách sexuálních vztahů. S nástupem menstruace každá dívka přichází do plodném věku, a sexuální vztahy s opačným pohlavím může vést k těhotenství, které v tomto věku je velmi nežádoucí. Porod může poškodit jak mladou matku, tak její dítě. To je důvod, proč by dívka měla vědět, co může mít za následek promiskuitní sexuální styk, nechráněný sex.

Vlastnosti menstruačního cyklu

U dospívajících dívek je menstruační cyklus (od prvního dne předchozího měsíce do prvního dne příštího měsíce) 21-35 dní. Nicméně, Během prvních dvou let se ne všichni stanou pravidelnými. Pro některé z nich neustále váhá. Například jeden menstruační cyklus může být 25 dní a druhý - 32 dní. To je normální. Neznamená to, že dívka má nějakou patologii. Pokud existují nějaké podezření, můžete navštívit lékaře. Expert přesně řekne, zda se jedná o normu nebo onemocnění.

Za to stojí za zmínku intervaly mezi měsíci mohou být od jednoho a půl měsíce do šesti měsíců. Nebojte se, jestli měsíc nepochází ve správný čas. V mladém věku se menstruační funkce ještě plně nevytváří. To je důvod, proč některé dívky mají dlouhé přestávky. Pokud se měsíc nedostaví za několik měsíců, musíte vyhledat lékařskou pomoc. Dlouhotrvající pauza mezi prvním a druhým měsícem u dívek může znamenat vážnou poruchu v práci mladého organismu.

Při začátku první menstruace by měla být dcera vyučována, aby uchovala kalendář, ve kterém by mohla oslavovat, kdy začne a končí menstruace. Tato informace nemusí být užitečná během prvních 1-2 let od začátku kritických dnů, protože v tomto okamžiku nebyl definitivně stanoven menstruační cyklus. Ale pak je kalendář užitečný při konzultaci s odborníkem, pokud cyklus zůstane nepravidelný. Příliš krátké nebo dlouhé měsíční, malé nebo velké intervaly mezi menstruací mohou být známkou onemocnění.

Hygiena a strava při menstruaci

Dodržování hygieny je důležitou otázkou, kterou by měly matky řešit tím, že řeknou své dcery o menstruaci. Během kritických dnů používají všechny dívky a dospělé ženy podložky, tampony. Pro dívky jsou nejvhodnější těsnění. Tampony interferují s přirozeným odtokem krve. Těsnění jsou mnohem pohodlnější. Nejlepší je, aby si dívky koupily tyto výrobky pro intimní hygienu s vrstvou bavlny. Těsnění s mřížkovou vrstvou ("plastová" vrstva) jsou méně hygienická a vyvolávají pocení, podráždění jemné pokožky.

Podložky během menstruace by měly být měněny každé 2-3 hodiny. Čím delší je podložka připojena k spodnímu prádlu, tím méně bude užitečná (počet bakterií bude rychle růst v geometrické progresi). Pokud nevložíte těsnění na dobu delší než 6 hodin, bude tělo vážně poškozeno. Se může vyvinout toxického šoku - stav, ke kterému dochází v důsledku působení mikroorganismů a jejich toxiny (zvýšení tělesné teploty, krevní tlak se snižuje, je zmatenost, koma, je to možné).

Co potřebujete vědět o používání podložky během menstruace u dívek:

  • ujistěte se, že si umyjete ruce před výměnou těsnění (od špinavých rukou až po čisté těsnění, které může dostat patogeny);
  • Nepoužívejte těsnění s vypršanou trvanlivostí (čím méně času uplynul od přípravy prostředků pro důvěrnou hygienu, tím vyšší je stupeň ochrany);
  • Nepoužívejte těsnění s aromatickými pachy (chemické složky často vyvolávají alergie, podráždění pokožky);
  • Není šetřit na nákup těsnění (často prostředkem pro osobní hygienu, prodal za nízkou cenu, je vyroben z podřadných surovin, což je zdravotní riziko dívek);
  • Nedoporučuje se skladovat těsnění v koupelně (hodně vlhkosti je ideálním prostředkem pro aktivní množení mikrobů, které mohou proniknout do prostředků pro intimní hygienu).

Zvláštní pozornost by měla být věnována spodnímu prádlu. Dívky by měly nosit běžné kalhotky, šité z přírodních tkanin. Tanga - krásné a sexy spodní prádlo, o čemž mnoho senných dívek sní, ale na sobě je zcela nehygienické. Úzký proužek strun může být nazýván jako most pro pohyb mikroorganismů mezi konečníkem a vaginou. Intestinální mikroflóra by neměla vstoupit do močového měchýře, protože může vyvolat vznik zánětlivých onemocnění.

Nástup menstruace u dívek není důvod k tomu, aby se často kouřil. Nejvhodnější možností je denní sprcha. V průběhu dne je také nutné vyčistit alespoň 2-3 krát. Použití mýdla je nežádoucí. Gynekologové doporučují použití speciálních přípravků pro intimní hygienu (gely, pěny apod.), Které obsahují kyselinu mléčnou. Tato složka nepříznivě neovlivňuje mikroflóru, na rozdíl od konvenčního mýdla.

Doporučuje se během první a následné menstruace vyhnout se fyzické aktivitě. Sporty budou muset být odloženy. Je dovoleno provádět lehké fyzické cvičení, cvičit gymnastiku. Dívky navíc potřebují psychologický odpočinek.

Dalším důležitým bodem, který stojí za to věnovat pozornost během menstruace - diety. Slovem "dieta" se rozumí ne snížení množství spotřebovaného jídla, ale přezkoumání stravy a odstranění akutních jídel z ní. Kvůli tomuto jídlu se k vnitřním orgánům břišní dutiny dostává krev. To může vést ke zvýšenému krvácení dělohy. Také alkoholické nápoje jsou kontraindikovány.

Musím navštívit gynekologa?

Od počátku prvního měsíce nutně pravidelné návštěvy u gynekologa, pokud neexistuje žádný zřejmý důvod pro toto: podivný výtok s nepříjemný zápach, svědění, menstruační poruchy. Zpravidla se první vyšetření gynekologů odehrává ve věku 15-16 let. Lékař by se měl ujistit, že se dívka správně rozvíjí a že nemá žádné zdravotní problémy. Pokud dívka začala mít sex, pak návštěvy u lékaře by měly být pravidelné - jednou za rok.

Chcete-li se obrátit na gynekologa, stojí nebo stojí v takových případech, kdy jsou měsíčně u dívek rozbité nebo rušené:

  • kritických dnů trvající 1-2 dnů nebo více, 7 dní (příliš krátká období indikuje nedostatečnou produkci pohlavních hormonů, oslabeném vaječníky a příliš dlouho - na schopnosti špatné děložních značně výrazný estrogenní funkce vaječníků);
  • příliš časté skvrny, které vyžadují častou výměnu polštářků nebo tamponů;
  • po první menstruaci byly menstruační období delší dobu přerušeny (přestávka po více než 6 měsících);
  • Po normalizaci menstruačního cyklu začaly abnormality (cyklus je méně než 21 dní nebo více než 35 dní);
  • v krvavém výboji jsou velmi velké krevní sraženiny (velikost hroznů).

Ihned se poradit s lékařem nebo volejte sanitku, je nutné při špinění doprovázena velmi silné bolesti v oblasti břicha, závratě, těžkou slabost, bledost, horečka, nevolnost, zvracení a střevní onemocnění.

Shrnutí, stojí za zmínku, že první menstruace může způsobit strach a paniku dívky. Vysvětlují, proč dívky začínají termíny v tomto věku se tak nestalo, měli maminky věnovat své dcery nějaký čas a mluvit o fyziologických procesů, které se brzy začnou pravidelně vyskytují v mladém těle. Také je nutno nutně zajímat, zda pravidelně přijdou měsíčně, zda neexistují žádné zpoždění, neexistují silné bolesti. Někdy jsou děvčata v rozpacích řekat svým rodičům. Pokud se zjistí odchylka, je třeba navštívit lékaře.

Pro Další Články O Měsíční