Hlavní Komplikace

Jaké jsou příznaky před menstruací. PMS a jeho označení

Většina žen je seznámena s projevy premenstruačního syndromu. Mnoho z nich netrpí tolik z onemocnění samotné menstruace, ale z předcházejících onemocnění. Důvodem pro všechny jsou hormonální změny, které se vyskytují v těle v předvečer menstruace. Porušila fungování různých orgánů, stejně jako nervového systému. To vede ke vzniku bolesti hlavy, deprese, podrážděnosti. Je nutné vědět, s jakými fyziologickými procesy souvisí. Pak může být snazší vypořádat se s nepříjemnými příznaky.

Co je premenstruační syndrom

Během menstruačního cyklu se mění poměr pohlavních hormonů, estrogenů a progesteronu ve vaječnících. To se odráží ve stavu celkového hormonálního pozadí.

Po ovulaci nastane tzv. Luteální fáze, která předchází nástupu menstruace. Příprava na to začíná v těle předem. Pod vlivem hormonů dochází ke změnám stavu mléčných žláz, pohlavních orgánů. V mozku reaguje centrální nervový systém na hormonální procesy.

U většiny žen to vede k charakteristickým symptomům před menstruací. U některých začínají 2 dny před menstruací, v jiných - pro 10. Porušení se vyskytují s různou mírou závažnosti. S nástupem kritických dnů zmizí. Tyto příznaky jsou spojeny pod obecným názvem premenstruačního syndromu (PMS). Je pozoruhodné, že PMS je silnější u žen trpících gynekologickými nebo jinými nemocemi.

Práce v nočním směnu, vystavení škodlivým látkám, nedostatek spánku, špatná výživa, potíže a konflikty jsou faktory, které zvyšují nevolnost před menstruací.

Poznámka: Existuje taková teorie, že nepříjemné pocity před menstruací jsou reakcí těla na absenci koncepce, což je přirozený konec fyziologických procesů probíhajících v ženském reprodukčním systému.

Příznaky blížící se měsíční

Manifestace PMS může být pro každou konkrétní ženu odlišná. Povaha projevů je ovlivněna dědičností, životním stylem, věkem, zdravím. Nejzřetelnější znaky měsíčního přístupu zahrnují následující:

  • podrážděnost;
  • depresivní stav, pocit nevysvětlitelné úzkosti, deprese;
  • rychlá únava, bolesti hlavy;
  • pokles krevního tlaku;
  • neschopnost koncentrace, zhoršení pozornosti a paměti;
  • porucha spánku;
  • neustálý pocit hladu;
  • bolest v hrudi;
  • výskyt edému a přírůstku hmotnosti v důsledku zadržování tekutiny v těle;
  • poškozené trávení, nadýmání;
  • mírné zvýšení tělesné teploty;
  • bolest zad.

Rozlišovat mírný průběh PMS (s 3-4 příznaky, které zmizí s nástupem menstruace) a těžkou (dále jen vzhled většiny příznaků najednou za 5-14 dnů před menstruací). Není vždy možné, aby se žena sama vypořádala s vážnými projevy. Někdy mohou pomoci pouze hormonální léky.

Odrůdy PMS

V závislosti na tom, jaké znaky převládají u žen před menstruací, se rozlišují následující formy PMS.

Oedemas. S touto formou jsou ženy citlivější na bolest v mléčných žlázách, jejich nohy a ruce se zvětšují, pruritus kůže, zvýšené pocení.

Tsephalgic. Pokaždé před měsícem se objeví závratě, nevolnost, zvracení, bolest hlavy, rozdávání v oku. Často jsou tyto příznaky kombinovány s bolestí v srdci.

Neuropsychika. Příznaky jako depresivní nálada, podrážděnost, slzotvornost, agresivita, nesnášenlivost hlasitých zvuků a jasné světlo převažují.

Ten plazivý. Před menstruací ženy rozvíjejí krize: stoupá krevní tlak, zvyšuje srdeční frekvenci, končetiny jsou znecitlivělé, objevují se bolest v sítnici, strach ze smrti.

Příčiny různých symptomů PMS

Závažnost projevů PMS závisí především na stupni hormonálních změn a stavu nervového systému. Důležitou roli hraje psychologický postoj. Je-li aktivní, zaneprázdněný zajímavých věcí žena, to není tak akutně vědom příznaků menstruace, jako pesimista hypochondr trpí pomyšlení na nadcházející onemocnění. Vzhled každého symptomu lze vysvětlit.

Zvýšení tělesné hmotnosti. Na jedné straně je její příčinou pokles hladiny estrogenů v krvi ve druhé fázi cyklu. Akumulační tuková tkáň, schopná vylučovat estrogeny, tělo nahradí jejich nedostatek. Tam je také nedostatek glukózy v krvi, který vede ke zvýšení hladovění. U mnoha žen jíst chutné jídlo je způsob, jak se dostat pryč od potíží a starostí.

Změny nálady. Příčina agresivita, podrážděnost, úzkost, deprese je nedostatek v těle „rekreačních hormony“ (endorfiny, serotonin, dopamin), jehož výroba v tomto období se sníží.

Nevolnost. Před měsíční mrtvolou se mírně zvyšuje kvůli růstu a uvolnění endometria. V tomto případě může působit tlak na nervové zakončení, jehož podráždění způsobuje vznik zvraceného reflexu. Vyvolání hormonálních léků a antikoncepčních prostředků může způsobit nevolnost. Pokud žena před měsícem neustále ukazuje takové znamení, pak je možná tento nástroj kontraindikován. Musí být nahrazen jiným.

Upozornění: Nevolnost před očekávaným měsícem může být známkou těhotenství. Vzpomněl si na to, že žena nejdříve provede test a navštíví lékaře, aby objasnila její stav.

Bolest v dolní části břicha. Slabá tahová bolest v dolní části břicha je zvažována před měsíčním normálním jevem, jestliže žena nemá žádné poruchy cyklu, nejsou patologické exkrece a jiné příznaky onemocnění pohlavních orgánů. Pokud je bolest silná, neupusťte po užívání léků proti bolesti, pak je třeba jít k lékaři, abyste si ověřili příčiny patologie.

Zvýšení teploty. Před měsíční normální teplotou se může zvýšit na 37 ° -37,4 °. Vzhled vyšší teploty se stává známkou přítomnosti zánětlivého procesu v děloze nebo vaječnících. Zpravidla existují další známky porušení, které způsobují, že žena navštíví lékaře.

Vzhled akné. Tento příznak nastává před menstruací v důsledku endokrinních poruch, střevních onemocnění, snižuje obranyschopnost těla, porušení metabolismu tuků v důsledku změn v produkci hormonů.

Vzhled otoku. Hormonální změny způsobují zpomalení procesu metabolismu vody a soli v těle, což vede k zadržování tekutin v tkáních.

Zvýšené mléčné žlázy. Zvyšuje se hladina progesteronu a příprava těla pro možný nástup těhotenství. Swell kanály a lobule, krevní oběh se zvyšuje. Tkáně hrudníku jsou protáhlé, což vede k vyblednutí bolestí při dotyku.

Video: Proč se chuť k jídlu zvyšuje před menstruací

Za jakých podmínek se vyskytují podobné projevy?

Často ženy zaměňují projevy PMS a těhotenství. Nevolnost, závratě, zvětšení a bolestivost mléčných žláz, posilování bílků je charakteristické pro obě podmínky.

Pokud se vyskytnou příznaky a měsíční jsou zpožděné, pak je pravděpodobné, že těhotenství přišlo. Abyste se ujistili, že se jedná o tento případ, doporučuje se podat krevní test na obsah chorionického hormonu (hCG vzniká po nástupu těhotenství).

Podobné symptomy se projevují také u endokrinních onemocnění, při tvorbě nádorů mléčných žláz, při použití hormonálních přípravků.

Symptomy dospívání v prvním měsíci

Sexuální zrání začíná u dívek ve věku 11-15 let. Jejich charakter je konečně stanoven až po 1-2 letech. Chcete-li se dozvědět o bezprostředním útoku první menstruace, může dívka podle charakteristických projevů. Již 1,5-2 let před nástupem této události má dospívající dívka bílý výtok. Těsně před první menstruací se běloby intenzivněji a tekutější.

Může dojít k mírnému tahání bolestí vaječníků, které jsou důsledkem jejich růstu a roztažení. PMS se častěji projevuje spíše špatně, ale mohou existovat odchylky srovnatelné s projevy PMS u dospělých žen. Jedním z charakteristických znaků adolescentního PMS je tvorba akné na obličeji. Důvodem je kolísání hladiny pohlavních hormonů, vliv tohoto procesu na stav pokožky.

Video: Známky měsíčního přístupu u dívek

Manifestace PMS u žen v premenopauze

Po 40-45 letech mají ženy první známky stárnutí a snížení hladiny pohlavních hormonů. Existují menstruační nedostatky, metabolismus se zpomaluje a chronická onemocnění pohlavních orgánů se často zhoršují. Stav nervového systému se zhoršuje. V důsledku toho se projevy ICP dále zintenzivňují.

Mnoho žen v tomto věku má těžké bolesti hlavy, závratě, zvýšené pocení, rychlejší srdeční tepny, změny nálady a deprese. Často tyto příznaky PMS jsou tak bolestivé, že pro usnadnění stavu přiřazen hormonální léčba léky, které regulují obsah v těle estrogen, progesteron a dalších hormonů.

PMS - za kolik dnů před začátkem měsíce by měly začít projevy

PMS - kolik dní předtím měsíčně můžete cítit jeho přítomnost? Pojem premenstruačního syndromu je známa každé ženě. Pouze ve všech se projevuje různými způsoby a začíná v různých časech. V moderní medicíně je asi 100 projevů premenstruačního syndromu. Jak dlouho trvá PMS? Co je považováno za normální a co kontaktovat gynekologa?

Příčiny PMS jsou normou a jaká je odchylka

Každý den měsíčního cyklu v těle ženy dochází k transformacím a změnám v sexuálním systému. První část cyklu je zodpovědná za zrání vajíčka - 14-16 dní. Uprostřed opouští folikul - ve dnech 14-16. Po zbytek cyklu se tělo připravuje na udržení těhotenství, pokud přijde, nebo odmítne vše, co se nehodilo. V první polovině cyklu se žena cítí dobře, ale od okamžiku ovulace se stav začíná měnit. Zde je odpověď na otázku, kolik začíná PMS - 1-2 týdny před nástupem menstruace. U některých žen začíná okamžitě po ovulaci.

Hlavní příčinou premenstruačního syndromu je hormonální transformace v těle ženy, aktivita centrální nervové soustavy. Okamžitě po ovulaci se dramaticky změní rovnováha pohlavních hormonů. Estrogeny dávají přednost progesteronu, který ovlivňuje organismus poněkud jinak. Změna zdravotního stavu. Navíc od okamžiku ovulace je nervový systém ve stresovém stavu. Nervy, jako strunná kytara. Nejmenší podráždění vede k silné reakci.

Obecně platí, kolik dní začne PMS, závisí na jednotlivých charakteristikách organismu. Ale pouze jeho slabé projevy lze považovat za normu. Silná bolest, selhání v nervovém systému se všemi následnými následky je již považováno za komplexní hrozné onemocnění PMS. Ošetřuje ho pod dohledem odborníků. A příčinou mohou být strašné choroby reprodukčního systému, nervové patologické abnormality ve fyziologii. V těžkých případech zaujímá stav premenstruačního syndromu velkou část ženského života. Symptomy se zhoršují, dokonce přinášejí nebezpečí pro život dívky a dalších.

Symptomy PMS

Sada různých příznaků, které negativně ovlivňují emocionální fyzický stav dívky, se obvykle nazývá premenstruačním syndromem. Symptomy PMS začínají měsíčně - přibližně 10 dní. To je norma. V nejlepším případě dívka cítí svou přítomnost týden před menstruací. Pokud příznaky trvají déle než 10 dní, musíte se poradit s gynekologem, zjistit důvody. Všechny příznaky projevů jsou rozděleny do dvou částí.

Symptomy jsou fyzické:

  • rozšíření, nadýmání;
  • bolest ve svalech, klouby;
  • bolestivé pocity v dolní části břicha, dolní části zad;
  • bolesti hlavy;
  • zvětšení prsou, otok bradavek;
  • otok krku, končetin, obličeje;
  • slabost;
  • snížená účinnost;
  • bolest v žaludku;
  • nadváha;
  • střevní porucha;
  • nevolnost;
  • snížení nebo zvýšení chuti k jídlu.

Symptomy psychologické:

  • úzkost;
  • slzotvornost;
  • paniku;
  • nelibost;
  • rozptýlení;
  • přítomnost strachu;
  • nervozita;
  • deprese;
  • podrážděnost;
  • snížená sebeúcta;
  • nepřiměřený strach;
  • únavu;
  • zapomnětlivost;
  • agrese;
  • nespavost.

Určitě, každá dívka bude schopna určit svým stavem, kdy začne PMS a její projevy. Na jedné straně tyto příznaky kazí život, na druhé straně - varují před blížícím se červeným dnem. Fyzická pohoda během předmenstruačního syndromu může změnit příjemné emotivní události. Centrální nervový systém ovlivní vaši fyzickou pohodu. V důsledku toho se může v dívčím životě vyskytnout nepříjemné události, kdy může trvat předmenstruační syndrom.

Co jste zjistili MYOMO, ČISTOU, NEBEZPEČNOU NEBO JINOU CHOROBU?

  • Jste narušen náhlými bolestmi v břiše.
  • A dlouhé, chaotické a bolestivé měsíce jsou už nudné.
  • Nemáte dostatečné množství endometria k otehotnění.
  • Hlavní rysy jsou hnědé, zelené nebo žluté.
  • Doporučené léky z nějakého důvodu nejsou ve vašem případě účinné.
  • Navíc neustálý nedostatek a nepohodlí již vstoupil do vašeho života.

Účinný lék na léčbu endometriózy, cyst, fibroidů, nestabilního menstruačního cyklu a dalších gynekologických onemocnění existuje. Sledujte odkaz a zjistěte, co doporučuje hlavní gynekolog z Ruska

Jak dlouho trvá PMS

Premenstruační syndrom lze léčit, jak chcete. Jedna věc zůstává nezměněna: každá dívka čelí různým úrovním PMS každý měsíc. Proto je důležité vědět, kdy začne PMS, jak dlouho trvá a jakými příznaky to ukazuje.

Definice

Premenstruační syndrom - je komplexní neuropsychiatrický, metabolické, endokrinní a vegetovascular poruchy vyskytující se ve druhé fázi menstruačního cyklu (krátce po ovulaci) a mizí v prvních dnech menstruace nebo bezprostředně po menstruaci.

Načasování výskytu PMS a trvání příznaků je velmi obtížné předvídat v každém jednotlivém případě, protože to vše závisí na jednotlivých kritériích organismu. Průměrný premenstruační syndrom začíná 2-10 dní před menstruací.

Podle statistik má žena průměrně 450 až 480 PMS s různou závažností. K dnešnímu dni již známe asi 200 symptomů premenstruačního syndromu. Je třeba poznamenat, že ICP je citlivější pro ženy evropské rasy, které se zabývají intelektuální prací a žijí ve velkých městech. Závisí na věku:

  • 19-29 let - frekvence 20%;
  • Po 30 letech je frekvence 47-50%;
  • Po 40 letech - frekvence 55-60%.

Jak je patrné z výše uvedených údajů, pravděpodobnost výskytu PMS se zvyšuje s věkem. Navíc je zaznamenáno přidání dalších příznaků.

Příčiny

Příčiny vzniku PMS nejsou dosud známy. Hlavními pachateli této symptomatologie jsou hormony, jejichž hladina kolísá ve druhé fázi menstruačního cyklu (po ovulaci).

V ženském těle se produkují tyto pohlavní hormony:

  • Estrogeny - zodpovědné za vzhled, psycho-emoční stav, tvůrčí úspěch, učení.
  • Progesteron - má uklidňující účinek na nervový systém.
  • Androgeny - zodpovědné za sexuální touhu, zlepšují výkon.

V druhé fázi menstruačního cyklu se změní hormonální rovnováha v ženském těle. Vzhledem k tomu, že progesteron má významný vliv na náladu, pak s nárůstem jeho koncentrací v krvi, nervozita a depresivní stav jsou zaznamenány. Nadbytečný prolaktin a prostaglandiny způsobují zpoždění nadměrné tekutiny v těle, bolesti hlavy, překrvení mléčných žláz.

Během studia premenstruačního syndromu bylo zjištěno několik faktorů, které zvyšují příznaky PMS:

  • Infekční a zánětlivé onemocnění pánvových orgánů;
  • Potraty, potraty;
  • Komplexní dodávka, chirurgická intervence.
  • Zdůrazňuje emoční výbuchy.
  • Dědičný faktor - velmi často se dědí PMS.
  • Extra váha těla.
  • Škodlivé návyky (alkohol, kouření).
  • Nedostatek hořčíku a vitamínů B (B6).
  • Nedostatečná hladina serotoninového hormonu.

Časování

Kdy začíná PMS a jak dlouho trvá? Neexistují žádné jasné kritéria pro nástup předmenstruačního syndromu, u každé ženy to bude kvůli čistě individuálním kritériím. V průměru se první příznaky mohou objevit po 14, 10 a méně dní před menstruací. PMS tedy bude trvat od 14 dnů. Všechny příznaky zmizí s nástupem menstruace (1-2 dny). Někdy se po ukončení menstruace vyskytují všechny symptomy PMS.

Je třeba poznamenat, že v dospívání prakticky neexistuje žádný projev premenstruačního syndromu. Nicméně se zavedením pravidelné menstruace a po dosažení dospělosti (18-19 let) se u 75-85% žen projeví příznaky PMS.

Symptomy

Moderní medicína mluví o 150-200 různých příznaků, které doprovázejí premenstruační projevy. Nejběžnější známky PMS jsou:

  • Štíhlá nálada, deprese nebo nervozita.
  • Zvýšená podrážděnost a slzotvornost.
  • Rychlá únava, ospalost.
  • Bolest hlavy, migréna, závratě.
  • Plynatost, nadýmání, průjem.
  • Nevolnost, zvracení.
  • Zvýšení nebo nedostatek chuti k jídlu.
  • Zlomení prsních žláz, zvýšená citlivost prsu.

Hlavním indikátorem premenstruačního syndromu je cyklický vzhled (každý měsíc před měsíčním). To umožní odlišit PMS od vývoje nemoci.

Existují tři hlavní typy příznaků s PMS:

  • Duševní poruchy. Nespavost, úzkost, nervozita, slzavost, deprese, únava, snížené nebo zvýšené libido a jiné podobné příznaky.
  • Porušení vegetativního cévního systému. Bolesti hlavy, závratě, bolesti břicha, nadýmání, skoky na krevní tlak, zácpa nebo průjem, nevolnost, zvracení, bušení srdce a podobně.
  • Exchange-endokrinní projevy. Otok, změny v chuti k jídlu, výskyt akné, přibývání na váze, nadýmání mléčné žlázy, zapomnětlivost, svědění, mírná horečka, a tak dále.

Symptomy se vždy objevují v kombinaci, tj. Z každé z výše uvedených skupin, existují 1-3 znaky.

Existují snadné a těžké stupně PMS:

  • Jednoduchý stupeň. Známky blížící se menstruace se objevují po 10-2 dnech. Je přítomen z 5 různých příznaků, přičemž pouze 1 nebo 2 jsou zřetelně výrazné. Průtok PMS neovlivňuje životně důležitou aktivitu ženy.
  • Velký stupeň. První příznaky se objeví 14 až 3 dny před menstruací. Současně je narušeno až 12 příznaků PMS, nejčastěji jsou narušeny 3 až 5 příznaků, které narušují normální život ženy (někdy před postižením).

Mělo by být poznamenáno, že ačkoli je výskyt PMS možný 14 dní před menstruací, není nadbytečné navštívit gynekologa k vyšetření. Skutečnost, že dlouhodobá premenstruační syndrom může indikovat přítomnost reprodukčních orgánů onemocnění nebo systémových problémů (anémie, onemocnění štítné žlázy, atd.). Kromě toho, pokud příznaky tohoto období výrazně narušují kvalitu života.

Délka a rozsah projevu syndromu jsou navíc ovlivněny vnějšími faktory. Například: ekologie, změna klimatu, změna jídla, zdůrazňuje a trpí nachlazeními.

Doporučení

Jak usnadnit průběh premenstruačního syndromu? Pro výrazné zlepšení kvality života a snížení počtu a rozsahu manifestace PMS je nutné dodržovat jednoduchá pravidla:

  • Racionální výživa.
  • Chůze na čerstvém vzduchu a cvičení lehkých sportů (jízda na kole, jízda na kole, gymnastika).
  • Zbavte se špatných návyků.
  • Kompletní odpočinek a spánek.
  • Nebuďte nervózní přes drobnosti a vyvarujte se konfliktních situací.

Pokud je symptomologie velmi výrazná a přináší značné nepohodlí, je nutné konzultovat odborníka (gynekologa). Lékař provede prohlídku a určí seznam léků, které sníží projev symptomů tohoto období. Odborník také doporučuje lidovou medicínu (tinkturu žaludku, mincovny apod.).

Kdy mohu počkat na začátek PMS?

Mnoho vědců a lékařských specialistů již několik století studovalo vlastnosti ženského organismu. A jen velmi nedávno bylo konečně možné zjistit, kdy začíná PMS u žen a jaké jsou její skutečné projevy. Premenstruační syndrom není plně pochopen, ale je již známo, že když se ženy objevují, necítí se dobře: mohou se také pozorovat únava, nevolnost a nadměrná agrese nebo slzotvornost.

Když začíná předmenstruační syndrom

Neexistuje přesný rámec pro to, kolik let přichází PMS. Premenstruační syndrom - poměrně častý jev a je pozorován u 75% žen. Jedná se o stav, ve kterém se objevují různé pseudosymptomy, které jsou pro PMS zvláštní.

Je charakterizován určitými psychologickými a fyziologickými příznaky. U každé ženy nebo dívky se tento stát projevuje různými způsoby a vyjadřuje se v různé míře intenzity.

Některé ženy nemají vůbec žádný premenstruační syndrom, ale jiné neustále ukazují. Důležitou roli zde hraje věk, protože existuje PMS pouze u žen, které dosáhly sexuální zralosti se zralým menstruačním cyklem. Tento stav je pozorován pouze jednou měsíčně a je doprovázen charakteristickými symptomy, které jsou pro každou ženu individuální.

Kolik dní před menstruací projevuje PMS

Jak již bylo poznamenáno dříve, u všech žen je syndrom vyjádřen různými způsoby, a proto jsou známky PMS, kolik dnů před menstruačním obdobím se projevuje a jak dlouho trvá - to vše je čistě individuální. První příznaky mohou být zpravidla pozorovány u ženy 2 až 10 dní před nástupem menstruace. V závislosti na individuálních vlastnostech těla mohou být symptomy PMS více či méně vyjádřeny.

Vzhled PMS je vysvětlen skutečností, že v určitém okamžiku menstruačního cyklu se změní hladina hormonů v těle. To ovlivňuje psycho-emocionální a fyziologické procesy, které způsobují změny v chování a blahu ženy.

Před začátkem menstruace začne během několika dní restrukturalizace hormonů, což způsobuje změny ve fungování celého těla. Tento stav může často trvat dva týdny, po kterém se hormonální pozadí vrátí k normálu a žena se může znovu cítit normálně.

Ale není tomu tak u každého - každý organismus je individuální, často se mohou projevovat projevy PMS u žen. Mezi vnějšími a vnitřními faktory, které ovlivňují závažnost příznaků, má velký význam:

  • přítomnost jakýchkoli onemocnění;
  • kvalita výživy;
  • způsob života;
  • ekologie.

Může se stát, že menstruace začala dříve, a v důsledku toho se PMS projeví i několik dní před očekávaným datem. Chcete-li zjistit přesné období nástupu premenstruačního syndromu, musíte znát svůj vlastní cyklus, je zvláště jednodušší pro ty dívky, které mají pravidelně měsíční období ve stejném intervalu. V prvním roce po nástupu menstruace mohou adolescenti trvat menstruaci, ale PMS se zpravidla během tohoto období nedodržuje.

Příčiny premenstruačního syndromu

Spuštění programu PMS může být z mnoha důvodů, ale zpravidla vznik syndromu je způsoben některými vnitřními faktory:

  • porušení v těle rovnováhy vody a soli;
  • alergické reakce;
  • psychologické příčiny;
  • fyziologické faktory.

Hlavním důvodem vzniku PMS je změna hladiny hormonů, kdy se v druhé fázi cyklu zvyšuje jejich počet. U žen, hormonální rovnováha je velmi důležité, protože každá odchylka od normy zahrnuje nejen změny v psycho-emocionálního aspektu, ale také přispět ke zhoršení některých nemocí, které mohou mít za následek zhoršující se zdraví a objevit nevolnost a slabost.

Ženské hormony, které zajišťují normální a stabilní fungování celého organismu, jsou uvedeny níže.

  1. Estrogen - zodpovědný za tělesné a duševní vlastnosti těla, stabilizuje svalový tonus.
  2. Progesteron je steroidní hormon, který je nezbytný k přípravě těla na těhotenství, ale s nárůstem její hladiny ve 2. cyklu cyklu může žena zaznamenat depresi.
  3. Androgeny - zvyšují tělesnou a duševní aktivitu.

Počáteční menstruační cyklus může přispět k vzniku PMS, což je způsobeno některými důvody.

  1. Snížení hormonu serotoninu - je hlavní příčinou změn nálady, které vedou k únavě, smutku.
  2. Nedostatek vitamínu B6 - způsobuje únavu, změny nálady.
  3. Nedostatek hořčíku - podporuje závratě.

Často se PMS přenáší geneticky, což je hlavní důvod jeho výskytu u žen.

Symptomy PMS

PMS u žen má mnoho projevů. V některých z nich nemusí mít výrazný charakter, jiní mohou být intenzivnější. Příznaky mohou trvat jeden den a mohou trvat až 10 dní. V podstatě jsou rozděleny na psychologické a fyziologické projevy.

Psychologické příznaky premenstruačního syndromu:

  • deprese;
  • utlačovaný stát;
  • stres, nervozita;
  • nevysvětlitelná agrese;
  • podrážděnost;
  • častá změna nálady.

Psychologické symptomy jsou poměrně výrazné a často se vyskytují u žen v druhé fázi cyklu. Obecně platí, že projevy závisí na funkci nervového systému a práci hormonů.

  • pocit nevolnosti a zvracení;
  • nestabilita krevního tlaku;
  • bolest nebo šití v srdci;
  • otok;
  • opuch prsu;
  • Zřídka, ale je možné zvýšit teplotu;
  • zvýšení hmotnosti.

Fyziologické projevy v období předmenstruačního syndromu závisí na hormonální úrovni, životní styl a životním prostředí.

Jak rozlišovat těhotenství od PMS

Mnoho žen není schopno rozlišit známky PMS a těhotenství. Abychom věděli přesně, je třeba se spoléhat na projevy, které doprovázejí předmenstruační syndrom nebo těhotenství.

Některé příznaky jsou navzájem podobné, ale liší se v délce a rozsahu projevu.

  1. Jsem spokojen s rychlou únavou po mírné fyzické námaze.
  2. Zvětšení prsů, jejich bolestivost při dotyku - během PMS, tento projev není prodloužený a během těhotenství pokračuje až do porodu.
  3. Pocit nevolnosti, zvracení - PMS se tyto příznaky vyskytují jen zřídka, těhotenství je charakterizováno takovými projevy během prvního trimestru.
  4. Podrážděnost, časté změny nálady.
  5. Pocit bolesti v bederní oblasti.

Když se těhotenství změní postoj k výživě, často ženy mohou chtít vyzkoušet určité jídlo. S tím, že se to měsíčně nestane, je možné jen chuť na sladké nebo slané.

Jak zmírnit premenstruační syndrom

Tento stav u ženy může začít několik dní před menstruací. Často dochází k výraznému poklesu aktivity těla a jeho výkonu. Jakákoli fyzická aktivita způsobuje rychlou únavu, ospalost a malátnost.

V takovém případě je nutné navštívit lékaře, který předepisuje léčbu. Provádí se po lékařském vyšetření, jsou vzaty v úvahu stížnosti pacienta a stupeň symptomů PMS.

Léky z PMS

Pro potlačení příznaků a léčby PMS předepisují léky, které jsou schopné stabilizovat blaho a oslabit účinek syndromu na tělo. Léky jsou vydávány gynekologem a jsou pod jeho dohledem.

  1. Psychotropní léky - s jejich pomocí se obnoví nervový systém a symptomy premenstruačního syndromu, jako je podrážděnost, nervozita a další, jsou oslabeny.
  2. Hormonální přípravky se doporučují pro hormonální nedostatečnost v těle.
  3. Antidepresiva - přispívají ke zlepšení celkového zdraví, normalizují spánek, snižují úzkost, frustraci, paniku a odstraňují depresi.
  4. Nesteroidní léky - používané pro menší projevy PMS, přispívají k eliminaci bolesti hlavy, závratě a bolestivých pocitů břicha.
  5. Přípravky, které zlepšují krevní oběh.

Léky jsou vybrány podle charakteristik ženského těla, jsou vzaty v úvahu příznaky a stupeň projevů příznaků premenstruačního syndromu.

Jakmile začne PMS a jak dlouho trvá

Pojem premenstruačního syndromu u žen je spojen se špatným zdravotním stavem. Při přístupu menstruace se to skutečně zhoršuje, ale počet a závažnost premenstruačních příznaků je odlišná. Vědět, jak dlouho trvá PMS, je snadnější naladit a připravit se na nadcházející změny, ale je těžké předpovědět přesné načasování jeho nástupu a trvání. Závisí na mnoha faktorech a příčinách. Většina z nich je spojena s duševními a fyzickými vlastnostmi těla.

V jaký den čekáte na PMS?

Menstruační výtok a PMS jsou zaznamenávány měsíčně a pouze u žen, které dosáhly puberty. U některých jsou první příznaky pozorovány 2 dny před menstruací, u ostatních - u 10, ve výjimečných případech trvá 14 dní.

Zjistěte přesné datum, kdy začíná PMS, je to pro ženy s pravidelným cyklem jednodušší, to znamená, když měsíčník přichází ve stejném intervalu. Faktem je, že každý den menstruačního cyklu je doprovázen určitými změnami ženských pohlavních orgánů. Pokud znáte zvláštnosti svého průběhu, můžete si vypočítat, kolik dní předtím, než se příznaky začnou objevovat.

Nejprve se vajíčko zvedne. Tato doba trvá nejméně 14-16 dní. Ve středu cyklu vajíčko opouští folikul. Po tomto nastane poslední (třetí) fáze, kdy se tělo buď připravuje na těhotenství, nebo se zbaví všech zbytečných.

Hmatatelné změny v ženském těle začínají během a po ovulaci. Druhá a třetí fáze cyklu jsou v průměru 1-2 týdny. V dnešní době existují nepříjemné příznaky PMS. Žena se cítí špatně, slabá a stane se podrážděná.

Pravidlem je manifestace předmenstruačního syndromu dny 10 před menstruací. Pokud se stav během týdne zhorší, není to kritické. Začátek ICP po dobu 12-14 dnů se týká nebezpečných podmínek. Pro objasnění důvodů je nutné se obrátit na gynekologa.

Kolik dní trvá?

Týdenní trvání syndromu před menstruací je normální. Někteří dokonce ani neví, jak dlouho trvá PMS pro dívky, protože necítí žádné potíže a nejsou obeznámeny s premenstruačními příznaky.

Trvání závisí nejen na zdravotním stavu a fyziologických vlastnostech. Není to neobvyklé, kdy se při absenci problémů objevují příznaky PMS 10 nebo více dní před nástupem menstruace.

To může být způsobeno vnějšími faktory: ekologie, životní styl, kvalita potravin, klimatické podmínky. Dokonce i nálada a temperament ženy mohou ovlivnit závažnost symptomů a trvání premenstruačního syndromu.

PMS může začít a projít ve slabé a těžké formě, ale v každém případě musí být jeho stav kontrolován a vždy věnovat pozornost počtu dnů a příznaků. Prodloužený (více než 14 dní) PMS s četnými negativními projevy je známkou špatného zdravotního stavu a patologických abnormalit v těle.

Proč je PMS?

Důvody pro vývoj ICP a poruch zdraví u dívek v předvečer menstruace jsou mnoho. Většina z nich souvisí s vnitřními faktory:

  • narušení rovnováhy mezi vodou a solí;
  • důsledky komplexní práce a potratů;
  • psychické poruchy;
  • alergické reakce;
  • nedostatek vitamínů;
  • porušení menstruačního cyklu;
  • špatné návyky a ignorování zdravého životního stylu.

Ale přesto je hlavním důvodem vzniku PMS hormonální změny. Při restrukturalizaci hormonálního pozadí jsou téměř všechny změny v těle spojené se ženami v jakémkoli věku.

Po ovulaci je hormonální rovnováha narušena. Ve středu cyklu dochází ke snížení produkce estrogenu a zvýšení množství progesteronu, které je důležité pro udržení těhotenství a cyklu. Taková nerovnováha hormonů v těle před měsíčním postižením ovlivňuje fyzický stav a chování žen.

Symptomy syndromu

Premenstruační syndrom je sada nepříjemných příznaků, které negativně ovlivňují fyzický a emoční stav. Charakteristické znaky PMS před menstruací jsou rozděleny do dvou skupin:

  1. Psychologická: stres, plačtivost, deprese, podrážděnost, časté změny nálady, záchvaty paniky, agresivita, nepřiměřené obavy.
  2. Fyziologické: bolesti hlavy, nevolnost, edém, otoky a napětí v prsou, zvýšeného nebo sníženého tlaku, zvýšení tělesné hmotnosti, bolesti břicha, srdce a bedra, dušnost, problémy se zrakem, ztráta zájmu o sex, ospalost, exacerbace chronických onemocnění.

S mírnou formou úniku se pozoruje 3-5 příznaků PMS. Při nástupu menstruace projíždějí. Těžká forma je charakterizována mnoha projevy a délkou trvání syndromu více než 10-14 dní před menstruací.

Kdy začíná PMS?

Když se spustí PMS - tato otázka může být často slyšet od žen. PMS znamená předmenstruační syndrom - je to emoční a fyziologická nestabilita ženského těla, která vyvolává konflikty se sebou samými a ostatními. Chcete-li zabránit tomuto stavu? každá žena potřebuje znát hlavní pravidla chování a vlastnosti jejího těla před menstruačními přístupy.

Co to je?

Snížení PMS vstoupilo do lexikonu lékařských termínů lékařů gynekologů ne tak dávno. Tento syndrom je charakterizován změnami v psychickém stavu a fyziologickou činností organismu děvčat a žen před začátkem pravidelné menstruace.

  • nestandardní chování žen;
  • sklon k zahájení konfliktu od nuly;
  • bolesti hlavy;
  • bezpodmínečné záchvaty;
  • slzotvornost;
  • rychlá únava atd.

Podle statistik je asi 90% všech žen na světě vystaveno vývoji PMS s různou silou. Je známo téměř 150 různých příznaků tohoto stavu.

Symptomy

Premenstruační syndrom se projevuje velkým počtem symptomů. V některých se projevují zvlášť silně, v jiných - méně intenzivně. Příznaky se nemusejí zastavit po několik dní, obecně se zpožďují i ​​po dobu 10 dnů. Jsou zařazeny do fyziologické a psychologické.

Mezi psychologické patří:

  • depresivní stavy;
  • pocit útlaku;
  • stres;
  • nervozita;
  • nepřiměřená agrese a podrážděnost nad drobností;
  • časté změny nálady.

Psychologické znaky jsou obvykle silně výrazné a začínají se postupně rozvíjet ve druhé polovině cyklu. Síla takových symptomů zpravidla odpovídá práci nervového systému a hormonů.

Následující jsou fyziologické:

  • nevolnost s zvracením;
  • rozdíly v indikátorech krevního tlaku;
  • bolest v srdci nebo brnění;
  • edém;
  • zvětšení prsou;
  • teplota stoupá - je to velmi vzácné;
  • zvýšení hmotnosti.

Fyziologické symptomy přímo závisí na hormonální rovnováze ženy, na cestě jejího života.

Příčiny

Ve 30. letech 20. století gynekolog Robert Robert nejprve definoval onemocnění, které se projevuje různými silami u všech žen před nástupem menstruace. Říká se tomu "premenstruační napětí".

Zároveň byl hlavní příčinou onemocnění lékaře porušení rovnováhy hormonů v těle před měsíčním. Vědci se stále snaží objasnit příčiny takových změn v těle. Koneckonců během tohoto období se vyrovnané ženy stanou skutečně hysterickými, konfliktními a emocionálními osobami.

Několik teorií vývoje ICP bylo vyloučeno, ale všichni nemohou plně popsat příčiny poruch zdraví před nástupem menstruace:

Hormonální selhání

V určitých dnech cyklu - zpravidla v posledních 2 týdnech - selhání hormonů mezi estrogenem a progesteronem u žen. To způsobuje psychoemotické poruchy, odchylky ve fungování vegetativního systému, problémy s metabolickými endokrinními procesy.

Zvýšení koncentrace hormonu estrogenu stimuluje zpoždění buněk v sodíku a vody - v této souvislosti jeví edém, bolest na hrudi, abnormality v srdce a cév a vylučování, bolesti břicha.

Nervozita, slzavost a únava jsou vyvolány hormonálními poruchami.

Intoxikace vodou

V souladu s touto teorií je vývoj fyziologických a psychologických abnormalit spojován s narušením rovnováhy vody a soli. Zpožděné stažení tekutiny, otoky, akutní vnímání některých pachů, svědění kůže - to jsou důsledky neuroendokrinních poruch.

Akumulace vody v těle před menstruací často způsobuje nadměrné zvýšení hmotnosti. Hmotnost ženy se obvykle zvyšuje o 3 - 5 kg, ale od počátku těchto měsíců se tyto kilogramy samy o sobě ztratily.

Dysfunkce centrálního nervového systému

Tato teorie příčin PMS je považována za nejnaléhavější. Ukazuje se, že selhání v emocionálním a fyzickém stavu je vyvoláno funkčními poruchami centrálního nervového systému.

Čím více věku ženy, tím výraznější jsou příznaky PMS, navíc se zvyšuje náchylnost k depresi. Mladé dívky jsou agresivní a podrážděné, vyznačují se častými změnami nálady a chování.

Vědci pečlivě zkoumali rizikové faktory spojené s PMS. Nejčastější z nich, které ovlivňují intenzitu projevu PMS, jsou:

  • Kavkazská rasa;
  • duševní práce a bydlení ve velkých městech;
  • časté těhotenství;
  • absence těhotenství, potratů a potratů;
  • patologie močového měchýře;
  • gynekologické operace;
  • dlouhotrvající drozd pohlavních orgánů;
  • prodloužená deprese a stálé napětí;
  • chronická únava;
  • infekce;
  • nežádoucí účinky antikoncepce;
  • podvýživa;
  • fyzická nečinnost.

Po spuštění PMS

Když PMS začíná, závisí na fyziologických procesech v těle ženy. Každý den cyklu v ženském těle dochází k několika změnám v pohlavních orgánech. V první polovině - proces zrání vajíčka - trvá 14 až 16 dní. Ve středu cyklu vajíčko opouští folikul. V ostatních až měsíčních dnech tělo připraví podmínky pro průběh těhotenství, pokud k tomu dojde, nebo začne odmítnout přebytek, pokud nepřijde.

Když začne cyklus, žena se cítí dobře - ale od propuštění vajíčka - ovulace - začnou negativní změny. Ukazuje se, že PMS začíná v průměru 1 až 2 týdny před měsícem. Někdy předmenstruační symptom by měl následovat ovulaci.

Kolik dní před měsíčním měsícem

Psychoemonální a fyzický stav se začíná zhoršovat někde 2 až 10 dní před menstruací. Každá žena má tuto dobu individuálně a závisí na vlastnostech svého těla, životních podmínkách, temperamentu a zdraví.

Jak dlouho trvá?

Hlavní příčinou PMS je nerovnováha hormonů. PMS je obtížnější po gynekologických operacích.

Pocit nepohodlí, bolesti a dalších patologických změn se objevují 1 až 10 dní před menstruací. Stav trvá až do nástupu menstruace. První den se symptomy postupně mizí. Pokud známky PMS přetrvávají, musíte navštívit gynekologa.

Jaké jsou známky PMS před menstruací? Přečtěte si v článku o příčinách a známkách premenstruačního syndromu u dívek a žen, rozdílech od těhotenství a potřebné léčby.

Jak rozlišovat mezi PMS a těhotenstvím? Klikněte zde pro podrobnosti.

Jak zmírnit stav

Pokud je PMS u dívky nebo ženy bolestivé a trvá dlouhou dobu, je nutné provést lékařskou korekci k zmírnění stavu a normalizaci zdravotního stavu.

S cílem normalizovat emoce je předepsáno použití sedativ s přírodními složkami, například Novopassit.

Pro obnovení hormonální rovnováhy jsou předepsány hormonální léky - Duphaston nebo Utrozhestan. Pro úlevu od bolesti se používá diklofenak.

Podle všech doporučení lékaře se sníží pocit nepohodlí, intenzita bolesti, která se stará o ženu s PMS. Zároveň se normalizuje blahobyt.

Na videu o premenstruačním syndromu

Co ovlivňuje trvání ICP

Každý měsíc mnoho žen čelí nepříjemnému stavu - PMS. Kolik dní trvá? Jak dlouho trvá menstruace? A kolik dní se tělo musí zotavit? Odpovědi na tyto otázky jsou získány na základě konzultace s gynekologem. Navíc vám řekne, jak zmírnit váš stav pomocí PMS a menstruace.

Pravidelný menstruační cyklus je hlavním ukazatelem zdraví žen. Zdůrazňuje, že neexistují žádné gynekologické patologie a dívka může otěhotnět a porodit dítě. Proto je důležité vědět, jak dlouhé jsou PMS a měsíční.

Menstruační cyklus je časové období, od prvního dne menstruace až do posledního dne před tím, než začne. Jeho ideální doba trvání je 28 dní, ale norma je 21-35 dní. Také měsíční odchylky od 1 do 4 dnů jsou přirozené.

Symptomy PMS

PMS jsou poslední dny cyklu. Jedná se o kombinaci různých příznaků, které negativně ovlivňují tělesné a emocionální zdraví. Mnozí zástupci slabšího pohlaví určují, kolik dní před měsícem začíná PMS podle charakteristických individuálních projevů.

V medicíně je více než 100 projevů PMS. Obvykle jsou rozděleny do dvou typů.

  • bolesti hlavy a bolesti kloubů;
  • tahání pocitu v dolní části břicha;
  • nadýmání střeva;
  • otok a citlivost prsu;
  • otok krku, prstů, kotníků;
  • nadváha;
  • nevolnost a slabost.
  • úzkost, nervozita;
  • hněv, podrážděnost;
  • strach ze smrti;
  • dotek, slzotvornost;
  • zvýšená únava;
  • útoky agrese;
  • absent-mindedness, forgetfulness.

Pokud znáte "vaše" příznaky, můžete určit počátek PMS a nezávisle vypočítat, jak dlouho to trvá. Pokud se zdá, že doba trvání trvá déle než 10 dní, musíte kontaktovat odborníka a podstoupit vyšetření. Stojí za zmínku, že všechny příznaky se stávají světlejšími a způsobují značné nepohodlí během hormonálního období třástů - například během puberty, porodu, hormonální terapie, menopauzy.

PMS u dospívajících

Živé projevy PMS v období dospívání by neměly být ignorovány, protože v budoucnosti se obvykle zhoršují. V tomto případě, jak uplatňovat co nejdříve, aby gynekologa vysvětlit dítěti zásady premenstruační syndrom, kolik dní před začátkem menstruace a kdy končí. Navíc je možné identifikovat počáteční stadium patologie jiných systémů. Rodiče by měli být velmi opatrní, protože známky PMS jsou obtížně odlišitelné od puberty a nestabilního emočního stavu všech dospívajících.

PMS po dodání

První 6-8 týdnů po narození není marně nazýváno desátým měsícem těhotenství. Během tohoto období se organismus matky prochází procesem involuce - obráceným vývojem všech orgánů, které se změnily během vývoje plodu. Praxe ukazuje, že menstruační cyklus se stává nepravidelným a nepředvídatelným. Mnoho žen v této době poprvé zažívá premenstruační syndrom. Jak dlouho trvá zotavení, je nemožné počítat, ale obvykle se reprodukční systém vrátí k normálu za celý rok.

PMS s menopauzou

Zpoždění v menstruaci s menopauzou je přirozený fenomén, protože ženský organismus se rekonstruuje a připravuje se na práci v nových podmínkách. Vzhledem k poklesu tvorby estrogenu se mění charakter PMS. Kolik dní před začátkem menstruace je nyní velmi obtížné počítat, protože existuje několik variant počátku menopauzy. V ideálním případě je každá nová menstruace nedostatečná a zpožděná po několik dní. Existují však případy náhlých skoků v grafu a jednorázové zastávky cyklu. PMS se proto vyznačuje nepředvídatelností a nepřesností.

Doba trvání PMS je ovlivněna dalšími faktory

Genetická predispozice. Pokud příbuzní pro ženskou linku PMS trvají déle než 7 dní, je velmi pravděpodobné, že se s tímto problémem potýkáte. Tato patologie je obtížné léčit pomocí léků. Proto je nutné organizovat plnohodnotnou stravu a správný způsob práce a odpočinku.

Nemoci. V organismu je vše propojeno, proto jsou nemocí pod vlivem PMS zhoršována a zvyšují počet dní předmenstruačního syndromu. Včasná diagnóza pomůže identifikovat skryté onemocnění a kompetentní léčba zmírní onemocnění a vyhlazuje známky PMS.

Přísné diety a nedostatek odpočinku. Správná výživa, osmihodinový spánek a mírná fyzická aktivita přispívají k celkové podpoře zdraví a regulaci procesů všech orgánů a systémů. Přechod ke zdravému životnímu stylu proto snižuje počet dnů a vyhlazuje všechny projevy PMS.

Prodloužené namáhání. Stresující situace jsou užitečné pro tělo, protože mobilizují všechny jeho funkce a používají skryté rezervy. Ale stálý dlouhotrvající stres je na druhé straně velmi škodlivý. Uvolňují nervový systém, oslabují imunitní systém, snižují sílu a zvyšují počet kritických dnů.

Jak zkrátit dobu trvání PMS

Nejdříve musíte navštívit gynekologa a společně s ním určit, kolik PMS začíná. Dále je nutné absolvovat diagnostické vyšetření, které vyloučí vývoj všech druhů onemocnění. Poté odborník jmenuje komplex léčby.

Vyrábí se individuálně, v závislosti na povaze symptomů. Kromě vyhlazení příznaků premenstruačního syndromu mohou předepisovat hormonální substituční terapii, užívání antikoncepčních prostředků nejnovější generace, homeopatické léky. Kromě toho je tento stav zlepšován kvalitními biologicky aktivními přísadami, bylinnými čaji, komplexy vitamínů. Při výpočtu dávkování léků nemůžete používat své recepty ani rady od svých přátel, protože každý organismus je jedinečný a vyžaduje osobní terapeutický přístup.

Vše o symptomech PMS u žen: znaky, načasování, metody boje

Žena - měnící se. Dokonce i včera, láskyplná a pečující, dnes se stává skutečnou zuřivostí a tato transformace se opakuje každý měsíc. Zkušení muži nepřekvapí, vědí, že se neděje nic zvláštního, blíží se jen další menstruace. Časopis "Společně s Vámi" analyzoval, co je PMS, příznaky a symptomy tohoto stavu, a také způsoby, jak uklidnit jeho projevy.

fotografie z http://beregite-golovu.ru

Příčiny vývoje premenstruačního syndromu

Původně se oficiální lékařství domnívalo, že symptomy PMS u žen se vyvíjejí výhradně na pozadí nestabilního nervového systému. Ale vzhledem k tomu, že byl problém zkoumán, bylo zřejmé, že jde o příliš zjednodušené vysvětlení a kombinovaný účinek následujících faktorů byl na vývoji klinického obrazu:

  • Snížení počtu estrogenů. V druhé polovině cyklu je hladina estrogenu klesá, zodpovědný za ženskosti a měkkost, a malého množství přírodního testosteronu chová typicky mužské agresivitě a podrážděnost.
  • Zvedání progesteronu. Progesteron přichází nahradit estrogen, který vyvolává retenci tekutin a vegetativní symptomy v PMS.
  • Thyrotoxikóza. Hyperfunkce štítné žlázy nepříznivě ovlivňuje podrážděnost a nervozitu, což značně zvyšuje projevy předmenstruačního syndromu.
  • Ústavní prvky. Je známo, že nejvíce výrazné příznaky vyskytly u štíhlých žen s BMI pod 18 nadváha - není tou nejlepší volbou, protože po BMI vyšší než 30, klinický obraz je zamlžený.
  • Nemoci reprodukčního systému. Zhoršuje projevy souběžné endometriózy, eroze, polypy, endometritidy, cervicitidy, infekcí a dalších onemocnění.
  • Psychoemotional stresses. Stresující situace a na méně příznivém pozadí mění charakter žen k lepšímu, ale v kombinaci s hormonálními bouřemi dávají jen pekelný efekt.

fotografie z webu http://osteomed.su

Chcete-li zjistit, co je zodpovědné za syndrom PMS, jehož příznaky již byly plné - nevděčné práce. Lékaři nebyli příliš líní, aby vedli studie, na níž se zúčastnily plně zdravé ženy. Léky korigovaly jejich hormonální pozadí, avšak včas se objevily všechny typické příznaky.

Symptomy s věkem mají tendenci se zvyšovat, ale u žen je charakteristický velmi zajímavý projev premenstruačního napětí. Většina nákupů v obchodech se vyskytuje v posledním týdnu před menstruací. Takže nejste shopaholic, ale prostě léčit PMS.

Symptomy PMS u žen: seznam typických projevů

Klinický obraz velmi závisí na psychických rysech a souvisejících onemocněních. Pacienti mohou rozlišovat své pocity od konkrétních symptomů nebo si mohou stěžovat na obecnou malátnost.

foto z webu http://health-ambulance.ru

Nejčastěji důvodem pro vyhledání lékařské pomoci je emoční labilita, která ovlivňuje společenskou sféru života - vztahy s příbuznými a práce se zhoršují. Typickými projevy ICP jsou:

  • změny v emočním pozadí - podrážděnost, slzotvornost, agrese;
  • výrazné změny nálady;
  • citlivost a překrvení mléčných žláz;
  • poruchy spánku - nespavost, ospalost, potíže se zaspáním;
  • nadýmání, bolestivé nebo tahové pocity v dolní části břicha;
  • zvýšená chuť k jídlu, chuť na sladkosti;
  • potlačení sexuální přitažlivosti, apatie;
  • akné;
  • citlivost na vůně;
  • otok, zvýšení hmotnosti;
  • bolesti hlavy, závratě;
  • palpitace, zvýšený tlak;
  • nevolnost, frustrace židle, méně častá zácpa;
  • bolest v dolní části zad nebo koktejl, klouby.

Tento seznam zahrnuje pouze ty symptomy, jejichž výskyt přesahuje 20%. Zvláštností tohoto onemocnění je skutečnost, že symptomatologie je u různých žen velmi odlišná.

Klinické formy premenstruačního syndromu

Jaké symptomy PMS se projevují, určuje počáteční predispozici k určitým onemocněním. V závislosti na převládajících projevech se rozlišují tyto formy:

Neuropsychiatrická forma

fotografie z webu https://sprosivracha.com

Je charakteristická pro ženy s emoční nestabilitou a může se pohybovat od mírné úzkosti až po závažné neurotické poruchy vyžadující hospitalizaci. Příznaky zahrnují následující projevy:

  • záchvaty paniky;
  • pocit strachu;
  • podrážděnost;
  • deprese;
  • nespavost;
  • úzkost, smutek;
  • nepozornost, zapomnění;
  • výrazné změny nálady;
  • závratě;
  • agrese;
  • snížené nebo zvýšené libido.

S výrazným projevem záchvaty paniky se ženy přestanou domů a mají zoufalou potřebu zmírnit symptomy PMS. V takovém případě je třeba kontaktovat kvalifikovaného psychoterapeuta a naučit se metody sebeovládání záchvatu popsané v jiných materiálech našeho webu.

Forma bolesti

fotografie z webu https://progipertoniyu.ru

Obvykle je výskyt různých bolestivých syndromů projevujících se u žen s nízkým právem citlivosti na bolest. Vegetativní projevy jsou častým společníkem bolestivé formy. Pacienti se stěžují na:

  • migréna nebo bolesti hlavy;
  • bolest v srdci;
  • bolest v dolní části břicha;
  • citlivost mléčných žláz;
  • búšení srdce;
  • citlivost na vůně, jasné světlo, zvuky;
  • nevolnost, zvracení;
  • zvýšený krevní tlak;
  • paroxysmální pocení.

Povinnými složkami léčby v tomto případě budou analgetika a maximální klid, díky čemuž se zlepší pohoda a symptomatologie se stane tolerovatelným.

Forma otoku

fotografie z http://otnogi.ru

Z této formy trpí ženy s předispozicí k onemocnění ledvin. Závažnost projevů do značné míry závisí na dodržování režimu vody a soli a ženy jsou narušeny takovými porušeními:

  • otok obličeje, dolní končetiny;
  • zvýšení hmotnosti o 3-4 kg;
  • zvýšená smála;
  • bolesti hlavy;
  • svědění kůže;
  • snížení množství moči;
  • poruchy stolice.

Chcete-li odstranit příznaky edémové formy PMS, je vhodné používat diuretika z rostlinných derivátů, které omezují příjem soli. Ujistěte se, že monitorujete množství tekutého opilého, takže nepřekračuje 2 litry denně.

Crescent tvar

fotografie z webu https://doctor-neurologist.ru

Je těžké prožít pacienty a často způsobuje potíže s diagnózou. Rozlišovat formu od somatické patologie umožňuje jasné spojení s fázemi menstruačního cyklu a self-úlevu příznaky s nástupem menstruace. Klinický obraz zahrnuje následující projevy:

  • paroxysmální srdeční tep;
  • útoky strachu, paniky nebo agrese;
  • kardialgie;
  • krevní tlaky;
  • záchvaty častého močení.

Pečlivé vyšetření pacienta často odhaluje patologii kardiovaskulárního nebo močového systému. V tomto případě funguje PMS pouze jako katalyzátor onemocnění.

Atypická forma

fotografie z webu https://mama.ua

Vzácná rozmanitost premenstruačního syndromu, která se projevuje následovně:

  • patologická ospalost, která neprochází ani po dlouhém spánku;
  • zvýšená tělesná teplota, obvykle na nízké stupně;
  • ranní nemoci, zvracení;
  • alergická vyrážka.

Často existují smíšené formy, ve kterých žena má příznaky z různých skupin. Přes různorodost projevů umožňuje řada společných rysů diagnostikovat jejich zařazení do klinického obrazu premenstruačního syndromu:

  • První projevy jsou pozorovány v období 20-25 let a rostou s věkem. Symptomy PMS u žen ve věku 40 let mají maximální závažnost a poté jsou na ústupu.
  • Stupeň nepříjemných pocitů se liší od cyklu k cyklu, ale jejich sběr obvykle zůstává stejný.
  • V první den menstruace procházejí všechny příznaky bez dalších lékařských opatření.

Načasování nástupu příznaků závisí na délce cyklu. Při standardním 28denním cyklu začíná PMS 2-7 dní před očekávanou menstruací a její závažnost se postupně zvyšuje. U žen s 40denním cyklem může být období špatného zdraví prodlouženo po dobu 2 týdnů.

Jak se zbavit symptomů PMS sami

foto z webu http://www.studiamolodosti.com.ua

Začněte léčbu vždy následuje nejjemnější způsoby, takže těžké dělostřelectvo ve formě léků pro později. Snadnější pomoc při Vašem stavu, jednoduché doporučení, které budou užitečné pro všechny ženy:

  • Dokončete spánek - nechte se spát minimálně 1 týden v měsíci a nechte jej 8-9 hodin. To je dobré pro psycho-emoční projevy.
  • Fyzická aktivita - pravidelně se účastní jakéhokoliv sportu. Takže zvyšujete hladinu endorfinů a psychologickou odolnost vůči dráždivým látkám.
  • Aromaterapie má příznivý účinek na nervový systém. Přidejte do koupelny, sprchového gelu nebo šamponu několik kapek esenciálního oleje z levandule, bergamotu, jalovce nebo pelargónie.
  • Přípravek na bázi hořčíku - pomůže vám nervový a kardiovaskulární systém. Po dobu 2 týdnů před menstruací začněte užívat Magnerot, přípravek Dopelgerz jako aktivní hořčík, Magne B6, Složené hořčík nebo Magnézium Plus.
  • Správná výživa - v případě PMS to znamená vyloučení kávy, černého čaje, kakaa a čokolády ze stravy, aby se ještě jednou nezvýšila emocionalita. Naklánějte na zeleninu, abyste doplnili zásobu vitamínů a vlákno obsažené v nich poskytne pravidelné židle.
  • Poslouchejte vaše přání. Pokud se chcete zabalit do deky a dívat se na slzavou melodramu, pak to udělejte. Nevyvíjejte se do domácích prací, a pokud příbuzní zajistí stávku, nezapomeňte, že podle statistik nejvíce zločinů spáchaných ženami upadá na poslední týden cyklu.

Neváhejte a mluvit o své emoce, když se upřímně přiznat, rodiny, které v nejbližších dnech můžete očekávat od výbuchy negativity, budou připraveny a přežít těžké období jednodušší.

Profesní pomoc: zapište se do lékaře

galerie webu http://rodi-v-amerike.com

Pokud se chcete obrátit na lékaře, obdržíte specializovanou pomoc, která rychle a účinně zmírní stav. Léčba je určena po podrobném dotazování pacienta, protože má v podstatě symptomatické zaměření:

  • Konzultace psychoterapeuta. Metody psycho-korekce se používají pro jakoukoliv formu onemocnění, ale největší efekt je dán převahou psychoemotických projevů.
  • Sedativa. Začněte s léčivými přípravky na bázi rostlin, jako je glycin, valerián, novopasit atd. Pokud není účinek vyjádřen, lékař napíše účinnější léky, jako je adaptol nebo fenibut.
  • Diuretika. Tvar oedemů je perfektně ošetřen odrůdami bobulí brusin, borůvků nebo brusinek. Také v kurzu jsou léčivé bylinky - kopřiva, řeřicha, šalvěj a heřmánek.
  • Perorální antikoncepce. Preferovaný způsob antikoncepce u žen s PMS, as vylučuje vliv hlavního provokačního faktoru - oscilace hormonů.
  • Antidepresiva a trankvilizéry. Přiřazené podle přísných pokynů a nelze je používat delší dobu, aby nedošlo k závislostem.
  • Analgetika. Syndrom těžké bolesti je přímá indikace pro předepisování léků proti bolesti, jako je indomethacin, ibuprofen nebo spasmalgon.

Je důležité vědět, že intenzivní bolest v dolní části břicha může signalizovat endometriózu, polypy nebo jiné gynekologické nemoci, takže dvakrát do roka byste měli podstoupit preventivní vyšetření u gynekologa.

Premenstruační syndrom je velmi choulostivý. Na jedné straně se v těle nevyskytuje nic výjimečného, ​​je to jen odraz normálních fyziologických procesů. Ale zároveň je nemožné vydržet tyto bouře měsíčně, a to není nutné. Začněte hrát a zůstaňte klidní bez ohledu na fázi cyklu.

Pro Další Články O Měsíční